Mielőtt teherbe egy gyermek a férfi és a nő, meg kell tudni, tippeket
Valószínűleg a legtöbben tudjátok, hogyan kell viselkedni a terhesség alatt, enni, mit kell elkerülni, stb
De ha valaha is gondoltam, hogy mit kell tudni, mielőtt teherbe egy gyermek?
Valószínűleg ez a kérdés okoz üres tekinteteket. És hiába!
Végtére is, meg kell vigyázni az egészségre a baba a nap, amint úgy dönt, hogy terhes.
Beszéljük mit kell gondolni a leendő szülők.
- Először. Mindkét szülő egészségeseknek kell lenniük.
Természetesen az egészség - relatív fogalom, és az egyik szülő lehet halálos beteg, és ez a betegség átvihető öröklés útján.
Nagyon kemény és keserű, de beszélünk másról.
Azt akarom, hogy beszélni a betegségek, amelyek sikeresen kezelhetők és csak ezután folytassa az eljárást a fogamzás.
Női különös figyelmet kell fordítania, hogy az állam nemi szerveket. Ellenőrizze, hogy van egy egészséges méh és a petevezetékek, nincsenek korlátozások, tömítések és egyéb megmagyarázhatatlan akadályokat.
Mit is mondhatnék! Az lenne a legjobb, ha át egy alapos orvosi vizsgálatot, még mielőtt a gyermek felfogása.
By the way, ez egyaránt vonatkozik a házastársak, hiszen számos fertőző betegségek, amelyek láthatatlanok voltak a szervezetben, de ez árthat a születendő baba egészségét.
- Második. Ha egy nő túlsúlyos, akkor jobb, ha elveszíti azt. Ha csak két vagy három kilogramm, akkor nyugi, és kihagyja ezt a bekezdést.
Ha túl vékony, azt is meg kell javítani.
Ne feledd! Vannak is teljes, vagy túl vékony nők súlyosan megzavarta a specifikus hormonok, amelyek befolyásolják a peteérést.
Ezen felül, ha szed fogamzásgátlót, meg kell adni őket.
Egy darabig (körülbelül két hónapig) is védi magát férje hagyományos óvszert. Mert mi van? Hadd magyarázzam meg.
Mint tudod, minden szóbeli konratseptivy Ajánlott a tojás nem érlelik, hogy van, nem volt képes megtermékenyíteni.
Ezért abbahagyása után ezek az eszközök, szükséges, hogy időt biztosítson a reproduktív szerveket, hogy azok emlékezvén a közvetlen cél.
Azt hiszem, minden világos volt.
- Harmadik. Ügyeljen arra, hogy dobja el a rossz szokások, mint a dohányzás alkoholfogyasztás (a drogokról, azt hiszem, nem is érdemes beszélni!).
És ne adja fel a nap a fogamzás után, és két-három hónappal ezelőtt.
Adj esélyt a szervezetednek, hogy készítsen, hogy megszülethessen a gyermek. Lehet, hogy nem lesz képes teljesen megszabadulni ez vagy az a kapcsolat.
Ebben az esetben, mielőtt a koncepció a gyermek, megpróbálja minimalizálni a fogyasztást a nikotin vagy az alkohol.
Ez a tétel arról, hogy a férje olvasni - sőt ez fog is részt vesznek az eljárásban teherbe egy gyermek. nem igaz?
- Negyedik. Próbáld meg egy kis gyakorlat.
Nem, nem! Ön félreértett.
Nem kell gyorsan fut az edzőterembe, és vesz egy jegyet a következő kilenc hónapban. Ez lesz elég, hogy néha használni a medencét, ezzel reggeli torna, turisztika, stb
Emellett különös figyelmet fordítanak az ételeket, hogy az elfogyasztott napi rendszerességgel.
Fontos, hogy az a diéta, amennyire csak lehetséges, friss zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények. Vitaminok nagyon hasznos az Ön számára.
De ha a szeretett férje azt hiszi, hogy nyugodtan fogyasztható zsíros pizza vagy egy pazar füstölt csirkét, közben harapni a levelek saláta, akkor csalódást okozni neki.
Egy ideje alatt a koncepció a gyermek. élelmiszer meg kell változtatni a házastársak.
- Ötödik. Ahhoz, hogy jól előkészíti a testet a terhesség. nőknek kell fogyasztani az egyik leghatékonyabb vitamin - folsav.
Ez az anyag megtalálható számos ételben - kenyér korpa, zöldségek és gabonafélék.
Sőt, lehet kapni a folsav a gyógyszertárakban.
Az lenne a legjobb, ha elkezdi szedni ezt a vitamint, körülbelül három hónapig, mielőtt a tervezett fogamzás.
- Az utolsó előtti. Próbáld, hogy megszabaduljon magát a stressz.
Állandó ideges állam nem a legjobb módja hatással van a női test, felkészülés a terhesség.
Persze, ne stresszes helyzetek néha lehetetlen, de emlékszem, hogy Carnegie mondta. „Ha nem tudja megváltoztatni a helyzetet, változtatni a hozzáállást, hogy ez” Ez az egész recept.
Reméljük, hogy a javaslatok hasznos lesz a nők számára, akik szeretnék, hogy megtudja, mit kell figyelni, hogy a gyermek fogantatás és a terhesség.
Az elmúlt hetekben a születés előtt szinte minden nő specifikus tünetek, az úgynevezett prekurzorok a születés, ami arra utal, hogy a terhességi kort véget ér, és fel kell készülni.
A méhnyak a szülés előtt szüksége van valamilyen képzésben, különösen a nők, akik felvett egy gyümölcs, egy nagy testtömeg. Az a tény, hogy ez az állami a méhnyak sugallja.
Számításokat, képleteket és számításokat csak ad egy hozzávetőleges szállítás időpontja. De ha egyáltalán nem tud várni, hogy nem a matek, de most fogunk beszélni néhány leggyakoribb számítási módszerek születési dátumát.