Mi olívaolaj, és hogyan alkalmazzák
És még ennél is érdekesebb, hogy felidézni néhány részletet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy használja azt egy még nagyobb hasznot nem csak a főzés, hanem a kozmetikai iparban.
Fajták olívaolaj
ExtraVirginoliveoil - finomítatlan szűz olívaolajat nyerik a cellulóz olajbogyó manuálisan gyűjtöttük és károsodás nélkül. Ez leginkább akkor hasznos fajta olívaolajat. Íze az International Council for olajbogyó definiáljuk, mint szép.
Virginoliveoil- ugyanaz, mint az első, de az íze úgy definiáljuk, mint jó.
Pomaceoil - nyert zúzott maghéj és a mag olajbogyó hidegsajtolással vagy vízgőzdesztillációval oldószerek, és tisztított olajok adalékanyagok nélkül más.
Lampanteoil - használják ipari célra.
A főbb gyártók olívaolaj - Olaszország, Spanyolország és Görögország.
A készítmény olívaolaj tekinthető ideális zsírtartalom: minimális mennyiségű telített és telítetlen maximális. Amellett, hogy ez az egyedülálló kombinációja a vitaminok. Gyakran hallani a kijelentés, hogy ez a leghasznosabb növényi olaj. Azt sem fogadták volna el. Között a különböző növényi olajok egy csomó nem eredményez hasznos tulajdonságai az olajbogyó. Elég csak felidézni a cédrus.
A mennyiségi szempontból, a készítmény változhat meglehetősen erősen függően lókusz az olajfa és a klíma, a mértéke az az olajbogyók érettségi. Ugyanakkor kissé megváltoztatja a színét és ízét. Ez egy természetes termék, így nem csak a különböző gyártók, hanem eltér az egyik fél, hogy legalább egy kicsit, de nem ugyanaz. Így kell lennie. Pontosan ugyanez már csak mesterséges minták.
Előnyei és hátrányai olívaolaj
Hasznos tulajdonságai olívaolaj
- Teljes mértékben kielégíti a szükségességét a test antioxidánsok és zsírsavak
- Ez javítja a vér
- Csökkenti a rossz koleszterin és növeli a szintet jó, szükséges a szervezetünkben
- Erősíti a vérereket
- Ez normalizálja a gyomor-bél traktus és más rendszerű
- Ez elősegíti a fekélyek gyógyulását
- Ez véd a csontritkulás
- Hozzájárul a javításához
- Figyelem fogyás: ez segít a fogyásban csökkentésével vércukorszint (vércukor)
- Ez egy fiatalító hatása öregedő bőr
- Szintek, megnyugtatja és enyhíti a gyulladást érzékeny bőrű
Alkalmazás egészségügyi célokra
- Ahhoz, hogy a olívaolaj a legtöbb hasznot, akkor nem kell használni azt liter. Csak két evőkanál naponta, hozzá saláták. Még több hasznos lenne egyszerűen enni őket külön-külön éhgyomorra, de nem minden sikerül. Ne aggódjon, ha ez rólad. A saláta is nagyon, nagyon hasznos.
- Azt olvastam, hogy az ókori görögök hasznosnak tartják a férfiak enni egy kanál olívaolajjal, majd egy kanál mézet, hogy növelje a hatékonyságot. Az érdeklődők ellenőrizze, hogy minden esetben, az ilyen keverék javát kétségtelenül.
- Ha sújtja a lábikragörcs, próbálja meg borogatást olívaolaj.
- Amikor aranyér vagy székrekedés ajánlott inni éhgyomorra teáskanál olívaolaj
Olívaolaj éhgyomorra
Elfogadása olívaolaj éhgyomorra - egy nagyon népszerű téma manapság. Az emberek aktívan osztja benyomásait a recepción. Sokan ezen a ponton, hogy kellemetlen lenyelni, de fontos, hogy ezt a kellemetlen eljárás nagyon pozitív hatást gyakorol az állam a bél, a bőr és a haj.
De talán nem is olyan egyszerű. Vannak vélemények az állításokat, amelyek nagyon rosszul reagált a máj vagy a hasnyálmirigy. Nem mindenki illik ez a technika olívaolaj. Tehát légy óvatos. Próbálja természetesen lehetőség van, sok ember volt elégedett, de meg kell hallgatni magad. És ha úgy érzi, hogy valami baj van, akkor meg kell szüntetni. Az előnyök olívaolaj nyerhető más módon.
És azok számára, akik úgy döntöttek, hogy megpróbálják, tanácsadás kezdeni kis adagokban. Egy teáskanál kezdeni, majd fokozatosan az ebédlőbe.
Face Olívaolaj
Olívaolaj a bőr használata ajánlott keverve.
Például az olívaolaj lehet használni a tiszta formában:
- Mint masszázsolaj
- Elleni védelem csíkok a mellkas és a has a terhesség alatt vagy a súlyvesztés
A maszk érzékeny bőrre
Dörzsölje egy szelet uborka és banán, adjunk hozzá egy kevés olívaolajat, és keverjük össze, és alkalmazza az arcon egy fél órát. Az arányok nem fontos, nem a szem. Ez a maszk megnyugtatja a bőrt és hidratálja azt.
Keverjük jól össze egy tojás sárgáját, fél teáskanál mézet, jobb, mint a sötét, adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajjal. Ha folyadékot nyerünk, akkor adjunk hozzá egy kicsit a megszokott földi zabpehely. Alkalmazza az arcon tizenöt percig, majd alaposan öblítsük le hideg vízzel.
Olívaolaj haj
haj tápláló maszk
Meleg olívaolaj kerül a gyökere a haj, óvatosan dörzsölte be a fejbőrt. Bezár polietilén fej és csavarja a törülközőt a tetején. Tartsa a maszkot lehet hosszú, akár egész éjjel, ha aludni ilyen szerkezetű. Aztán mossa meg a haját samponnal. A maszk, akkor adjunk hozzá néhány csepp a megfelelő az Ön számára, az illóolaj.
Tovább tápláló haj maszk
Keverjük össze a méz és az olívaolaj, amelyek aránya 2: 1. Ha ez az összeg a zsíros haj olajat tovább csökkenthető. Az elegyet keverjük jól, alkalmazza a fejbőr és a haj, szigetelt, polietilénnel és törülközőt, és tartsa, mint húsz-harminc perc alatt. Ezután öblítsük le samponnal.
Maszk törékeny körmök
Ha a körmök törékenyek, mártsuk a tippeket az ujjaival a kádban keverékével olívaolaj és citromlé. A hatás nagyobb lesz, ha ez történik az éjszakai és ágyba mosás nélkül keverékével lengyel és tegye a pamut kesztyűt.
Harm a használata olívaolaj sehol sem jelzi.