Miért barátok annyira fontos, hogy a boldogság infographics, a személyes fejlődés
Mint barátok befolyásolják egészségünket, boldogság, gazdagság? Mint barátok segítenek megbirkózni az élet nehézségeivel, mint a távolság a legjobb barátja otthon befolyásolja az egészségét? PLANT akár barátságok a munka? Ezekre és hasonló kérdésekre ad választ szórakoztató infographic, alapján összeállított tanulmányok és felmérések, amelyek eredményeit csoportosították és feldolgozás happify helyszíni csapat - a vezető a tanulmány az emberi boldogság.
Szöveg (ha nem látja infographics)
Miért Barátok annyira fontos, hogy a boldogság
Jó barátok, hosszú élettartam
Barátok segíteni élni a hosszú, boldog élet:
Tanulmányok azt mutatják, hogy a barátok is hasznosak lehetnek, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. Ők még jobb, mint a rendszeres testmozgás és az egészséges súly!
A legtöbb életünk is átlagosan 7-9 közeli barátok.
Meglepően jó hír az, hogy minél több öregszünk, annál több barát van: átlagosan mintegy 13.
BARÁTSÁG 101
Egy brit tanulmány kimutatta, hogy rendszeres kapcsolatot tart fenn több mint 10 barátok. jelentősen növeli és meghosszabbítja élettartamát. Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy az emberek kevesebb barátok számolt alacsonyabb a boldogság.
- Képeslapokat utazás során
- Csak írj SMS-t „Hi!”
- Küldj régi fényképeket, ahol van egy barátom, aki távol van
- Ünnepeld születésnapok a naptárban, és ne felejtsük el, hogy gratuláljak
- Tartsa mind az öröm és a bánat
Tudtad? Kutatás a Harvard Business School azt mutatta, hogy a gyakori jelenség. hogyan kell beszélni hozzánk később is tartalmazhat több értelme van, mint egy jelentős esemény.
KEEP közeli barát
Csak legyen közelebb. A boldogság növeli 25% -kal, ha a barátod él veled kevesebb, mint egy pár kilométerre.
A hatás ugyanaz, ha:
- Élek mellett testvére boldog
- Élsz egy vidám / második házastárs / th
- Élek szomszédságában egy rendkívül boldog ember
A boldogság ragályos és rövid távon!
Rossz hangulat? Hívja a legvidámabb barátja egy csésze kávé vagy egy pár szót. Garantáljuk, hogy sokkal jobban érzi magát! Akkor lesz képes terjedni öröm más barátok és a család. Így működik. Azokban az időkben, amikor az emberek töltenek 6-7 óra a családjával és barátaival, növelve az esélyt, hogy boldog 12 alkalommal.
Egy kicsit közelebb
Hogy megerősítse a barátság, hiányzik a fecsegést, és menjen a fontos témákról. Tanulmányok azt mutatják, - úgy érezzük, több közeli barátok, amikor arról beszélünk, témák fontos. Növelni boldogság - Csökkenti az egyedül töltött idő.
Ha bizonytalan közötti önuralom és élvhajhászás, vonzzák a barátnője
Ha az árak alacsonyak: Úgy is belemerül a gyengeség veled
Ha nagy a tét: ő inkább követni, és tartsa
FRIENDS jó a fizikai és mentális egészség.
Barátok nem csak lehetővé teszi, hogy élvezze a jelenlétüket, hanem pozitív hatást gyakorol az egészségre.
Főiskolások számolt be, hogy azok, akik erős barátságok, fertőzött megfázás kétszer kevesebb, mint az osztálytársaik kevesebb barátok.
A bizalom jó barátok inkább előnyös az egészségre, mint a bizalom a családtagok. Miért? A pszichológusok azt mondják, hogy a családi kapcsolatok hajlamosak, hogy további „komplexitás” helyett barátságos.
Kemény idők várnak? hogy egy barátja
Problémák kevésbé tűnik ijesztőnek
Tanulmányok kimutatták, hogy az egymás jelenlétében, a hegy úgy tűnik, hogy nem olyan jó.
Egy másik tanulmányban során, ha a tapasztalat tapasztalható negatív, a következő volt a legjobb barátja az emberek:
- Értékelt a potenciális felett;
- Vagyis kevesebb kortizol stresszhormon
Helyreállítás a stresszes helyzetben?
Képzeld el a barátaidnak nagy puha párnákkal biztonsági a bajok a világon!
Ha a „barátok” valakivel, ahogy egy barát? Ez attól függ ...
University of Illinois tanulmány azt mutatja, hogy a Facebook barátság - se nem jó, se nem rossz.
Ami számít, az az utat a kommunikáció a szociális. Hálózatok, amelyek hatással lesz. Nem érted? Együttérzés és aggodalomra ad okot továbbra is ilyen, online vagy offline.
Ne túl sok időt töltenek az interneten ...
TALK 9-5 HOURS
Az érték a barátok munkahelyi
Az alkalmazottak között, akik a legjobb barátja a munkahelyen:
- 43% -uk számolt be, hogy kaptak dicséretet vagy elismerést munkájukért az elmúlt 7 nap;
- 37% számolt be, hogy valaki a munkahelyen ösztönzi fejlődésüket;
- 27% nyilatkozott úgy, hogy kell tekinteni a munkahelyi véleményüket;
- 21% nyilatkozott úgy, hogy lehetősége van arra, hogy amit a legjobban értenek minden nap.
Ha elhanyagolt barátságuk mellett a kemény munka és a nagy pénz, állj!
A felmérés a National Bureau of Economic Research kimutatta, hogy megduplázza a barátok száma, az eredmény ugyanaz a jól-lét, mint a növekedés 50% -a jövedelem.
Ez olyan, mint a barátok kapsz egy nagy lift!
„Az emberi barátság - az egyik legjobb mércéje annak értékét.” - Chalz Darvin