Mi megy kiwi - on
Anya, én segítségre van szüksége. Ma van az első nap a rendszerben. Elkezdem halasztani betegség miatt. Tehát, beszélni ételek. reggeli korán, vacsora előtt 6 természetesen nem használják akar enni. mint lehet enni ebben az időben, és időszakban ebéd vacsora? akkor szilva? Nem találtak más szárított gyümölcsök általában. ezek csak reggel? és nem találtam dió. ők is csak 12? és így tovább. mint lehet tölteni este saláták? Csak joghurt? olaj -nelzya? Ha fáradt, mondja meg, ki kell alkalmazni itt az oldalon
A legtisztább és kényelmes asztalok a rendszerben:
Lányok, akik csatlakoznak hozzám részt a maratoni „A találkozón a légy”, ha bármilyen kérdése van - írj, megpróbál segíteni.
Annie, köszönöm, holnap a poszt fedezi az élelmiszer-téma))))) a mai napon meg kell befejezni a készlet)))
Szia) Mondd, kérlek, a vacsora lehet enni sajt és saláta paradicsom és az uborka, ízesített joghurt?
lányok, és hogyan woh, hogy a tea \ tejeskávé lehet az étkezés, ha az ebéd vagy vacsora zselé?
Zavtrak1. A reggeli, ha 12 év alatti, akkor mindent! Ez az, amit gondolsz - ez lehetséges. 2. reggelizni kell közvetlenül ébredés után. Ha nem akar, enni, hogy h ...
öröm nézni))) én nem igazán akar fogyni, és a férj tum dobni, ezért megpróbálok tetszik neki párolt, igen leves különböző növényi))), de attól tart, hamarosan enni nekem)), és ő nem is, miután 6-nem nem működik, jön haza a munkából körül 8-, vot ... nos, van retseptiki podvorovyvat lesz))
Nem rossz táplálkozás))) szeretem. Nos, én elég jól semmit, hanem abban, hogy korlátozzák. De valami mást, és hagyom magam)))
A lényeg nem is maga dobovlyat zheskie szabályok fogyni lassan és a tömeg nem jön vissza