Miért jó, hogy optimista
Ha mindig látni az élet napos oldalát, annál valószínűbb, hogy megtapasztalják a pozitív érzések és érzelmek, mint mások. Ezen kívül javítja a jólét és egészség.
De ez a képzeletem nem a gyümölcsöt, így a kívánt a valóság?
Nem. Mert ez bizonyult ...
Előnyök optimista
Ez jó egészségnek örvend
Figyeli a 99 diák a Harvard kutatói megállapították, hogy a 25 éves, aki „nézett fun békéért” egészségesebb. Más tudósok azonban felfedezték, hogy a pesszimisták hajlamosak a fertőzésekre, vírusos megbetegedések.
eléri céljait
Seligman elemezte sikeres teljesítmény sportolók: pozitív gondolkodású, mint a szabály, hogy nagyobb esélye van a győzelemre. Ezzel szemben egy rakás pesszimisták - gyakran elvesznek.
makacs sikerül
Optimist nem adja fel ilyen könnyen. Úgy látja, csak a jó a jövőben. És kiderül, hogy a végén, jobb oldalon.
erős akaratú
Optimist mene hajlamosak a stressz és a lelki támadások életet. Egyes pszichológusok a legújabb technológiát, hogy tanítani egy személy pozitívan gondolkodni. Ennek eredményeként a kiújulás, kiújulásának stressz, depresszió, csökkent egyes esetekben, ami jóval magasabb, mint az orvosi kezelés után.
hosszabb élet
Ennek következtében erősebb mentális és fizikai egészség. És nem csak a daganatos optimisták voltak a legjobb esélye, hogy hogyan élnek, és nem megszabadulni a halálos betegség.
Jobb ellenőrzés élete
Akadályok és nehézségek az életben az optimista legkisebb beavatkozás. Különösen nem törődve azzal, hogy válaszoljon érzelmileg. Ami nagy előny, hiszen reálisan értékeli az erejüket. Az erők, amelyek segítségével hatékonyabban.
Optimizmus, és az élet útja!