Miért és hogyan masszírozza az ínyt - egészségesen élni
Sokan tudják, hogy a masszázs az íny rendszeresen csak a találkozás a fogszuvasodást - a legjobb, és a legrosszabb esetben - a fogágybetegség. Fogmosás nem véd problémák gumik 100%, különösen akkor, ha - egy erős dohányos. Időközben, ez a probléma a gumik gyakran oka a fogszuvasodás, különösen a nyaki és néha a fogak elvesztését.
Miért masszázs gumik
Már az első bekezdésben azt a következtetést lehet levonni, hogy a gumi masszázs szükséges teljes orális egészség. De hogy konkrétabb, akkor pontosan megmondani, hogy miért. Egészen egyszerűen az íny masszázs hasznos, mivel:
- javítja a vérkeringést
- Növeli a helyi anyagcserét
- Megszünteti torlódások a szövetekben az íny
- Növeli az erő
- Kompaktok gingivális nyálkahártya
- Jelentősen csökkenti fogínyvérzés
És ezért nem csak kiváló kezelés ínybetegségek és egyéb problémák, hanem a legjobb megelőzés fogágybetegség.
Azonban, ha a fogágybetegség, vagy más súlyos ödémás jelenségek a szájüregben és a nyitottabb és gennyes sebek, masszázs szigorúan ellenjavallt, és el lehet végezni csak a fogorvos!
Azt fogja mondani, hogy körülbelül egy masszázs az íny egy viszonylag egészséges állapotban (enyhe vérzés és duzzanat engedélyezett), automassazhe, vagyis az egyik, hogy meg tudod csinálni magadnak.
Hogyan masszírozza az ínyt
Mielőtt elkezdené masszírozza az ínyt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy:
- Nails díszítve (különben megsérül a nyálkahártyát)
- Alaposan kezet kell mosni
- Fogait tisztítani (olvassa el, hogyan kell csinálni)
Először promassiruyte íny kívül - több arcán. Ezt követően, mentálisan ossza el a felső állkapocs fele a vonal mentén az orr, és elkezdhet közvetlen gumi masszázs ezt a sort a bölcsességfog. Mint minden masszázs, meg kell kezdeni az agyvérzés, majd egy hold dörzsölés és közvetlenül masszázs mozdulatok - mutatóujj és a hüvelykujj, hogy körkörös mozdulatokkal ugyanabban az időben mindkét oldalán az alveoláris csont * (az ajak- / szájüregi és palatális / nyelvi) a központja az oldalán, a gyökere a fog a nyakát. Azaz, a felső íny masszázs fentről lefelé, és alulról felfelé.
Alveoláris csont - az anatómiai része az állkapocs, szem fogak.
Időtartam masszázs íny nem haladhatja meg 5-7 percig. A szánalmas állapotban az íny, a rövidebb kell masszírozni. Idővel, a masszázs lesz a hatása, gumik fokozatosan helyreáll, és akkor lehet, hogy végezzen egy teljes masszázs. A masszázs után, öblítsük ki a száját tiszta vízzel működik. Mivel után masszírozza az ínyt érzékenyebbé vált jobb, hogy egy szakmai vagy szájöblítők, vagy húsleves gyógynövényi (gyenge, nem színező).
Mit masszázs gumik
Az első helyen, akkor ajánlott a masszázs profilaktikus fogkrém vagy kezelésére paszták. Különösen, ha van nagyobb fogak érzékenységét.
Ha a gyulladás a fogíny és a krónikus vérzés jobb használni speciális fogászati kenőcsök és gélek. Például, egy kiváló fogászati gél Metragil-Dent, amelynek egy része tartalmazott metronidazol - hatékony protozoaellenes és antimikrobiális szerek, valamint a klór-hexidin - egy népszerű fertőtlenítő. Ezért ez tökéletes a tavasszal, ha van egy hiánybetegség, amely ellen a legyengült immunrendszer nem tud megbirkózni a támadások a szájüreg nyálkahártyáján.
A további intézkedéseket lehet hozni, ha fogínyvérzés, írtuk a cikket gumi kezelést népi jogorvoslat.
Ui Lásd a fogorvos félévente, és elkerülhető a probléma akkor szembe.
szem egészségét
Könyv szemészeti műtét magában foglalja a különböző gyógyszerek. A fő cél -, hogy támogassa.
Mit keres, amikor kiválasztják szemüveg? A márka? A dioptria? A védő réteg a lencse? És a keretbe? A tervezési, hanem közvetlenül.
Dacryocystitis, vagy ahogy nevezik a hivatalos medicina világában ... állandóan könnyezés - ez nem csak kellemetlen, de.
szürkehályog általában akkor fordul elő az emberek több mint 40 éve. Azonban az első katarakta tünetek emberben még több.
Most egy csomó én szemüveg kontaktlencse, ami igazán ad egy csomó előnnyel jár a felhasználás során. Fejlesztés.
Ön folyamatosan könnyező szemek (általában egy?), És nem tudom, mit tegyek? Írja le az összes allergia, megteszi a megfelelő.
Hasznos és káros
A statisztikák azt mutatják, hogy az alkoholisták száma Magyarországon folyamatosan.
Az alkoholizmus jellemzi számos tünet és szindrómák.
Azt akarja, hogy néz csodálatos minden nő bármely életkorban. De.
Cipő - ez szerves része a szekrény minden nő. Stylistok.
Vegetarianizmus, természetesen megvannak a maga előnyei, de van.
A fő ok, hogy a vezető a vegetáriánusok.
Karácsony és Húsvét ortodox csak az ünnepek előtt.