Mi a pre-esküvői depresszió
Esküvő - egy boldog esemény a legtöbb ember élete. esküvő napján - a nap, amikor a pár együtt rokonok és közeli barátok szerint a teremtés egy új család, és elkészíti a jogi kialakulását egy új egységet a társadalomnak.
- étvágytalanság;
- szorongás;
- álmatlanság;
- sírás;
- bizonytalanság;
- nehéz lesz koncentrálni, stb
Okai pre-esküvői depresszió
1. Kétségek a helyességét a párválasztás. Ideális esetben, az emberek vágynak ugyanarra az élethosszig tartó házasságot, de a negatív példa a szülők, barátok vagy rokonok gyakran ad okot, hogy kétségbe, hogy képes kiválasztani a személy, aki nem árulja el, nem változott, és élt volna veled szeretetben és a jólét és szegénység. Sok az esküvő előtt is csoda: „Akarom élni az életem, ugyanaz az ember?”, „Én vagyok az az ember idős korban szükség van?”, Stb
3. A félelem, hogy a lakodalom sikertelen volt: a vendégek veszekedés vagy nem tetszik nekik az ünnep, az étel íztelen, vagy nem elég szórakoztató unalmas, és esküvői fotók - csúnya. Depresszió e tekintetben jellemzi nagyobb mértékben nő, aki gyermekkora óta álom a tökéletes esküvő.
4. A félelem az új és ismeretlen - ez egy normális emberi reakció. Együtt az új feladatokat és új feladatokat, és hamarosan a teremtés egy család, és akkor a gyerekek (a legtöbb esetben). Sok félelem merül fel, lesz-e elég pénz egy új család
5. Esküvő - egy nagy stressz a psziché minden ifjú. Köztudott, hogy vége után a szabadság és a nászút indul normális életet vele napi házimunkát, és nem mindig örömteli esemény. A legjobb barátok menjen el a második, harmadik, negyedik tervet, és sokan egyszerűen eltűnnek az életedből. Ez már nem lehet, mint korábban séta a barátokkal a klubok és bulizás egész éjjel, mint a más jelentős mindig fokozott figyelmet igényelnek, sőt féltékeny.
6. Depresszió eredhet a vágy, hogy néz ki, mint egy menyasszony ezt az örömteli nap ideális. Emiatt sok nő korlátozzák magukat evés és aktívan részt vesz a fitness központ, ezért ők kísértik az állandó éhségérzetet és túlfeszültség lép fel a szervezetben. Nem szükséges, hogy lefogy, vagy fanatikusan próbál tenni a tökéletes test egy rövid ideig, csak hogy tartsa magát a tisztességes fizikai állapotban, hagyja magát néha édes, és ne aggódj sokat a megjelenése, mert szeret nem úgy néz ki.
Mi a teendő abban az esetben, előre esküvői depresszió?
Ha a depresszió is utolérte, kipróbálhatjuk, hogy összpontosítson a gondolat, hogy minden rendben lesz. Ha Ön depresszióval annak a ténynek köszönhető, hogy minden a közelgő esküvője ellátás megállapított, és Ön nem megbirkózni, beszéljen a család, és segíteni fog.
Ne feledje, hogy ellát minden olyan vendég nem fog működni, mert mindenkinek más ízek, szokások és jellegét. Próbáld ellát elsősorban saját és a más jelentős, ne aggódj, hogy valami nem a terv szerint megy. Vis maior esemény történhet bármikor - ez az, amit nem lehet irányítani, így csak elfogadja ezt a tényt.
Ebben az esetben, ha leküzdeni a depresszió, lehet egy ideig sírni, vagy adja ki az érzelmek formájában hisztéria, de csak a fény és egységes. Ez segíthet visszaállítani, és megszabadulni a felgyülemlett negativitás.
Néhány a próba időszak elismerem komoly hiba: ülni antidepresszánsok. Teszi, hogy minden esetben lehetetlen. Lő egy erős érzelem lehet nyugtató teák, gyöngyajakot, vagy szélsőséges esetben a macskagyökér. Egyél oly módon, hogy a test nem volt hiány vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a normális működését a szervezetben.
Ha a depresszió olyan súlyos, hogy akkor kénytelenek vagyunk figyelembe antidepresszánsok gondosan elemezni a problémákat, hogy a vezetett ehhez a helyzethez. Lehet, hogy siet az esküvő, és tényleg megéri szakítani. Értsd ez segít a pszichológus.
Depresszió kockázatát az esküvő előtt még az a tény, hogy sokan próbálják meg elcsépelt ragaszkodni (ezért nem tud elcsépelt majd egy esküvői ruha vagy öltöny). Legyen minden kétség, és ha nem kezelik magát, kérjen segítséget a barátok. Hidd el, hogy minden rendben lesz, mert az esküvő - csak egy csodálatos ünnep, nem valami csata, amely a győzelem függ.
Megelőzése pre-esküvői depresszió
Annak érdekében, hogy ne váljon depressziós, megoldani vitás kérdéseket és problémákat, mielőtt azok volna elvinni egy sarokba. Megbeszéljék a problémát a barátaival, családjával és a másik fele, gyakran csak kiejtés a problémákat hangosan segít, hogy megfelelően értékelje a helyzetet. Továbbá, olyan problémákkal segítségével a barátok és rokonok (tanács intézkedés vagy egyszerű erkölcsi támogatás).
Ahhoz, hogy a depresszió nem létezik, mert a triviális veszekedés, gyorsan egyeztetni a jövőben partner, kompromisszum, megtanulják, hogy legyen türelmes, mert a szeretet és a türelem - a kulcs a boldog családi élet.
Ha kétség merül fel a helyességét a választott partner, ne feledje, az érzések akkor, ha úgy dönt, hogy férjhez. Ha van szíve örömmel és boldogsággal töltötte be a lelkét, majd amikor emlékei az esetben, ha ismét úgy érzi, ugyanazt az érzelmek, ami nem engedi, hogy a depresszió.
Azok, akik mindig is álmodott egy szép esküvő, akkor nyalja a depresszió annak a ténynek köszönhető, hogy nem volt ideje, hogy megfelelően előkészítse az ünnepségen. Ebben az esetben, az esküvői kell kezdeni tervezni és készíteni, mielőtt a dátumot is. Akkor van ideje kiválasztani a legjobb esküvői ruha, elrendelte, hogy a legszebb étterem, válassza ki a legszebb és finom torta, lesz ideje, hogy küldjön ki meghívókat minden, stb nélkül siet, súlyos kudarcok és a depresszió.
A különbség előre esküvői depresszió a nők és férfiak
Nem titok, hogy a férfiak és a nők különböző attitűdök házasság. És ha a legtöbb lány álmodni ezen a napon, hogy a legtöbb férfi az esküvő - egy kényszerű lépés, ami gyakran annak érdekében, hogy „biztosítsák a jogot, hogy” egy bizonyos nőt. És ha egy nő is kialakulhat depresszió mint az a tény, hogy ő nem tud választani egy esküvői ruha, vagy arról, hogy nem rendelte meg a leginkább elegáns étterem, a férfiak nagyobb valószínűséggel válnak depresszióssá miatt a „veszteség” a szabadság. Megnyugtatni ebben az esetben meg kell adni, hogy a mai társadalomban válás - a szokásos és a közönséges anyag. És ha szabad lesz, akkor sokkal több boldog családi életet kedvesével és a gyerekek együtt dolgozni, akkor mindig tudja, hogy azt.