Mi bazális hőmérséklet
A normál hőmérséklet különbözik a bazális
Lefekvés előtt elő kell készíteni az ágy, és nézni a hőmérő, így a reggel, nem az ágyból, hogy képes mérni a bazális hőmérséklet.
Minden perc testünk áteső komplex kémiai átalakításával néhány más anyagok: a bomlási néhány szénhidrát-molekulák, fehérjék, zsírok és más kialakulását. Sok kémiai reakció léphet fel a kiadás hőenergiát, amely a „forró” sejtek és sejtközötti.
A legintenzívebben különböző kémiai reakciók lépnek fel a májban, ami miatt ez a szerv a legtöbb forró (38 0 C). Elérhető hőmérsékletmérés a nyálkahártya a száj vagy a végbél általában mozog 37,3-37,6, míg a bőr sokkal hűvösebb: 36,6 axilláris és körülbelül 28 0 C-on öt.
Bazális hőmérséklet tükrözi fokú fűtés a belső szervek működését anélkül, hogy további hőt a munka az izmok a felső és alsó végtagok, a törzs. Ezzel kapcsolatban a körülmény mérjük ébredés után egészen addig a pillanatig, amikor a férfi kezdett aktívan mozogni - közvetlenül ébredés után az ágyban fekve csukott szemmel. Ez az a legalacsonyabb hőmérséklet, annyi izmok még csak „nem vesz részt” a munkát.
Jellemzően, a hőmérséklet tükrözi az általános szintje fűtés a test belső szervek, valamint a termelt energia által a mozgás. Ez lesz magasabb, mint a bazális.
Hogyan mérjük bazális hőmérséklet
- Mért bazális hőmérséklet az ágyban fekve, ugyanabban az időben, azonnal ébredés után. Ha a munka az éjszakai műszak, hogy szükség van, hogy aludni legalább 3 órán át (előnyösen 6).
- Ahhoz, hogy megfelelően mérni a bazális hőmérséklet, az esti lefekvés előtt tegye az éjjeliszekrényre mellett a hőmérő a reggel nem kell felkelni mögötte az ágyból, és egy referencia óráját.
- Méréséhez a bazális hőmérséklet legjobb a hüvelyben, a végbélben vagy a szájüreg (például valaki sokkal kényelmesebb). A legalacsonyabb hőmérsékletek a szájüregen belül (csak 0,25-0,5 0 C-kal magasabb, mint a hónalj), nagyobb - a hüvelybe vagy végbélbe (összehasonlítva a hónalji fossa - akár 1,0-1, 2 0 C).
- hőmérséklet- mérési idő 5-7 perc.
Tévesen magas alap testhőmérséklet figyelhető meg az esetben, ha van néhány helyi gyulladásos folyamat, pl, hüvelygyulladás. Az időszak kidolgozásának ütemezése a bazális hőmérséklet vannak zárva, orális fogamzásgátlók, alkohol, stb mert ez torzíthatja az eredményeket.
Mit lehet mondani a bazális hőmérséklet
- Fokozott bazális hőmérséklet mesélhetek változások az idegrendszerben, illetve egyes belső elválasztású mirigyek, mint például a pajzsmirigy, vagy mi indította a fertőző betegség (ebben az esetben nem csak növeli a bazális hőmérséklet, hanem a teljes: SARS, influenza. tuberculosis, stb.)
- Segítségével a rendszeres mérése bazális test hőmérséklete nő képes azonosítani az ovuláció nap, és egy előzetes diagnózist meghibásodása bizonyos női hormonok.
Változás az alaphőmérséklet a menstruációs ciklus alatt
Mielőtt ovuláció bazális hőmérséklet lecsökkenthető 0,2, majd növelni 0,5 fok, majd tartományban tartjuk 37,0.
Ovulation, mint a menstruációs ciklus oszlik 2 fél előtt és után ovuláció (első és második szakasza a menstruációs ciklus). Az első fázisban a bazális-hőmérséklet 36,2-36,9 0 C A peteérés előtti napon gyakran megfigyelhető a hőmérséklet csökkenés 0,2 fok. Ezután - egy ugrás a hőmérséklet emelkedése által 0,4-0,6 0 C hőmérsékleten, majd a hőmérsékletet körülbelül 37 0 C-on az egész második szakaszban a menstruációs ciklus. 1-2 nappal a menzesz hőmérséklet ismét csökken.
Kiviteli alakjai a hőmérséklet görbe a grafikonon
Nem ejtik kétfázisú, az egész ciklus monoton görbe nélkül ugrás által 0,4-0,6 0 C közepén a ciklus
Anovulációs ciklus: a tüszőrepedés megtörtént.
Alaphőmérséklet végén a menstruációs ciklus nem csökken, de még mindig magas, még 28 nap után.
A teherbe esni. Bazális hőmérséklet ebben az esetben magas lehet az első 4 hónapban. Ha csökken, akkor ez azt jelezheti a fenyegető vetélés.
A magas hőmérséklet az első szakaszban képest a második szakasz (ugrani kevesebb, mint 0,4 fok)
Lehetséges az ösztrogén hiánya
Az alacsony hőmérséklet a második fázisban viszonyítva az első szakasz (ugrás kevesebb, mint 0,4 fok)
Amennyiben a sárgatest hormon
Talán valamiféle hiba a mérési jelentős hiányosság vagy az ösztrogén.