Miért terhes nőknek nem lehet kávét - mint egy italt befolyásolja a magzat
Hány tárgyalunk kávé, sokan kifejezett ellentétes véleményeket. Egyes tudósok azt állítják, hogy a rendszeresen fogyasztott ital még hasznos is. A terméket a minimális kalória tartalmazza a szükséges test vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak. Nem zárható ki, és az öröm kofepitiya: csodálatos íz, varázslatos aroma, néhány percig egyedül vele ...
Más orvosok azt mondják, hogy milyen veszélyekkel jár inni. És benne koffein - a kisebbik rossznak. A termék a tiltott a nők és gyermekek az állam. Beszéljünk arról, hogy miért terhes nők nem kávét.
Hogyan működik a kávé a terhesség
Sok modern nők kofemankami. És a kezdete a terhesség, a szokás nem fog deetsya. Már várandós anya azt hiszi: ez lehetséges - ez lehetetlen. Ennek megfelelően, a lista a magatartásuk, étrend, életmód. És sok mellékletek nagyon nehéz visszautasítani.
Értsük hogy tud-e kávét inni a terhesség alatt.
A kávé káros a terhes nők számára
Ez zavarja a felszívódását, és serkenti a kalcium eluálás, a kálium és a nátrium a szervezetből.
Vitaminok, ásványi anyagok és más hasznos anyagokat 30 a szerves savak, 25% -a napi értéke P-vitamin, vas, magnézium és mások.
Serkenti a vazomotoros központ, felgyorsítja a pulzusszámot - emelkedett vérnyomás.
De! Ha az anya szenved alacsony vérnyomás, a kávé a terhesség alatt segíthet.
Ez növeli a szellemi és fizikai teljesítményt, jobb reakció (egy nő egy érdekes helyzetben nehéz elvégezni a szokásos tevékenységek).
Túlzott mennyiségben a fekete por kimerítik a idegrendszert. Jelek: ingerlékenység, álmatlanság, depresszió. És akkor nem lesz ideges anya.
Ez kiterjeszti a hajók az agy - távolítsa el a fejfájás.
Jeleníti B1-vitamin. Deficiency anyag lebontja az idegrendszerre és a szénhidrát-anyagcsere.
1-3 csésze naponta - a rák védelmet. Hála antioxidánsok.
Előnyök és árt a - 50 50. Miért nem iszik kávét a terhesség alatt? A fő orvosok tehetünk a koffein. De ez alkaloid tagja bizonyos gyógyszerek, csokoládé, tea. Teljesen kizárja az anyag a diéta nem szükséges. A túlzott mennyiségű veszélyes az anya és gyermeke.
Milyen hatással van a koffein terhesség:
- Ez növeli a spontán vetélés, különösen a korai szakaszban;
- valószínűleg szülni egy koraszülött baba 60% -kal nőtt;
- fennáll annak a veszélye halvaszületés;
- gyakori hangulatingadozás;
- van gyomorégés, emésztési problémák (koffein stimulálja az gyomornedvek, növeli a savasságot);
- képződik ödéma;
- romló alvás, és a terhes nő jól aludni;
- fogászati, haj kritikus (kávé hozza kalcium valamint a gyermekek az anyaméhben, „elvenni” ásvány a szervezetben anyák, mert a szülés után a fogak morzsolódik, és a haj kihullik).
Ezek a hatások jellemzőek a túlzott mértékű használata italt. Egy csésze ezeket a jelenségeket nem váltanak. Néhány orvos azt tanácsolja terhes is iszik kávét alacsony nyomáson. És annak érdekében, hogy csökkentsék a koncentráció a koffein - tejjel.
Hogy a koffein hatással a magzatra:
- alkaloid sérti megalakult a velőcső - növeli a mentális eltéréseket fejlesztés;
- a méhlepény nem késlelteti a koffein - az anyag könnyen behatol belül a baba nem védett;
- szapora szívverés és a légzésszám a gyermek;
- Mivel a negatív hatást gyakorol a méhlepény romlik az oxigén áramlását a magzat - fejlődik hipotenzió;
- lehetőség van a születés a cukorbetegség, a hisztéria.
Születendő gyermekre nem szabad kitenni az ilyen erős alkaloid. Képesség, hogy méregteleníteni a magzat nagyon kicsi - nem tudják megvédeni magukat. Szülni egy egészséges baba, akkor kell a lehető legnagyobb mértékben minimalizálni a negatív hatása kívülről.
Modern változatai természetes ital
A polcokon ma egy csomó „módosított változata” kávét. Úgy véljük, hogy az instant ital kevésbé káros. Ez nem teljesen igaz:
- instant kávé több koffeint, mint a természetbeni;
- A feldolgozás kávébab gyártó „elveszi” a sok hasznos anyagokat (a termék magas hőmérsékleten - vitaminokat és ásványi anyagokat megsemmisítik);
- a termelés olcsóbb minőségek nem a legjobb (hátrányos kezelni a jó és drága gabona);
- oldható por nagymértékben megnöveli a savasság.
Érdekes tény. A koffein által kapott a szervezetben egy természetes kávé lemerült 2-3 óra múlva. Egy tartalmazza egy oldható por - tíz órát. Drunk italt biztosít élénkítő hatást egy vagy két órát. Ember újra és újra főz egy csésze - ez könnyen megelőzhető a túladagolás.
És mi a hatása a terhességre és a magzatra koffeinmentes kávé:
- termék kiváltja a vesekő;
- gyártók sin kémiai adalékanyagok és ízesítők;
- Az orvosok feltételezetten rákkeltő terméket (a tény nem bizonyított).
Terhesség és kávé - fogalmak összeférhetetlen. Hadd beszéljünk a negatív hatást csak a túladagolás esetén. De ha van még a legcsekélyebb veszélyt a baba egészségét, akkor jobb, ha feladják a függőségek.
tippek kofemankam
Az emberek megy a mondás: „Ha nem tudod, de nagyon szeretnék, akkor.” A kávézás lehet, hogy terhes: nincs kifejezett tiltás. De egy nő meg kell érteni a felelőssége az általuk választott.
Hány csésze ne árts:
- bármely személy (nem terhes) - napi 1-3;
- során a gyermek bizalom - 1-3 hetente.
Mit lehet cserélni élénkítő, ízletes ital a kínzó aroma:
- tea, fekete vagy zöld, nem erős (élénkíti nem rosszabb, mint a fekete kávé);
- cikória (hasonló illat és íz);
- természetes gyümölcslé;
- kakaó.
Csakúgy, mint a tiszta víz, szénsavmentes.
Amikor használja a termékek bármelyike meg kell felelniük az intézkedés, hogy ne bántsd magad, és az egészséges baba.
Várva a csodát, amire szükség van, hogy gondosan nyomon követni, hogy mit eszik és mit iszik. A kávé nem szerepel a listán a hasznos termékek a jövendőbeli anyák. És jobb, ha a helyébe másik italt. Ha nem, akkor a limit. És csak természetes.