Miért a gyermek megmozdul álmában, az egészségre
Néhány félig sült anyák és apák panaszkodnak, hogy a gyerekek alvási problémák. A gyerekek folyamatosan forgatta álmában, míg a gyermek maga nem alszik, és általában nem alszik a felnőttek számára. Egy gyerek lehet ugrani, spin, bontani, stretching karját és a lábát, éles kanyar a másik oldalon, a rövid, hogy dolgozzon ki egy nagyon is valóságos fizikai aktivitás, sőt teljes homály. Mi az oka az ilyen problémás az alvás egy gyerek, és miért elvégre a gyermeknek miért keveri álmában?
Ennek egyik oka az alvászavarok a baba érzelmi tevékenység. Amikor a gyerek egész nap állandó mozgásban van, akár éjszaka is a baba agya soha nem szűnik meg feldolgozni az információt kapta, hogy a nap folyamán. Mert néha van akaratlan mozgások karok és lábak, ez egyfajta utánzás mozgások tette a baba a nap folyamán.
A kisgyermekek gyakran felébred éjszaka, mert a saját tevékenységét. Ahhoz, hogy ez ne történhessen meg, a szülőknek kell tenni alvóhelyet, amennyire csak lehetséges, és kényelmes:
- Viseljen a baba alvási idő a szezon, meg kell meleg;
- ha egy gyerek dob egy takarót, győződjön meg róla, viseljen zoknit, láb legyen meleg;
- mielőtt a morzsákat az ágyban, győződjön meg róla, nincsenek tárgyak, amelyek zavarhatják a nyugodt alvást;
- lefekvés kötelezően szellőztesse ki a helyiséget, hogy ez a friss és kellemes alvást.
Az ok a nyugtalan alvás baba lehet fiziológiai okok miatt, mint zavaros napos kezelés. Ha ő kevert éjjel és nappal is lehet megfigyelhető alvászavarok. Fogalma tehát éjjel-nappal a baba már kialakultak 3 hónap. Szintén baba alvás függ, hogy milyen a biológiai ritmus - „bagoly”, vagy a „madár”. Ha a rendszer által létrehozott szülők, nem esik egybe a biológiai ritmus, a gyermek, a gyermek forgolódik álmomban.
Ha hosszú ideig, a gyermek nincs megadva alvó módból, akkor lehet probléma, hogy meg fogja oldani csak egy orvos. A folyamat az alvás egy gyerek, mint egy felnőtt, osztva fázisok és alvás közben baba fordulhatnak és a spin az ágyban, amíg ez a mély alvás fázisában.
A gyermek forgolódik álmomban, ha elaludt kényelmetlen körülmények között, például, hogy túl meleg vagy túl hideg, talán összetöri gumiszerű pizsamát vagy egy varrat. A legjobb hőmérséklet alvás - 18-20 fok, a páratartalom 60%. Ha nem tudja megszervezni a normál hőmérséklet, akkor legalább szellőztetni lefekvés előtt.
A gyermek forgolódik álmomban egészségügyi problémák miatt. Egy alvási rendellenesség lehet egy betegség tünetei, mint például az allergia, fájdalom a belekben, a gyomor és más fertőző betegségek.
Ha egy gyerek feldobás álmában felébredt, nem hagyja figyelmen kívül, gyere és megnyugtatni halkan, megölel, ne kapcsolja be a lámpákat, és időt arra, hogy pelenkát cserélni, csak mondd neki néhány keresetlen szava, ha a probléma a kényelmetlen helyzetet, a gyermek, majd oldja meg a problémát, a helyes kiságy és a baba hamarosan újra elaludt.
Ön is megoszthatja barátaival egy érdekes cikket: