Miért hátfájás
Miért a hátsó fáj?
A tibeti értekezése „Chzhud-sek.” szentelt a művészet gyógyító, azt mondja: „Ha egy személy a fájdalom, először is, lásd a gerincén.”
Hátfájás lehet egy megnyilvánulása a különböző betegségek. A laikus is nehéz megkülönböztetni az oka a hátfájás. Általában, hátfájás jelek fordulnak elő a szervezetben bizonyos destruktív folyamatokat. Ezért minden fájdalom kell tekinteni, mint egy vészjelzőt, egy figyelmeztetés, hogy valami nincs rendben. Lehetetlen kiszorítják a fájdalom, de nem adja meg a hatalmat a szervezetben. Ez a jel nagyon fontos, hogy az ember képes megérteni, mi történik vele, és hogy megvédjék magukat a külső és belső sérülés. Szemszögéből a keleti gyógyászat, az utóbbi lehet a fizikai és szellemi természetű.
A leggyakoribb oka a hátfájás - a rossz testtartás. A rossz testtartás váz deformálódott, a terhelés az ízületeket, szalagok, izmok helytelenül elosztott, sok szenvedést okoz teljes izomrendszer. Ezen túlmenően, egy állandó görbülete a belső szervek a test eltérhet a normál helyzetbe, és befogva más szervek és szövetek. Mindez nem egyszerűen egy negatív hatással van az általános egészség, hanem provokálni a különféle betegségek, a belső szerveket.
Az elmúlt években, ortopéd orvosok ébresztési. Ők is megjelent egy különleges orvosi „számítógép vissza”: a nyaki lordosis (természetes görbület a gerinc) nőtt, az álla felemelkedik és tolódik előre, fejét behúzza a vállát, a mellkasát keskeny és hajlítsa vissza, ágyéki lordosis eltűnik. Mindez sok problémát okoz görcsöket, a hát izmait. Ez egy közvetlen következménye a sok órát ül a számítógép előtt.
Rossz testtartás, a gerincgörbülés gyakran fordulnak elő az iskolás korú. Sajnos sem a szülők, sem a tanárok az idő nem ébresztési amikor a gyerek ül rendesen, vagy dőljön. Gyakran egyszerűen nem ismeri a hosszú távú következményei. Ezért általában nem figyelni, hogy a portfolió, táskában vagy hátizsákban egy gyerek az iskolában. Ez érdekes, de kipróbált felnevelni gyermek iskolatáska? Tudod, hogy mennyi a súlya? Tudtad, hogy vannak olyan speciálisan kialakított normák, amelyek meghaladják nem ajánlott? Emlékszem rájuk egyszerűen: a súlya iskola táska (hátizsák, hátizsák) nem haladhatja meg a 10% -át a gyermek súlya. Kívánatos, hogy kisebb. Tehát, középosztálybeli diák portfólió súlya nem több, mint 4-5 kg. És mi történik, ha a súlyos nagyobb normatív? Ebben az esetben fennáll annak a veszélye megsértése testtartás, a rövid távon. A problémák halmozódnak, ha a hallgató visel táskában vagy hátizsákban a vállát. Ennek eredményeként, vannak különbségek a fejlesztés a vázizomzat, amely okozhat egyensúlyhiányt a karosszéria. Például, az egyik váll és magasabb, mint a másik. És senki, de a szakember nem látja a szívet, például fáj az oka, és a helytelen testtartás iskolás korban.
Beletelik egy jelentős időszak a helytelen testtartás kezdett megnyilvánulni, mint egy betegség. Azonban minél idősebb egy személy kap, annál valószínűbb, hogy szembesül a fájdalom. Évről évre, a személy hozzászokik ahhoz, hogy megöli a fájdalmat a gyógyszeres kezelést, és csak a legvégső esetben forduljon a szakemberek. Hát még ha az érintkezési idő, amikor mást is megoldani a helyzetet ...
Gyermek kívánatos megmutatni csontkovácsok a 5-7 éves korig. Ez könnyű megtalálni és kijavítani a felmerülő gerincgörbület.
A következő kritikus időszakban - 12-14 év. Óraszám az iskolában növeli a gyermek napi 8 órában tölt mögött ülő könyveket. Különösen kell figyelni, hogy a gyermekek egészségét képes és szorgalmas. Szorgalom, a tanulás gyakran vezet gerincdeformitásra.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a korrekció a gerinc szükséges minden! És a gyerekek és a felnőttek. És minél hamarabb, annál jobb, így nem vezet súlyos következményekkel jár. Aztán egy rövid ideig, mindössze 7-10 ülés, akkor kijavítja a csigolyák és megszabadulni a hátfájás. Ez a kezelés is hatásos, ha a hivatalos orvoslás azok az injekciók és tabletták impotens. Úgy is mondhatjuk, hogy sikerült saját kezűleg (szó szerint) tegye a lábát azon betegek, akik elutasították a többi orvos.
Következő oka a fájdalom - túlterhelés izmok eredményeként hosszú távú jelenlétét kellemetlen helyzetbe (pl ül a számítógép). Még ha egy személy a helyes testtartás, és ő nem görnyedt, nem görnyedjen próbál pontosan ülni egy íróasztal mögött, még mindig fennáll a kockázata, az egészség, mert a mozgásszegény munkát. Mi is van egy speciális orvosi szakmai kifejezést - „back office”. Az a tény, hogy egy személy, hosszú ideig ült az egyik helyzetben, kezdődik görcs az izmok a hát felső részére, a leggyakrabban alatt a lapockák. Ezek az izmok is az úgynevezett „caryatids” - ahogy a görög oszlopok, amelyek támogatják a mennyezet, a tető, és az izmok támogatása vállöv. Ezek fáradt, éhes, anélkül, hogy a beáramló vér törzs artériás, nyomja össze a kínálat erek és idegek. Túlfeszültség-néhány izomcsoportok fokozatosan vezet a fájdalom az egész hátsó. A krónikus fájdalom nem váratlan veszélyt jelet. Alapvetően, a krónikus fájdalom okozta görcs az izmok a gerinc rövid, hetekig, hónapokig vagy akár évekig. Az izom megrövidül, kondenzáljuk, megváltoztatja fordulnak elő (miofibrillomy). Ennek megfelelően, a szenvedés és az ideg és a porckorong. És nem számít, milyen területen a gerinc volt görcs - a nyak, a mellkas vagy a derék. Az eredmény krónikus izomfeszültség - fejfájás, zsibbadás a kéz, problémák látás és a hallás.
Negatívan befolyásolja az egészségre a hát és az úgynevezett nem-fiziológiás testtartás. Ezek például van, hogy a fogorvosok működés közben. Többek között az én krónikus görcs a hátizmok, és sok fodrász. Nem csoda: meg kell dolgozni, folyamatosan előrehajolt és tartja a kezét a magasba.
A másik ok, (nagyon súlyos) - só betétek, az ízületek és a környező szövetekben. De nincs karcolás. Leggyakrabban az oka az örökletes betegségek, mint például a köszvény, amikor a szervezet nem produkál a megfelelő mennyiségű enzim urekazu. Ezután húgysav sókat nem teljesen eltávolítani a szervezetből, lerakódnak az ízületekben és megsemmisíti porc és csontszövet.
Ez jelenti a nagy veszélyt, és a túlsúly. A gerinc kénytelen ellenállni az év, mint egy nehéz hátizsák, ami nem lő, nappal vagy éjszaka. Ez a plusz súly az oka az esetek felében a hátfájás. Ebben az esetben a beteg lefogy, de hogyan kell csinálni - ez egy külön beszélgetést.
A másik ok - kor. Élettartama alatt a gerinc, valamint az egész test egészére, egyes korfüggő változások történnek. Gyakran ezek a fájdalom okát. Sajnos 25 év után porckorongok csökkenni kezdenek, és elveszíti folyadék-összeköttetést a csigolyák között csökken. Tény, hogy beszélünk természetes visszafordíthatatlan élettani folyamatok miatt előforduló trauma, gyulladás vagy fizikai inaktivitás (mozgás hiánya), és ennek következtében gyenge vérellátása az izmok elveszítik hangot. Tárcsa alakú rostok elveszítik rugalmasságukat, legyen petyhüdt, instabil, nem biztosítanak szoros rögzítését csigolyák akár tört. Néha ezt a hiányosságot félig folyékony nucleus pulposus kidudorodik, amely egy ún porckorongsérv. Ez tömöríti az ideg közelében halad - és ez egy erős fájdalom. porckorongsérv kezelés nehéz. Korábban az orvosok ajánlott a műtét csak, de most úgy néz ki, hogy a kezelés sokat változott. Az a tény, hogy a művelet, hogy távolítsa el a porckorong sérv nagy traumát, vágott nagyszámú ideggyökerek és a műtét után a beteget szembe egy másik fájdalmas probléma - a műtét utáni fájdalom, ami kínozza évek óta. A sebész, és azt mondják: „A mi feladatunk -, hogy mentse meg a sérv, és mentse meg a fájdalom senki ígért ...” Ennyi.
Ezért a műveletet már ajánlott csak szélsőséges esetben, és javaslatot kezelési módszerek fizikoterápia és népi jogorvoslat. Már bizonyított kezelési módszer a porckorongsérv, már sok embernek segített megszabadulni a küzdelemhez. De a kezelés nem gyors, és nagyon sok függ a beteg, az ő vágya, hogy felépüljön a türelem és a fegyelem a végrehajtás a mi ajánlásokat.
Egy másik gyakori oka a hátfájás (általában a nyak) - izomgyulladás. az izmok gyulladása. Myositis gyakran fordul elő a háttérben hipotermia - „nyak chill”, és kezeljük a melegség és nyugalom. Masszázs és manuális terápia a betegség nem csak nem segít, de éppen károsítja.
Hátfájás lehet akut, ha nehéz tárgyak emelését, különösen, ha ez együtt jár a döntés és a forgatás a törzs. Lehet jönni a „kamra” - hirtelen éles fájdalom a hát alsó és a blokád a mozgás. „Pulsatilla” jellemzi enyhe kénytelen testhelyzet, parancsa szerint az agy az érintett területen a gerinc nyugalomban. Hátizmok feszült fel erősen, és a beteg megpróbálja megtalálni a helyzetben, ahol a fájdalom nem enyhül. Gyakran fájdalmas véletlenül elfogadásához vezet egy szokatlan vagy kényelmetlen testhelyzetek - mint a kényszer, hogy a beteg hajlik az egész teste előre vagy oldalra. És minden olyan kísérletet, hogy egyenesbe sikertelenek, mert a súlyos fájdalmat. Még köhögés vagy tüsszentés fájdalmat okozhat. Ezért a mozgás, a nem torna az akut fázisban értelmetlen - csak akkor tudjuk bántani magát. Meg kell enyhíteni a fájdalmat, és várja a javulást, akkor lehet kezdeni, hogy komolyan kezelni. Kár, hogy az emberek többsége írástudatlan ebben a kérdésben, és naivan úgy vélik, hogy a fájdalomcsillapítás és a gyógyulás - ez ugyanaz a dolog.
Az egyik beteg azt mondta:
„Tudod, hogy nekem nem történik az első alkalommal. További mintegy 5 évvel ezelőtt tört vissza, de aztán találtunk egy csodálatos orvos. Ez késztetett mindössze 4 Voltaren injekciót, és én már másnap tudott táncolni. Természetesen a nap nem feküdt közvetlenül a munka jött. Ugyanakkor, majd néha elkapni vissza, de nem annyira. És most ez az orvos nem működik, itt és úgy döntött, hogy Önnel a kapcsolatot. Talán ez segíteni fog? "
Sokszor hallottam ilyen történeteket. De sajnálom, és a rokonszenv, hogy nem okoz. Kiderül, hogy a „jó orvos” ember volt „egy rossz”.
A gerinc fáj nem csak spin. Neuroreflex kommunikáció hatással a belső szerveket, idézve a munkájukat. A különböző tünetek akkor melyik gerinc problémája van:
- fejfájás, nyaki fájdalom - valószínűleg azt tapasztalja, hogy az 1. és 2. nyakcsigolya;
- húzza fájdalom a váll, a kar, szédül - problémák az alsó csigolyák a nyaki gerinc;
- fájdalom sugárzik az oldalra, és súlyosbítja a légzés, fájdalom a szív, a máj - talán van egy lapított ideg a mellkasi régióban;
- vese fájdalom lehet okozta problémákat az ágyéki gerincben;
- sugárzó fájdalom a lábszár és a comb közötti - problémák lumbosacrális;
Ezért a korai betegségek kezelésére a gerinc elengedhetetlen, hogy fenntartsák az általános egészségügyi és fenntartani vitalitás.