Miért elítélje a szoros és mit kell tenni az egészségügyi, a nők «nők egészsége» magazin
Itt megtörténik, akkor gondoljon valamit, fuss zárja részét, és azokat legyintett: „Mit lehet csinálni”, „Ezt nem teheti meg!”. Mi a helyzet a támogatást?
Igaz, a rejtélyt, a világegyetem, miért fontos számunkra, mert az emberek gyakran hajlandók csapadék helyett segíteni? És jobb lenne csak, de azért, mert néha jön az őrült konfliktusokat. A nyomokat kellett mennie egy pszichológus, terapeuta Gestalt Anna Nazarova.
emberi tényező
Valószínűleg a legnagyobb probléma az, hogy minden emberi lény és egyéb intelligencia a Földön nem vette észre. Várakozás taps válaszul egy új ötlet, hogy fut tíz egy héten, akkor őszintén, gyakran elfelejti, hogy a srác előtt egy személyes élet, és benne található szokott problémát okozni. Fejfájás, fáradtság, és csak a rossz hangulat - nagyon alapos oka van savanyú „Nos, nem zna-i-ide. Te nem egységes?”. Rögzítése előtt egy szeretett a gazemberek, hogy egy pillanatra, hogy kitaláljuk, hogyan csinál. Minden pontosan? Ugrás a következő tételt.
Okai elítélése
Valaki megkönnyíti a gondolat, hogy „anyám egy rossz hangulat, nem a lábam vastag.” By the way, ez a hely jól használható megjegyezni, és ha nakosyachila. Lehet, hogy nem hívja hat hónapig, és ez volt a merész szoknya? Ezután a mini nem olyan komoly aggodalomra ad okot a szülők. Ha valami, mint ez, és annak okait elégedetlenség, mint te rájöttek, hogy itt az ideje, hogy megtanulják, hogy élni vele.
Hogy ne kritizálják magát
Amikor egy gyerek okolható (különösen a szülők és a tanárok), valahol a mélyén kritikus képződik. Ez egy belső hang, amely mindig szívesen elmagyarázza, hogy a gazdája, hogy táncolni az asztalon állami iskola igazgatója - egy kétes ötlet. Azaz, amint láthatjuk, a kritikus - egy hasznos dolog, és megszabadulni a nem éri meg, főleg azért, mert egyszerűen nem lehetséges. Néha azonban ez hozza, és akkor válik elviselhetetlenné élni „egy ilyen szörnyű orr”, és minden a csúnya szavak környező esik termékeny talajra. Ennek elkerülése érdekében, egyet kell értenem vele.- Akkor fel kell ismerniük a létét a belső kritikusa.
- Ismerniük, hogy ez egy ellentmondásos figura, de kezdetben pozitív cél (örülsz, hogy nem merik festett lila?).
- Tanulj meg hallgatni magad és hallani. mi gyakran szembesülnek azzal a kritikus, hogy már a közepén a konfliktus, amikor csak a kész könnyet ejt.
- Próbáljon létrehozni egy párbeszédet. A cél -, hogy annak érdekében, hogy a konfliktusok idején nem ölt, lezúduló akkor a szakadékba lelkifurdalás.
- A legnehezebb rész: meg kell ismernem, hogy néha ez a belső hang továbbra is viszi a kétségbeesés.
Hogy, hogy nem veszekedni család
Ez könnyű azt mondani: „Tanulj meg tárgyalni és hallani, hogy” igen? Van jó hír: úgy érzi, az a megközelítés a kritika. Ha során kellemetlen beszélgetést úgy érzi, zsibbad ujjak elkezdenek bizseregni vagy arcon, akkor dobja a bankot, vagy a hátán borzongás fut, itt az ideje, hogy fordítsa le a párbeszédet a békés természetesen, és akár ájulás.