Mi van, ha hashajtók nem járnak
mert téma archiválva van.
utazás mindig történnek emésztési esetén, hogy a kommunikáció és a székrekedés utam nem hír. de az életkor előrehaladtával megtanultam, hogy megbirkózzon vele (tiszta rendszeres táplálkozás, bárhol a házból, amíg nem megy a WC-vel, ideges relaxáció). Nemrég volt egy héten számos kirándulást. Mode komolyan elveszett. székrekedés 3-4 napig. ital cseppek laksigal és regulaks a maximális adagra. hatása nulla. Duphalac drink - halott borogatást. Van mindez rasstravivaet és felborítja. Mit kell tenni? ¶
Táncolj! Komolyan! Például hastánc csodálatosan serkentik a bélmozgást, erősíti az izmokat, javítja a hangulatot. Már 4,5 éve foglalkozik az oktató. Kiváló eredményeket. ¶
Imádok táncolni! de nem sokáig, és azt akarom, hogy táncolni ismeretében, de az elme, nem csak a hívás a szív. hastánc nem az, hogy a büntetés három az én ágyéki porckorong sérv? ¶
Will, sajnos! Aztán - LFK. Séta a fenék ült a földön (oda-vissza). Légzőgyakorlatok. Meg lehet próbálni torna Belojar. Hosszabb séta. ¶
Meg kell jegyezni, a kapcsolatát a fizikai aktivitás hiánya, porckorong sérv és székrekedés.
Hogyan lehet biztosan észre - gyakran megy (lehetőleg a talaj és a sportcipők), fizikoterápia, és a „könnyű” Jóga vagy Pilates a téma is, mint a sérv és emésztési problémák ellen és a bél. ¶
Azt tanácsolom, hogy nézd az epehólyag. talán stagnálás. epe szabadul kevés vagy görcs. és ennek megfelelően nem elég enzimek lebontják az élelmiszer.
tipp:
Csatlakozom Bifidok napról a másikra, de ez fokozható iszik reggel éhgyomorra vagy laktofiltrum Hilak forte. és mezim bőséges ételek.
biztos, hogy indul a reggel egy pohár szobahőmérsékletű vizet egy kanál méz (ha nem allergiás), majd 20 percig csak mozogni (torna - zuhanyzó). reggelire enni nyers zöldséget vagy gyümölcsöt. mellett gabona természetesen. Nagyon hasznos pribiotikom tekinthető kicsírázott gabona zab. Általában, ha az a ahhoz, hogy a szék lesz rendszeres.
ha az összes sző problémája az epe - kiad tyubazh otthon: éhgyomorra 1 csésze kamilla húsleves (meleg), vagy ásványvíz (meleg), vagy egyszerűen csak vizet mézzel (meleg) -, majd feküdjön a jobb oldalon, és a tenyér le a bordák egy meleg fűtési pad. feküdjön le 30 percig. Ez eltávolítja a görcs a csatornák. Ezután - még 1 csésze togozhe alapok és intenzív torna (legjobb twist wrap vagy dance hastánc). ez segít enyhíteni a pangó epe.
ugyanerre a célra, akkor próbáljon meg hofitol - növényi készítmény. fogadhat el utasítást. ¶
Nikolle írta (a)
Azt tanácsolom, hogy nézd az epehólyag. talán stagnálás. epe szabadul kevés vagy görcs. és ennek megfelelően nem elég enzimek lebontják az élelmiszer.
Nikolle írta (a)
szükségszerűen indul a reggel egy pohár vízben szobahőmérsékleten
+ sok
Egy nagyon hatékony módja. Sőt, általában az ugyanazon a napon jár :) Drink legalább 20-30 perccel reggeli előtt. ¶
és mégis egy jó recept
pollimona gyümölcslé, egy pohár vízzel éhgyomorra - aktiválja az emésztési folyamatokat egészséges
porobovat - hatás figyelemreméltó ¶