Mennyi alvás kell a gyermek 4 hónap időtartamú ébrenlét és az alvás szabványok szerinti
Az alvás az egyik a természetes folyamatokat. Ő van szükség a szervezet által természetes úton pihenni és átveheti az erőt. A gyerekek az élet első hónapjaiban, az alvás nagyon fontos szakasz fejlődésüket, és az eltérést a normától az alkalomból, hogy felhívják a figyelmet az egészségre a gyermek. Mennyit kell a gyermek aludni 4 hónap tisztában kell lennie minden gondoskodó anya kisgyermek korban.
Mit kell tudni a szabályokat baba alszik
Ismerve, hogy hány nappal a gyermek kell aludni, akkor az idő, hogy az első jelei a betegség, valamint megakadályozza, hogy más nemkívánatos hatások és a következmények az alváshiány vagy túlzott gyermek.
Ismeri a szabályokat a baba alvás szükséges:
- elkerüljék a jelek és fáradtság hatásai;
- oldja meg a problémát fáradtság;
- hogy biztosítsa a gyermek a szükséges órák száma naponta, mert a növekedéshez szükséges, a teljes fejlesztés az agy és az egész kis testet rendszereket.
Továbbá, mivel elégtelen alvás biztosítja a jó hangulatot és a jó közérzet, a gyermek.
Sleep időtartama 4 hónap
A napi alvás időtartama határozza meg a gyermek életkorát - minél kisebb a baba, annál inkább alszik. Táblázat alvás normák bizonyítja például, hogy a hónapos baba alszik körülbelül 17 órát egy nap. Míg a teljes időtartama alvás a gyermek 4 hónapos 15-16 óra. Ezeknek az éjszakai alvást is eltarthat akár 11 órán át, és a napi pihenőidő van rendelve a maradék 4-5 óra.
A nap folyamán a baba aludni 3 alkalommal 1,5-2 óra. Éjjel, alvás megszakad táplálására. Általában éjjel felkel 2-3 óránként ekkorra a múltban vannak, számuk csökken 1-2 éjszaka etetést. Ahhoz, hogy elérjük a hat hónapos, a baba tud aludni nélkül ébredt fel egész éjjel. Azonban nem minden gyermek a lehetőséget, hogy a szülők nem mászni éjjel hat hónapig.
Naps gyermek gyakran felületes, talán elalszik séta közben egy babakocsi vagy a karok anyám járás közben. A könnyű alvás morzsákat ébredhet minden hangos zaj, vagy hirtelen mozdulat. Azt is feltétlenül szükséges, hogy a gyermek a lehetőséget, hogy mély alvást legalább egyszer a nap folyamán. Ez azért lehetséges, otthon az ágyban, annak hiányában a felesleges és hangos zajok.
Az alvás időtartama is fontos. Ha a baba alszik kevesebb mint egy óra, akkor nem pihenni és kikapcsolódni megfelelően. Ennek eredményeként, a gyermek válhat szeszélyes és ingerlékeny.
Ha a gyermek alszik többet vagy kevesebbet, mint a normál
A test minden egyes gyermek. És egy ilyen fiatal korban, a gyerekek aludni szerelmesek, vagy fordítva, kevesebbet alszanak megszabott időben.
A rendes eltérése a normától 2 órán át a felfelé vagy lefelé. Abban az esetben, ha a teljes alvási idő jelentősen eltér a normál tartományban, akkor kell figyelni, hogy más funkciók a viselkedés morzsákat.
- Fájdalom a has. Okai között a fájdalom lehet jegyezni a reakcióelegyben, vagy egy új termék, a szoptatós anya fogyasztják;
- Túl nedves vagy orrdugulás levegő a szobában, ahol a gyermek alszik;
- Kényelmetlen hőmérséklet. A gyermek lehet meleg vagy hideg, így meg kell nyomon követni a hőmérsékleti viszonyok a szobájába;
- Kid overtired. A túlzott fáradtság is vezethet az a tény, hogy nem tud aludni.
Okai között rossz alvás lehet jegyezni a vágy, hogy vonzza a figyelmet az én anyám.
Ezekben az esetekben, ha a gyermek viselkedését nem ritka, amíg aktív elég, és nem néz álmos, úgyhogy csak szüksége van egy kis alvás. Vannak olyan gyerekek, akik elég alvás ideje alatt naponta legalább egy órán át. Egyes babák aludni csak 40 perc, és ezzel egyidejűleg a test van ideje, hogy visszaszerezze, és lazítson.
Ha 4 hónap törpe alszik sokkal több, mint ajánlott időt és egyúttal megállapítja:
- normál magasságú és súlygyarapodás;
- kisgyermek figyelmes, érdekel új és érdekes dolgokat;
- aktív játék közben ébren van.
Ebben az esetben, ha az alábbi három feltétel rendben vannak, akkor a gyermek szerelmese az alvás, vagy egyszerűen peleriasztó.
Néha a túlzott alvás jelenlétét jelzi a betegség a gyermek teste. Tehát, ha nem az, hogy legalább az egyik a fenti feltételeknek, akkor forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze az egészsége.
Jellemzők gyermek alvási szokások változása
Telepítse mód nappali és éjszakai alvás nagyon fontos, mert az első hónapban. De nem ritka esetekben, amikor a gyerekek alszanak a nap legnagyobb részében, miközben aktívan ébren éjszaka. Vagy fordítva, elaludni már 19 órától 05:00 felébredni. Az ilyen helyzetekben a legjobb, ha változik az alvási szokások, így fokozatosan.
Ebben az esetben, amikor a baba alszik napközben és aktívan időt éjjel, meg kell korlátozni, hogy aludni napközben. táblázatban a menetrend lehet készíteni, erre a célra, megjegyezve, hogy fokozatosan okozhat aránya alvás és ébrenlét normális. Ha morzsa túl késő, hogy menjen aludni, és alvás hosszú ideig a reggel, meg kell felébreszteni. Ez fogja képezni egy elfogadható módja a nap.
Amikor a gyermek elalszik túl korai, hogy ebben a korai felébredni, fokozatosan váltás idején divergencia az ágyba. A fokozatos változás a menetrend azt sugallja, hogy kell telepíteni 30 percig minden további héten a baba később. Ennek eredményeként, az első héten a gyermek kerül ágyba 19-30, a második héten a 20-00, stb Egy sima átmenetet eltolható eljárásról, amely megállapítja a 30 és 15 perc alatt minden héten.
Ebben az esetben a gyerekeknek nem kell határozni 20-30 vagy 21 óráig. Mivel ez idő után már túl fáradt, és azokat nehéz aludni. Ha a gyermek késő este nem néz fáradt, hanem éppen ellenkezőleg, erőteljes és energikus, ami azt jelenti, hogy meg kell határozni.
A nappali alvás akár terv ugyanabban az időben minden nap, vagy hogy a gyermek aludni alapján jelei a fáradtság. Ebben az esetben mindkét lehetőség esetén érvényesek a helyes arányt a nappali és az éjszakai alvást.
Változás az alvó üzemmódba kötelezővé kellene tenni - akkor is, ha ez a jogsértés a legmegfelelőbb szülők. Ennek megfelelően formázott csecsemő mód okozhat komoly problémákat az élet későbbi szakaszában.