Mi kozmetikumok használata a nyáron, hogy megvédje a nap
Néha úgy találjuk, hogy nehéz megtalálni az erőt, hogy feladja a make-up, akkor is, ha az ablak 30. Kozmetika, persze, kell, hogy legyen szép, de ugyanakkor jól, ha figyelembe veszik az érdekeit és az egészség. Szóval, mi smink használata a nyáron?
tonális alapján
Vegyük a nyári tonális alapot, teljes UV-védelem (daywear Estee Lauder antioxidánsok és SPF 15, 6). Azonban, krém vagy por a szűrő nem lehet az egyetlen akadály (ők nagyon gyorsan eltűnnek). Hozam: fényvédő alapjául make-up (Anthelios XL La Roche-Posay SPF 50+, 5).
A textúra krémet könnyebb megfelelője, hogy a test, és nem árulja el a jelenlétük révén hangot.
Balzsam vitaminokkal
Vizes, fényes glosszák feltett kevesebb szoláris idő, mert jó, hogy vonzza az ultraibolya sugárzás. A bőr az ajkak nagyon vékony, így rendkívül érzékeny a napfényre - sokkal erősebb, mint a többi testrész. Ne hagyja otthon nélkül ajakbalzsam magas védelmi faktor. További információ a megfelelő ellátást az ajkak.
antioxidánsok
Add, hogy a diéta sok színes gyümölcsöt és zöldséget - ezek szükségesek a szervezet összehangolt munkát. Narancs (sárgabarack, őszibarack, sárgarépa) szállít karotinoidok, termelés stimulálására melanin. Green (brokkoli, édeskömény) tartalmaz lutein, lila (ribizli, cukorrépa) - antocianinok, piros (görögdinnye, paradicsom) -likopin, és együtt semlegesítik a szabad gyökök és megakadályozza a korai öregedést.
De ne felejtsük el, hogy az antioxidánsok - csak egy további intézkedést, de semmi esetre sem a fő.
Vízzáró spray (Láthatatlan védelem OT NIVEA Sun, 9) vagy Napkrémek (L'Occitane olaj Buriti SPF 15. 3) kell a strand táskában.
Mi fenntartani a bőr és a haj nedvesség
Hidratálja a bőrt és a hajat - hálából. Táplálja a bőrt napozás után rendkívül hasznos. A forró nap, a felületről elpárologjon nagy mennyiségű vízzel, és a mélyebb rétegeiben tapasztalható a hiány csökken a sűrűség és a rugalmasságát. Időről időre nedvesítsük az arc és a haj egy könnyű fátyol víz (termálvíz Avene, 8). És miután egy zuhanyzó kényeztesse testápoló aloe vera, panthenol, vitaminok - ezek az anyagok a készítményben megnyugtatja és enyhíti az irritációt.
típusú UV-A sugarak könnyedén áthatolnak az ablakon egy jármű, légi jármű, irodája. Felhők és a köd is, nem akadályozzák találni az utat a bőrt. És nincs illúziói úszni a tengerben, vagy egy folyó - vízoszlop sugarak nem akadály. Az orvosok azt tanácsolják, hogy fényvédő minden nap, nem csak a strandon.
Luminary veszélyt csak akkor, ha használja őket mérték nélkül. Alacsony dózisban ez felemelő növeli termelését a D-vitamin, és fedi a test arany tan.
Nyissa ki az ablakot egy kicsit szélesebb, és lehetővé teszik a napfény vezetni a nedvességet a házból, amely felhalmozódott a tél folyamán. Készíts egy külső zuhany a kertben, úgy, hogy a víz felmelegítése a szabadban. Száraz ruhát az utcán, és ezáltal csökkenti a villanyszámlát. De a legfontosabb, próbálja minden ingyenes esti élvezni a naplemente - az utolsó napsugarak megnyugtassák, megnyugtatja és előkészíti a testet a alvás.
Nagymama receptek nyári
Nyáron különféle érett gyümölcsök, zöldségek és bogyók. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kihasználják a természetes erő gondoskodni magukról.
- Ha azt szeretnénk, hogy fehéríti a bőréről, egy maszk reszelt eper. Tartsuk meg kell 10-15 percig.
- Mindössze 5 perc a maszk a friss zúzott sárgabarack tökéletesen tisztítja és hidratálja az arc.
- Mindannyian tudjuk, mennyire hasznos a bőr maszk friss uborka - tudják lereszeljük, de akkor csak vágjuk vékony szeletekre, és tartsa az arcon 15 percig. A bőrt azonnal szerez egy friss és kipihent megjelenést.
- Ha azt szeretnénk, hogy néznek ki, különösen a fiatal és szép, összetörni málna és a cseresznye, keverjük össze mézzel és kényeztesse bőrét ezzel a természetes öregedésgátló maszk. A keveréket kell tartani az arcon 15 percig és öblítés.
- Ne felejtsük el, a frissítő és tonizáló kocka kozmetikai jég - ezek könnyen elkészíthető egy főzet a kamilla, körömvirág, zsálya, és más gyógynövények.
A legjobb kozmetika a nyáron:
Bőrápolás nyáron:
Jellemzők bőrápoló és a haj a nyáron: