Miért az emberek félnek, hogy boldog legyen
Vannak, akik félnek, hogy boldog legyen. Hol volt ez a furcsa reakció? Ez a jele a depresszió.
Egyes emberek, ezek az ingadozások fordulhatnak az élet egy hullámvasút. Igen, az az érzés, az öröm - ez jó, de jön egy félelem, hogy mi lesz a vége túl gyorsan. Ahelyett, hogy élvezi a boldogság sokan gondolják ez a félelem.
Paul Gilbert a kórházból Kingsway Derby (UK) egy úttörő ezen a területen a tanulmány. Amikor dolgozik a depressziós betegek pszichológus gyakran komoly problémákkal megszerzése öröm vagy élvezet magunknak. „Ha megpróbál, hogy segítsen nekik jobban érzi magát válnak nyugtalan,” - Gilbert magyarázza. „A válasz: Ha ma úgy érzi, jó, holnap mindenképpen valami rossz fog történni.”
Jürgen Margraff, a professzor a klinikai pszichológia, a University of a Ruhr Bochumban, megerősíti ezt: „Vannak olyan aggályok a betegek, ők is rendkívül nehézkes és lesz akadálya, hogy a magatartás egy teljes élet.”.
Elleni stratégia pozitív érzések
Ezek az eredmények felkeltette a kíváncsiságát más tudósok. Annak érdekében, hogy értékelje a minőségi válasz pozitív érzelmek pszichológus Gregory Feldman Simmons College bostoni (USA) kifejlesztett egy kérdőívet munkatársaival együtt. Ez azt mutatja, három különböző stratégiát kell kezelni érzelmeiket, tükrözi érzelmi állapot, a gondolkodás maga, és elnyomja a pozitív érzéseket. A kérdőív kitöltésével, meg kell válaszolni a kérdésekre, mint például: „Milyen gyakran, pillanataiban az öröm mit gondol arról, hogy mit - biztosan valami efemer”, vagy „a rendezvényt Akár az ilyen pillanatokban a gondolat, hogy mások is megtaláljanak hencegő? "
A kutatócsoport által vezetett Philip Ress, a pszichológus, a University of Leuven, megvizsgálni 143 diák vezető osztályok és 344 versenyző. 3,5 hónap múlva ad két vizsgálat a résztvevők felmérhessék a rosszkedv. Eredmény: a több válasz, kiváló elnyomása pozitív érzelmek az első teszt, annál több a depresszió tüneteit mutatta, miután a második teszt.
Négy ötletek és baleset
Mossel Yoshanlo a University of South Korea ismertetett összefoglaló cikke 4. bekezdése az okok, amelyek hátterében a félelem a boldogság.
Először: Együtt a boldogság egyre valószínűbbnek tűnik, hogy nem lesz jó és rossz dolgokkal.
Másodszor: Ahhoz, hogy boldog, hogy erkölcstelen.
Harmadszor: a kifejezés pozitív érzelmek növeli a távolságot szeretteiket.
Negyedik: A boldogság nem jó ember.
Sőt, ezek a gondolatok alapja főleg a szövegeket a pszichológia és a kulturális tanulmányok. Mindazonáltal empirikus oka a félelem a pozitív érzelmek kevésbé vizsgálták.
Paul Gilbert úgy véli, hogy az ilyen típusú oszcillációk fordulnak elő nagyon korai életszakaszban - talán az első alkalommal, amikor a gyermekek frusztrálja. Például a pszichológus beszél a beteg, akinek az édesanyja szenved tériszony, azaz félelem megállapító nyitott tér. „Soha nem élménye a valamit” - mondta a lány, - „akkor is, ha a strandra menni, mert nem tudom, ha eljön egy anya a pánik.”
Mások nem vesz észre semmit!
Egyesek elnyomják a boldogság, és nem fejezik ki azt. Ez okozza az állandó depresszió. Ezért a félelem boldogság szorosan kapcsolódó depressziós rendellenességek, a tanulmány szerint a.
Kapcsolódó Gilbert segített kifejleszteni egy olyan eszköz, hogy pontosabban méri a félelem a boldogság. Az ülések a terapeuta rögzíti a félelem és a volatilitás a betegek, és alapját képezi a vonatkoztatási pontok, mint például a „Úgy érzem, nem érdemlem meg, hogy boldog” vagy „Félek, hogy ha úgy érzem, jó, lehet, hogy valami valami rossz „Tehát van egy” mérő skála a félelem a boldogság "
Gilbert fellebbezést nyújtott be a kollégák, hogy értékelje, milyen kézenfekvő, a saját szemszögéből, az ő megjegyzéseket tettek, amelyek leírják a félelem a boldogság. Tehát a 10-es skálán példány jött létre. Azt vizsgáltuk, hogy 185 diák, főleg nőket. Minden elem (kivéve, hogy Gilbert később eltávolították) teljesen korrekt: a kérdésekre adott válaszok megerősítették ezt a tendenciát. Az esetek többségében valóban félnek nem annyira, átlagosan mintegy 12 a 36 pont.
Gilbert azonban megteremtette az alapot a további vizsgálatok más aspektusait e kevéssé tanulmányozott jelenséget, nevezetesen szoros kapcsolata különböző depressziók. „Ha valaki nem tudja megtapasztalni a boldogságot, sok az élet nyomasztó” - Gilbert magyarázza.
„Az emberek tapasztalható félelem pozitív érzelmek, hajlamos összpontosítani a veszélyeket. Ahelyett, hogy gondolt a legjobb, ami történhet velük, igyekeznek elkerülni a legrosszabb.”