Mi a sikeres emberek ebéd közben
A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok
Ahogy vacsorázni? Egyél az asztalon, csak bámulja a monitort? Ez alapvetően rossz megközelítés. Ebédet közvetlenül befolyásolja a hatékonyságát a munka, így ha azt akarjuk, hogy sikeres legyen, itt az ideje, hogy vizsgálja felül a szokásaikat.
Minden vacsorára!
Ha nem, hogy egy normális étkezést szünet, majd később, a nap folyamán, a fáradtság eredményez sok más szünetek, például egy haszontalan internetes szörfözés.
Amit itt az ebédszünet, viszont a nap egy hatékony, vagy teljesen elpusztítani.
Délután az energia gyengült, a személy elveszíti a reggeli frissességet és életerőt és döntéseket hoz, amelyek messze nem tökéletes. A sikeres emberek tudják, hogy a mért és finom étel segít pihenni, és a délutáni hatékonyabb. Számos módja van, hogy eltölteni a ebédszünetben a használat során, pihenni és feltöltődhet a második felében a nap.
Gyűjtsd össze a vacsorát az egész csapat
Matt Hall, társ-alapítója a befektetési csoport Hill St. Louis, beszélt a tapasztalat termelő ebédet. Matt cég fizeti az alkalmazottak ebédet, ha legalább két munkatársa összegyűlnek az asztal körül, de egyre megy, hogy csak öt.
Az ebéd alatt a munkavállalók megvitassák az ügyfelek, beszélni üzlet az irodában, és csak kap az öröm kommunikál. Ebédszünet erősíti a kommunikáció a csapat, ezzel segítve, hogy kapcsolatokat. Egy év alatt a vállalat költött Matt ebéd egy thai étterem mintegy 4000 $, de úgy véli, hogy szükség van, hogy növelje ezt az összeget egy másik ezer.
Mindenki szereti a ingyen ebéd, és a költség - egy kis díjat a társaság a boldogság az alkalmazottak.
Töltsön időt előnyök
Ha a távolság az irodában van egy sportkomplexum, akkor iratkozzon fel a jóga vagy egyéb tevékenységek az ebédszünetben, és ha nem - biciklizni, vagy csak sétálni.
A változás a táj, a friss levegő és pihenés - mindezt segít megoldást találni a problémákra, hogy úgy tűnt megoldhatatlan reggel.
Legyen az utcán felemelő, és segít ráhangolódni a produktív munka délután.
társkereső
Nagyon szép ebédidőben chat a barátaival vagy szeretteivel. Akkor találkozunk egy kávézóban vagy, hogy jöjjön haza együtt vacsorázunk.
A vacsora, akkor felejtsd el ügyeiket és problémákat, és csak beszélni, hogy mi érdekli, nevetés és jó pihenést.
Változatossá az ebédszünetben, akkor mehet a különböző éttermek és kávézók, hogy módosítsa a légkör és menü - ez teszi az életet sokkal érdekesebb.
Tedd egyedivé
Nem feltétlenül hagyja az irodaház ebédidőben, akkor vegye be a laptop, és menni egy kényelmes helyet, ahol senki sem fogja zavarni hiszem nyugodtan.
30 perc - ez egy kicsit, de ha összefoglaljuk az ebéd óra hetente, 2,5 óra kapunk, és az év - 125 óra. Mindez idő töltheti be gondolt terveket, az új megoldások keresése a vállalkozások és más hasznos ötleteket. Az eredmény egy szilárd réteget a munka.
Így a sikeres emberek töltik ebédszünet különböző módon. És mit csinál ebben az időben?