Mennyire veszélyes alvások három okból nem alszik napközben, egészségesen éljenek, az átadás-egészségügyi Elena
Sokan indul a nap álmos. Egyes tudósok úgy vélik, hogy ez lehet a jele, a stroke, a cukorbetegség, ami a nyelőcsőrák.
Olyan veszélyes, mint a nappali alvás
1. Ő tud igazán beszélni, hogy a személy veszélyezteti agyvérzés - a stroke. Van egy bizonyos agyi terület, amely többek között a felelős az út egy személy alszik. És ha zavarja az agyi keringés megjelenő megmagyarázhatatlan álmosság, ami hirtelen legyőzi egy személy. A tudósok azt találták, hogy amikor az úgynevezett „Stem” stroke gyakran személy indul álmos. Ha a normál éjszakai alvás, de délután még mindig álmos, ne legyen lusta, megy az orvoshoz. Hagyja, hogy lesz egy agyi vizsgálat stroke után - egy nagyon komoly dolog, és lehet nagyon súlyos következményekkel jár.
2. A tudományos tanulmányok nappali alvás jelentősen növeli a kialakulásának esélyét onkológiai betegségek a nyelőcsőbe.
Például egy ember alaposan „terhelt” a gyomor étellel és elaludt. Gyomor miközben továbbra is dolgozni, és elő a gyomornedv, és ő viszont lehet bejutni a nyelőcső és okát bosszúságát. Maradandó károkat a bélés a nyelőcső vezet nyelőcső sejtek elkezdenek „mutáció” változás. A jövőben ez okozhat ilyen betegség nyelőcsőgyulladás, továbbra is kialakulhat ez a betegség, mint a Barrett-nyelőcső, és a legrosszabb esetben a rák alakul ki. Tehát, ha aludni a nap folyamán mindegy van szükség, nem lefeküdni a teli gyomor. Nos, hogy nem kap a gyomornedvek a nyelőcsőbe egy nagy párnát.
3. A tudósok az Egyesült Királyság és Kína azt hiszik, hogy a nappali alvás - az egyik oka a cukorbetegség, a második típus. Igazság ez - a cukorbetegség is igazán fejleszteni, ha lefekvés előtt, egy személy eszik élelmiszerek gazdag zsírok és a szénhidrátok.
Aludni napközben még mindig jót tesz az egészségnek (ha már a pele), majd a következő három egyszerű szabályok
- Ne egyen zsíros és édes lefekvés
- Használjon magas párna
- Aludj nem több mint 45 perc alatt.
Oszd meg barátaiddal
Lásd online kiadásában
online közvetítés
