Mi van, ha fáj a lélek
Vrachuk -> Pain -> Fáj a lélek, mi a teendő?
Szívfájdalom - legkellemetlenebb. Ez nem kiszorítják a fájdalom tablettát. Az alkohol nem mindig segít neki enyhíteni fogja vezetni az ember egy másik depressziós betegek. Kábítószer - túl nem lehetséges, ahogy megszokja őket, és lassan megöl bennünket.
Az egyetlen, a gyógyszer hatását egy pszichoterapeuta.
Ha van egy súlyos gyász, reménytelen helyzet, és van egy szörnyű depresszió -, hogy egy találkozót a terapeuta. A városi klinikák ez az orvos felveszi a szabad hetente egyszer. Használja ezt legalább egyszer.
Pszichoterapeutákról különbözőek, valaki tud segíteni, hogy valaki nincs jelen. Ha az eredmények a kezelés nem elégedett azzal - változtassa meg a doktor. Ha tíz helyettesítések nem jobban érzi magát, akkor nem akarja, hogy segítsenek magukon és a fájdalomból meg van elégedve.
Emeld fel a terapeuta, próbálja ki a következő technikák:
A mosoly ...
Menj a tükör, mosoly, mosoly és tartsa néhány percig. Ugyanakkor, az alacsonyabb összes komplexek, elégedetlenség megjelenés, ha van ilyen. Gyakran akkor a lélek válik vidám.
életmódváltás
A kis dolgok, amelyek nem látunk
Ha elvesztették szeretteiket, vagy nem látja a életkilátásait, figyeljen a kis dolgokat. Néha észre sem vesszük, olyan fontos dolog, csak nem figyel rájuk. Ne próbálja maradni a magány - ösztöndíj gyógyít.
Hobbi - gyógyszert a lélek
Vegyenek részt a szerelem. Ihlet a folyamat során, a rossz gondolatokat elmegy.
De valaki még rosszabb
Ha úgy gondolja, hogy elégedetlen és reménytelen, emlékszik polip (ahol a feje növekszik, és minden a csápok) - és személyes élete is. De komolyan, van egy ilyen legenda - Nik Vuychich. Ő nincs lába, nem kézzel (hogy így születtél), mégis, ő élvezi az életet. Mindig nézd meg azokat, akik rosszabb, mint te. Akkor a probléma kevésbé lesz beteg.
Ön is érdekelt: