Mi teszi az embereket sleepwalk
Korábban azt hitték, a misztika, vagy valami természetfeletti, titokzatos, megmagyarázhatatlan, mint minden kevéssé ismert. Az emberek, akik jártak egy álom, mondván, „Crazy!” A modern orvostudomány, hogy megfejtse a rejtélyt a titokzatos jelenség - alvajárás.
A szuperhatalmak a neurózis ...
Alvajárás - így tudományosan úgynevezett alvajárás - alvási rendellenesség társított hiányos ébredés, amelynek okát - a különböző neurofiziológiai folyamatok. Azok szuperhatalom, ami néha azt mutatja, egy őrült - megnyilvánulása az ősi lelki mechanizmusok, amelyek az ébrenléti állapotban elnyomta a kortárs tudat. Ez a helyzet az orvosok többsége. Néhányan közülük azt mondják: somnambulismus - biztos jele a betegségek, az idegrendszer, neurózisok, psychopathy, így - ez a betegség, amely kifejezett felelőtlen intézkedések alvás közben.
„Minden, amit látni és hallani”
Köztudott, hogy egy egészséges ember után azonnal fázisban az alvás REM alvás, ami tart egy óra és fél. Ez volt ebben az időben, alvás kezd „sleepwalk” - ez az állítás a tudósok, akiknek sikerült kijavítani a támadások somnambulismus egy eiektroenkefaiográf - a műszer regisztráció bioelektromos tevékenység az agyban. Ezek az adatok cáfolják azt a feltételezést, hogy átveszi a holdkóros intézkedéseket, hogy az álmok. Abban az időben az alvajárás művében az összes érzék: nyitott szemmel, ő mindent hall, lát, érez, támogatja a szervezet egyensúlya. Ez magyarázza a legendás mozgékonyságot. Az az érzés, veszély erősen tompítva, így alvajáró is végre trükkök, ami a valóságban nem mernek. Felébred, a személy nem emlékszik semmire az éjszakai séták és nagyon meglepett, hogy állt a rossz helyen, ahol feküdt.
A statisztikák szerint, ez a jelenség - alvajárás - leggyakrabban azoknál a gyermekeknél (15%), mint a felnőtteknél (2%). Ennek az az oka, elsősorban kialakulatlan és törékeny psziché az idegrendszer a gyermekek. Jellemzően a „növekedési fájdalom” a gyermekek zajlik saját, az idővel. A felnőttek, alvajárás okozhatja neurózis. Az alvajárás is „provokál”, és az epilepszia, gyakran éjszakai séták előfutára a betegség megjelent néhány évvel ezelőtt az összes többi tünet. Sleepwalk lehet teljesen egészséges ember - az ő reakciója a stresszes helyzetet, a szorongás, az alváshiány, az alkohol mérgezés. alvajárás gyakran szubjektívek emberek, és ezekben az esetekben, somnambulismus - egy átmeneti jelenség, amely nem igényel speciális kezelést. Kezeld úgy kell, ha van egy jó oka - egy súlyos betegség az idegrendszer.
Eljárás, amely képes lesz, hogy teljesen megszabadulni az alvajárás, sajnos nem létezik. Azonban vannak olyan intézkedések, amelyek csökkenthetik az éjszakai támadások minimális. Az első - a nyugodt alvást legalább 7-9 óra. A második - a stressz csökkentése, ami például lehet csinálni egy meditációs vagy relaxációs. A harmadik - az elutasítás különböző stimulánsok lefekvés előtt: hangos zajok, a TV, a számítógép.
Néhány tény a somnambulismus
- „Walking egy álom” tarthat néhány perctől néhány óráig.
- Úgy kezdődik az éjszakai séta a szorongás, a motyogó és vorochaniya az ágyban.
- időszakban alvajárás minden érzékszerv aktív: őrült hall mindent, lát, érez, megkülönbözteti a szagokat és íz, de reggel a saját éjszakai szállítás nem emlékszik semmire.
- alvajáró tud végezni egyszerű lépésből áll: mozgó bútorok, takarítás, azonban a feladat nehezebb - például indul az autó, és megy - ez nem a vállát.
- A roham alatt a személy képes kommunikálni, hogy válaszoljon a kérdésekre. Témák ebben az esetben semlegesnek kell lennie, különben nem mondott semmit.
- Sleepwalker szabad elvégezni ezeket az intézkedéseket, amelyek a normális állapot egyszerűen képtelen.
- A legtöbb esetben a somnambulismus alatt fordul elő a telihold, de a tudomány bebizonyította: nincs közvetlen kapcsolat van.
Mi van, ha a gyermek - egy elmebeteg?
- Ne aggódj, és ne legyen ideges. Ne feledje, hogy először is, ezek a gyerekek létre kell hozni egy nyugodt légkörben nem szid, hogy megszünteti a back-törés értelmi és érzelmi terhelést.
- Gondosan tartsa őt közben alvajárás részletesen leírni a folyamatot szakember. Szükséges annak biztosítása, fizikai biztonságát a baba ellenőrző mozdulatai.
- Ne próbálja felébreszteni a gyereket! Egyszerűen óvatosan vezet (vagy folytatni) vissza a hálószobába, és az ágyban várja meg, amíg szilárdan alszik.
- A következő napon, minden esetben, nem tárgyalja az éjszakai támadás a gyermek, vagy jelenlétében is. Csak akkor engedélyezett óvatos kísérletet, hogy tisztázza az esetleges emlékeket az előző éjszaka.
- Meg kell kiszámítani előre a valószínű módjai mozgás, a sérülések megelőzése érdekében, mint például a lehulló egy létra. A statisztikák szerint mintegy 25% -a elmebetegek magára különböző sérülések során az éjszakai séta: esik az ablakok, tévedésből őket az ajtón, hogy a sebek és törések.
- Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy neurológus!