Meteozavisimost hogyan felejtsd el a változásokat az időjárás
Meteozavisimost: hogyan felejtsd el a változásokat az időjárás
Írja le, hogy rossz közérzet az időjárási változások lett valami jele a jó ízlés. Tény, hogy a legtöbb, akik „lebeg” az időjárás befolyásolta nem meteodependent és meteonevrozom amelyek kezelése - a sok pszichoterapeuták. De ez meteodependent túl sok - mintegy 35% a felnőtt lakosság. Hogyan tudjuk segíteni nekik?
Ezek az emberek reagálnak a változó időjárási fájdalmas. Röviddel a hirtelen változás a levegő hőmérsékletét, a levegő nyomása, vagy a közeledő mágneses vihar kezdődik egy ízületi fájdalmat, más szív fájdalmak és a fejfájás, a harmadik ugrás vérnyomás, a negyedik súlyosbítja a krónikus betegség.
„Az időjárás elsősorban reagálni szívbetegek - mondja PhD Asya Uyanaeva. - Ezt támasztja alá az adatok a lakosság felvételét mentőszolgálat különböző városokban tartozik.
Tehát a nap a rendellenes értékeket legalább egy időjárási tényezők - hőmérséklet, páratartalom, légnyomás, szélsebesség, geomágneses zavarokat - drámaian növeli a hívások számát az ischaemiás szívbetegség és a magas vérnyomás.
Sokkal rosszabb egészségi állapotát, akik szívrohamot vagy stroke, érelmeszesedés szenved. A legkisebb változás az időjárás reagálnak izületi reuma betegek, és a betegek tüdő betegség, a központi idegrendszer, a mozgásszervi rendszer.
A rossz hatással van az egészségre a magas páratartalom. Ez ugyanis súlyosbítja gyulladásos és broncho-pulmonáris betegségek. A meleg és párás időjárás van hipoxia - az oxigénhiány a levegőben, ami szintén károsítja legochnikam”.
Ha változó mágneses környezetben, a vér lelassítja a mozgást a hajszálerek. A szakértők arra utalnak, hogy ha a nyomás hirtelen lecsökken a hajók, a reflex aktiválódik, védi a szervezetet a keringési letartóztatás. Egyrészt, ez megment a test halálát. A másik - jelentős hatást gyakorol az egészségre.
meteozavisimosti kezelést kell alapja elsősorban a kezelés az alapbetegség és a szövődmények megelőzése előestéjén a változások az időjárás (figyelje az időjárás-jelentést). Ezen kívül meg kell erősíteni az immunrendszert, így a szervezet már kevésbé befolyásolja a külső tényezők.
Először is, mindent megteszünk annak érdekében, hogy előestéjén egy nehéz nap aludni is. Megerőltető testmozgás, amikor az időjárási változások ellenjavallt, de a 15 perces reggeli torna nem árthat. Miután ez hasznos, hogy egy zuhany vagy puhafa fürdő (10-15 percen át 37 °).
A nem túlzásba vinni a nap folyamán. Ha lehetséges, hogy egy nap ebéd után, 30-40 percig, és biztos, hogy egy óra séta távol a város zajától és autópályákon.
Az orvosok azt javasolják a „rossz” nap inni, mielőtt eszik friss gyümölcs- és zöldséglevek, enyhén podsolonnuyu ásványvizet vagy sima főtt citromlével. Tartózkodjanak a nehéz ételeket. A menüben, kívánatos, hogy tartalmazza ételeket hal, hínár, bab, lencse, cékla, héjában sült krumpli, sült alma, áfonya.
Cerdechnikam de alapos megfelelés orvos utasításait, a nehéz napokban, hogy segítse lila tea (a virágok növények), amely javítja annak működését a szívizmot és enyhíti a fájdalmat. A nap folyamán meg kell inni 2-3 csésze.
Ha nem allergiás a méhészeti termékek, tartsa a száját darab propolisz (borsó nagyságú), hogy növelje a jólét. Néhány, a tanácsot a nagymamák, rajta manapság élére egy rács réz drót, vagy egy széles serpenyőben - mondta, hogy segítsen.
Anyagok a helyszínen vannak olyan személyek számára, több mint 18 éves (18 év felettiek).
Szélsőséges és terrorista szervezetek betiltották Magyarországon: "Jobb szektor", "Ukrán Felkelő Hadsereg" (UPA), "LIH" (IG, az iszlám állam) "Dzhabhat Fatah al-Sham" (korábban "Dzhabhat en-Nusra", " Dzhebhat en-Nusra "), a Nemzeti bolsevik párt," Al-Kaida "" UNA-UNSO "" ÁFA "" orosz Nemzeti Egység "" tálibok "" Mejlis a krími tatár nép "a" Jehova Tanúi ". A teljes listát a szervezetek, amelyek esetében a bíróság elfogadta hatályba lépett, a döntés felszámolás vagy tiltás hatása is a honlapon az orosz igazságügyi minisztérium