Mi derékfájás, mint ez veszélyes, és hogyan kell kezelni azt
Nagyon kevés ember tud felmutatni a tény, hogy még soha nem tapasztalt hátfájás. Ezzel a rendkívül kellemetlen probléma előbb-utóbb szinte mindenki szembesül. És a probléma nem olyan nagy, ha csak húzta vissza az izmok, vagy ott volt a fájdalom, mert a kihűlés. minden gyakran sokkal rosszabb, különösen abban az esetben, ha az ilyen fájdalmat rendszeresen jelennek meg és a szolgáltatás komoly intenzitással. És az ok általában derékfájás - az egyik leggyakoribb betegség a hátsó. Lássuk, mi osteochondrosis, mivel ez nyilvánul meg, és hogyan kell kezelni?
Mi ez a betegség?
Osteochondrosis egy degeneratív betegség a gerinc, amely elsődlegesen érinti az porckorongok, és további kiterjesztése, hogy a szalagok és a csont szerkezete a csigolyák.
Meg kell jegyezni, hogy a mintegy 80% -ában a hátfájás, ilyen vagy olyan módon kapcsolódik a különböző megnyilvánulásai osteochondrosis. Ez a betegség lényegében vált egyfajta „csapás” a modern társadalom, amely nagyon gyakori és jelentős „pomolodev”.
A legrosszabb az, hogy a porc, hogy töltsük fel a porckorongok, gyakorlatilag helyreállt, így az érintett meghajtó osteochondrosis gyakorlatilag „ítélve”, hogy megsemmisítés a valószínűsége, hogy „fizesse vissza a betegség” szinte nulla. Ezért azokban az esetekben, amikor a betegség nyilvánult meg, hogy ez csak egy dolog -, hogy állítsa le a betegség progressziója és megakadályozza annak továbbfejlesztését.
Mi okozza a derékfájás?
Néhányan úgy vélik, a betegség „fizetési emberiség séta felfelé.” Valójában sem a négylábú ilyen betegséget nem tartják be. Tény, hogy egyértelműen az oka ennek a betegség nem hívja meg senkit. De a legtöbb Elterjedt nézet, hogy a betegség alakul ki a helytelen teherelosztás a gerinc kis izom fűző és szalagok. Bizonyos mértékig ez a nézet is megerősítik a meglévő kezelési módszerek, amelyek alapján a csökkentés a kívánt állapot (más szóval - képzés) az izmok és a szalagok.
A tények alapján az a betegség kialakulásában, a már ismert, a következő helyzetek okozhatnak a betegségek kialakulásában:
- mozgáshiány és a mozgásszegény életmód miatt, amely gyengíti az izmokat fűző vissza;
- túlzott testmozgás;
- Különböző vissza sérülések;
- örökletes hajlam, hogy a betegség;
- elhízás;
- A hosszabb ideig tartó kellemetlen helyzetbe (pl fogva szakmai feladatok) és a rossz testtartás;
- különböző anyagcserezavarok, valamint a hiányzó vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.
Ortopédiai gerinc degeneratív porckorong betegségek megelőzése
Különösen érdemes figyelni, hogy az utolsó pont. Még teljesen korrekt aktív életmódot van előfordulásának kockázatát osteoarthritis emberekben egyszerűen azért, mert hiányzik a szükséges anyagokat. Abban a pillanatban, a probléma az egyik legfontosabb, hiszen a megfelelő táplálkozás korunkban kap kevés figyelmet fordítottak. Az emberek gyakran inkább szendvicsek és a hot dog, hanem egy élelmiszer szervezet kivonat semmi hasznosat nem. És ha a problémát súlyosbítja, a mozgásszegény életmód, de együtt a rendszeres vonszolhattak bútorok a lakásban - az a betegség megjelenése szinte garantált.
Mi történik ebben a betegségben?
Mint mondtuk, először derékfájás károsítja a porckorong. Különösen, mivel a metabolikus rendellenességek kezdődik kiszáradás a porckorong nucleus és körgyűrű, amely rendelkezik a magot a természetes határokat gyengülni kezd és fedett mikrorepedések. Core elvesztette a nedvesség és némileg változtatni a kompozíció elveszti lengéscsillapító funkció, de a nyomás rajta nem csökken, és néhány esetben még növekedett is (például miatt egy sor túlsúly, vagy a „jóakaró” A Tanács a vonat vissza az edzőteremben) .
Ennek eredményeként, a mag kezd erősebb nyomást gyakorol a gyűrű, amely már nem a legjobb állapotban. kiváltott előbb vagy utóbb az elv „légkalapács” gyűrű és nem kezd visszahúzódni, ezáltal egy dudor - kiemelkedés. Ez még nem teljes porckorongsérv, de csak az első lépés annak kialakulását. Annulus magát ebben a helyzetben még nem volt törve, és megőrzi integritását, továbbá az összeg kiemelkedés általában kicsi.
A sors fintora, hogy ebben a szakaszban még egy esélyt, hogy nem csak megállítani a betegség progresszióját, hanem radikálisan javítani a helyzeten, de ugyanakkor a létezését kiemelkedés a személy általában nem is sejti, mert nem nyilvánulhat meg a tünetek. Csak ritka esetekben és bizonyos részeit a gerinc kiemelkedés azonnal kijelenti magát a fájdalmat. Így például, előfordul a kialakulását kiemelkedések a nyak miatt magas telítési idegvégződések és az erek. Ebben az esetben, amint az általában a tünetek nem a fájdalom, és a különböző neurológiai rendellenességek - megváltoztatja kezek érzékenysége, a magas vérnyomás, stb
Ha a kiemelkedés nem kezelik, az idő múlásával a rostos gyűrű nem tudnak ellenállni, és szakadt, és a nucleus pulposus túllép ez hatva a környező idegvégződések (többnyire - az ideg gyökerek), és az erek. Beékelődés kíséri erős fájdalom és különböző neurológiai rendellenességek.
Meg kell jegyezni, hogy a tünetek is teljesen különböző, ezek teljesen függ a sorrendet, amely szerint alakult gerinc sérv. Például, amikor egy sérv az ágyéki gerinc előfordulhat szabálytalanságok a belső kismedencei és neurológiai rendellenességek, a lábak és a derék (zsibbadás, égő érzés, érzékenység változását, stb). Ha a sérv képződött a nyaki területen, gyakran kiváltja a szív kóros és növeli a vérnyomást, stb
A fő kérdés - hogyan kell kezelni?
Masszázs használják mind a megelőzés és a kezelés a degeneratív betegség lemez
Elvileg, a kezelési módszerek alapulnak az oka a betegség. Ezért, mint a megelőző eszköz, és a fő kezelési módszerek aktív, masszázs. rehabilitáció. Ezen kívül, meg kell figyelni, hogy a diéta, ami az, hogy a szervezet elegendő a szükséges anyagokat. Általában ez elég ahhoz, hogy megelőzzék a degeneratív betegség lemez.
Azokban az esetekben, ahol a betegség megjelent, a kezelés általában kezdődik orvosi módszerekkel. A leggyakrabban alkalmazott nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy csökkentsék a tömörítést az ideg gyökerek (és ezért fájdalom) eltávolítása miatt a gyulladás és az ödéma. Ha szükséges, akkor lehet rendelni számos gyógyszer a helyzetet. Például, egy fájdalomcsillapító erős fájdalmak, izomlazítók izomgörcs, stb
Ezt követően, az azonos kezelést újra jön masszázs és torna, amely lehet kombinálni néhány fizikoterápiás.
Azt is meg kell említeni, hogy nincs értelme megpróbálni önálló - nem jó, hogy ez nem vezet. Minden hagyományos kezelési módszerek célzó melegíti a beteg terület - ez hoz némi fájdalomcsillapító hatása van, de nem több. Mivel a tünetek megjelenése a betegség azonnal forduljon orvoshoz.
By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok: