Mi a bioimpedanciás diagnosztika
Ez határozza meg, hogy mennyi súlyt növekedéséhez. Ez a definíció szerint a túlzott vagy nem élelmiszer.
2. A zsírtömeg.
A zsír a szervezetben a fő energiatároló, zsírsavak és zsírban oldódó vitaminok (E, A, D, K). Ezért egy bizonyos mennyiségű zsír az emberi szervezetben van szükség. De a túlzott mennyisége - a kockázati tényező a sok betegség, mint például a szívroham és / vagy ateroszklerózis kezelésére.
3. Az aktív sejt-tömeget (ACM).
Ez a tömeg a sejtek a szervezetben anélkül, hogy a zsír. A szokásos körülbelül 75-85 tömeg%. Ez tartalmaz mindent, ami nem kövér: a szervek, izmok, az agy és Nairn rendszer, a csontok és az összes vizet. Ez egy szükséges összetevője becsléséhez a bazális anyagcserét. Belőle visszaverte az aktív sejtek tömegét jól működött a számítások az energiafogyasztás és a napi étrend pitaniya.Chtoby, meg kell megfelelően „feed”. Ezért nagyon fontos a fogyás, hogy megszabaduljon a zsír, miközben összege változatlan AKM. Megőrizze szintet, akkor a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás. Mivel túl kicsi és egy nagyon nagy százaléka az aktív cella tömegét kíséri éhségérzetet. Alacsony árak AKM jelezheti alultápláltság. A tömeg és a vázizomzatban normális esetben 30-40% -a a testsúlynak, ez érinti adaptív tartalékok a szervezet.
4. Az alapvető anyagcsere (a kcal).
Ez határozza meg a fordított energia a szervezet napi fenntartása annak működését. Ez az indikátor kapcsolódik az aktív cella tömege: minél nagyobb ez, annál nagyobb az energia mennyisége fordított keringés, az emésztés, az anyagcsere és karbantartása más életfolyamatokat. A költségeket a fizikai és szellemi tevékenység a személy nem szerepel a fő csere.
5. A teljes mennyiségű folyadékot.
Ez jelzi a víztartalom a szervezetben. A folyadék lehet akár intracelluláris (tartalmazott a sejtekben), és extracelluláris (tartalmazott a vérben, plazmában, nyirok), és a hozzá tartozó folyadék egy gyulladásgátló terápiák szövetekben. A kapott adatok szerint ez lehet pontosan meghatározni -, hogy mennyi folyadékot kell inni egy nap az Ön számára. Egy lehetséges, valamint a szükséges vízhajtók.
6. Fázisszög bioimpedancia.
Ez a paraméter állapotát tükrözi a sejtek szintjén anyagcserét és az általános teljesítmény a szervezet. E szerint a mutató határozza meg a biológiai kor, azaz hogyan fizikai állapota megfelel a tényleges (útlevél) korban.
Láthatjuk, hogy segítségével bioimpedanciás diagnosztika intelligensen meghatározza az optimális egyensúlyt a zsír, víz és izom a szervezetben. És elérni azt, hogy megtalálják a megfelelő testmozgás, táplálkozás, és általában, hogy dolgozzon önállóan, kifejezetten az Ön számára, testsúlycsökkentő programot, és költségére a zsír és a víz, miközben az izomtömeg.