Miért és hogyan kell beszélni a szervezet
A test és az elme - nem két külön fogalom, hanem egy egész.
Én még csak 7 éves, de még mindig tisztán emlékszem az érzést. Valamilyen oknál fogva, hogy este, felhívta a figyelmet a lábujjak lába. Ok nélkül, csak gondol róluk, és el megyünk. Minél többet gondolok rájuk, annál inkább kezdett bizseregni, és lüktet, és egy idő után már nem tudtam irányítani - vagy inkább nem tudom, hogyan. Egy bizonyos idő elteltével ezeket az érzéseket kezdett hasonlítani a fájdalmat. Sírtam csendben feküdt ágyában, és tudta, hogy senki sem tudja megmagyarázni, mi történik velem.
De ez történt.
Teste a figyelmet arra, hogy fizettek neki. Mint egy gyerek, én intuitív módon okozhat egy érzés, de nem tudom, hogy miért van szükség, és hogyan megállítani. Végül is, minden területen a test reagál az érzelmek, hogy küldjünk neki. Most azt mondom magamnak, hétéves, köszönöm azt a tényt, hogy ő emlékeztetett egy kedvenc a testen keresztül a fennálló kapcsolat köztünk.
Ma szeretnék, hogy ígéretet magamnak, hogy ez a kapcsolat a szervezet már nem megy sehova, én belegondolok, nem csak akkor, amikor rosszul érzem magam, de minden nap, minden pillanatban, hogy foglalkozzon vele hála.
Mit jelent az, hogy szeresd a tested?
1. Beszélgetés vele. Ezt meg lehet tenni a reggeli előtt akkor emelkedik az ágyból. Először is, vakon nyúlik összes végtag emlékezni létezésük ☺ nem hajt a szervezet a stressz hirtelen ébredés. Ezután, kezdve a felső, mentálisan kiterjed az egész testet, nem megfeledkezve a belső szerveket. Azt mondják, hogy minden része „szeretlek, köszönöm, amit szolgált nekem van.” Reggel kezdődött az ily módon eredmények egy nap tele van hálával, alázat és a nyugalom.
Beszélhet a testet, és ha beteg. Nem szükséges, hogy a betegség kezelésére, nevezetesen szerv, testrész. Gyomorfájás? Simogatni, mondd, hogy mennyire élvezem. Nem ürít? Vele is lehet (és kell) beszélni, akkor biztos lehet benne, hogy fog reagálni. Osho azt mondja, hogy létre kell hozni a kapcsolatot a test, ha minden rendben. „Csak feküdni a fűben, csukja be a szemét, és úgy érzi, hogy mi történik benne, érezni benne szikrázó jó egészséget. Feküdj le a folyóparton. Ami a víztest, és mindegyik cella mosás lehűlni. Érzek, hogy a hűvös része minden sejt, mélyen behatol a szervezetbe. Body - nagy látvány, az egyik a természet csodája. Ülj a napon. Hagyja, hogy a nap sugarai behatolnak a testbe. Érezd a melegét belül mozog, behatolt mély aggodalmát vérsejtek, és eléri a csontot. Sun - ez az élet, a nagyon forrását. Becsukta a szemét, úgy érzi, hogy mi történik. Legyen résen, nézni és élvezni. Apránként, akkor rájönnek, hogy folyik egy nagyon szép zene, nagyon finom harmóniát. "
2. Vigyázz rá. A test szeret simogatják, behízelgi, gondoskodás róla. Korábban nem értettem, és ha tudnák, akkor nem volt hajlandó fizetni egy csomó figyelmet. Lustaság ☺. De ő látta idővel mit hoz „osztalék”. Testünk szereti a figyelmet, valamint magunkat. Tehát, a szeretet és a bókokat. Néha szeretem nézni a tükörbe, és képzeld küldő csókok. Ne vedd a nárcizmus, semmi köze hozzá. Csak emlékeztetni magam, hogy én itt vagyok, élek, és jól néz ki. Volt idő, amikor kétségbeesetten küzdött súlyfelesleggel, megkezdte egy „új életet hétfőn,” kiáltotta az egyik kedves a test és gluttonize, hogy megragadják az összes bánatát. Amikor foglalkozni vele, a test postroynela is. Kiderült, nem kell kimerítő diéta, ami számomra nem tartott tovább, mint egy nap. Kiderült, hogy a test csak kellett vigyázni, ezért - hogy adjon neki a teher, amely lehetővé teszi a pihenésre, hogy dicsérjem az eredményeket, nem megbocsátani, hogy nézd meg magad a tükörben, és nem hiszem „ufff” és a mosoly, és küldje el ezt a pozitív lendületet az egész szervezetben. Korábban akartam a lapos has, de most már értem, hogy hogy vigyázzon a test - akkor hadd természetes nőies kereksége. Simogattam a hasát, ami végül meglágyul, és megértem, hogy mennyi gyengédség, és lehetséges. Ennek fontosságát testrész, azt fogja mondani, hogy egy másik alkalommal.
3. Közlemény az ott változik. Ez azt jelenti, - nyomon követni mindent, ami történik vele. Figyeljük meg, amikor szomorú, és távolítsa el ezt az állapotot. Osho beszél, mennyire fontos, hogy nagyon érzékeny a tested. „Hallgassátok meg, azt mondja, egy csomó, de te túl szenvedélyes a fejét, és soha nem hallgat. Minden alkalommal, a test szinte mindig jobb, ha van egy konfliktus az elme és a test és az elme - rossz, mert az emberi szervezet természetes, és az elme - egy olyan társadalom létrehozása; szerv tartozik a hatalmas természet, és az elméd - a közösség, különösen a társadalom, a kor idő”.
Most hoztak létre a kapcsolatot a testet, és ne viselje halott, mint Osho mondja. A test és az elme - nem két külön fogalom, hanem egy egész. Igen, nincs teste, de lelkünk testesül meg az oka. Ha ugyanazt a nyelvet beszélik, csodákat nem lehet elkerülni. Gondolj vissza hét év, talán van egy hasonló élmény. Mindannyiunknak van rá. Csak meg kell emlékezni.
Marina Marshenkulova (Amara) - Nyelv Coach (angol), tanár, fordító, újságíró, történetek írására, gyakorló meditáció több mint 12 éves, él Indiában, blogot ír két nyelven www.ticket1way.livejournal.com