Mi Shatkarma Shatkarma
Sajnos, a környezeti tér. amelyben van mai, távol az ideális állapot. Tekintettel erre a szervezetnek szüksége van a rendszeres takarítást, hogy ez a gyakorlat Shatkarmas - egyedi gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik a szervezetnek megszabadulni a méreganyagok, és igazítsa az energia egyensúly a szervezetben.
Hat gyógyító hatás
A „Shatkarma” jelentése „hat műveleteket.” Valójában jelenleg Shatkarma magában foglalja a hat eljárásokat hangsúlyt fektet a méregtelenítést és roznyaschihsya függően azok vagy más víztestcsoportok. Shatkarmas gyakorlatok lehetővé teszik számunkra, hogy meghatározza a helyét a toxinok zóna és számos intézkedést azok későbbi „száműzetés”. Fontos, hogy ezek nem kifejezetten a kezelés, de csak, hogy összehangolja a fizikai és mentális komponensek a személyiség és a felkészülés a későbbi gyógyulás.
Shatkarmas jelentős előnye, hogy megtisztítja a különböző szervrendszerek biztosító szabad forgalomba életenergia a testen keresztül. Ez javítja a képességét, hogy irányítsa az érzékelésben a valóság és egy közös tudatosság létezését. Így nem csoda, hogy a mai Shatkarma nagyra értékelték, mint a misztikusok Kelet és Nyugat szakemberek.
Tisztítja a testet és a lelket
Jelenleg kétféle Shatkarmas:
- Az első célja a felesleg eltávolítása toxinok (ezek közé tartoznak a Bastia, Nauli, Dhauti);
- A második - a tisztító szervei észlelés (neti, Trataka, Kapalabhati).
Ha az első csoport a gyakorlatok célja a tisztító az emésztőrendszert, és mosás a vastagbél. a gyakorlatban a második - a méregtelenítés az orrjáratok, a megerősítése, és a stimuláció az optikai idegeket.
Fontos, hogy az Indiából Shatkarmas hagyomány száll tanár ügyes részeként szájhagyomány. Ezért nem szükséges gyakorolni Shatkarmas támaszkodva csak a szöveget egyedül. Azt is meg kell figyelni, hogy az a tény, hogy a Shatkarmas képzett képzetlen szakember vezethet súlyos következményekkel jár: ebben a tekintetben meg kell igénybe csak Shatkarmas irányítása alatt egy tapasztalt és profi oktatók.
A végeredmény az lesz, hogy szintjének növelése életenergia. képzésének szellemi képességeinek, valamint javítja a koncentráló képessége. Röviden, ma Shatkarma ajánlott harmonizálása a fizikai és lelki állapotát. Azonban nem szabad elfelejteni a szavait Swami Satyananda Saraswati, amely kimondja: „Az önuralom és fegyelem kell kezdődnie a testet.”