Melyik sport választani a gyermek
Tanácsok tanárok és a szülők „Mi sport alkalmas a gyermek.”
Mi sport alkalmas a gyermek.
Azt hogy az Ön figyelmét, hogy az anyagokat tanácsot a szülők, akik részesülhetnek a tanárok minden kor grupp.A mint kollégám oktató fizikai kultúra. Ez az információ lehet helyezni az információs sarok a szülők és beszélni, hogy a szülői értekezleten.
Cél: a szülőket a témáról: „Mi a sport alkalmas a gyermek.”
tanácsadói feladatok ellátására:
-Hogy a szülők információkat fontos szempontok a fizikai fejlődését a gyermek.
-Adjon tájékoztatást a szakaszok a város
-Valamint a szülői érdeklődés sportegyesületek
Az előnyök a testmozgás elhangzott és írásban sokat. Ezek a foglalkozások szerves részét képezi egy szép test és a hosszú élettartam. Különösen fontos a testmozgás fontos a mai világban, ahol a modulokat foglalnak minden szabadidőnket. A modern ember vezeti a statikus életmód és mozog hez nagymértékben az autók.
Nem titok, hogy a sport egy gyermek - egy esélyt, hogy nőni, nem csak az erős és egészséges, hanem okos és sokoldalú fejlett ember.
De milyen a sport inspirálja a gyermek pontosan mi lesz a legmegfelelőbb?
Mindenki azt akarja, hogy a gyermeke nőtt erős. egészséges, sportos ember, mert, mint mondják, az egészséges test, ép lélek! Nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő sport a gyermek
Kiválasztani a megfelelő fajta sport a gyermek elegendő ahhoz, hogy néhány kulcsfontosságú pontot:
1. magasság és a sebesség.
2. a gyermek súlya.
3. orvosi ellenjavallat.
4. Jellem.
5. távolság otthonról rész
Vegyünk most egy közelebbi pillantást, minden a fenti tényezők:
gyermek testsúlya alapján.
A legjobb eredményeket elért tele gyerekekkel úszás, harcművészet, atlétika fajták, és ami a legfontosabb - jégkorong, ahol a nagy tömeg gyakran szívesen. Lányok kis súly ideális torna.
A magasság és a sebesség.
Nagy növekedés ösztönözte sok csapatsportok - kosárlabda, röplabda. Egyes edzők elnéznek még a lassú és magas koordinációs mozgások, ha a gyermek magas. Csak nézd meg a növekedés a szülők. mert a gének nem törölték .A itt torna várja a gyermekeket az átlagos növekedés. sebesség is fontos - az egyetlen minőségi, hogy nem lehet fejleszteni, ha van ágyazva a gének baktériumokat. Tudományosan bizonyított, hogy növelje a sebességet segítségével képzés lehet csak 10%. A jégkorong és foci, akkor értékeljük szigorú kritériumok szerint. Tehát ne erőltesse a gyermeket, hogy vegyenek részt a lassan mozgó népszerű játék.
orvosi ellenjavallat
Csak azt kell, hogy konzultáljon orvosával megkezdése előtt a sport.
Íme egy rövid lista a betegségek és kóros állapotok, megakadályozza a felvételi sport:
1) Minden akut és krónikus betegségek akut stádiumában
2) Jellemzők a fizikai fejlődés
3) neuropszichiátriai rendellenességek
4) rendellenességek belső szervek
5) Sebészeti betegség
6) Sérülések és betegségek ENT
7) A sérülések és a szem betegségeinek
8) a betegségeket a szexuális szférában
9) A fertőző betegségek
Lehetnek a problémákat, hogy a szabad szemmel nem lehet látni. Rideg ízületek, például, vagy cerebrovascularis történés. Ezért mind nagyon egyedi és csak szükség van, hogy forduljon orvoshoz, mielőtt ad a gyermek egy bizonyos részét.
Nem titok, hogy a sport egy gyermek - egy esélyt, hogy nőni, nem csak az erős és egészséges, hanem okos és sokoldalú fejlett ember.
De milyen a sport inspirálja a gyermek pontosan mi lesz a legmegfelelőbb?
Meg kell figyelembe venni a gyermek temperamentuma
Mi temperamentum? Jellem úgynevezett veleszületett emberi tulajdonságokkal, amelyek meghatározzák a dinamika az áramlás a mentális folyamatokat. Hogy a temperamentum okoz emberi válasz a külső körülmények. Ő nagyban formálja a személy jellemét, személyiségét, és egyfajta kapcsolat a test és a kognitív folyamatok. Négy egyszerű típusú temperamentum: szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus.
A temperamentuma a gyermek, hogy meghatározzák meglehetősen egyszerű - csak jobb, ha hozzászokik. És sokan közülük nem szükséges alaposan -, mert már tudja a gyerek „fejből”.
Gyermek-melankolikus
Gyermek-melankolikus könnyen megtanulható: ez talán a legfontosabb sportszerűtlen temperamentuma a négy. Melankólia utál mindenféle változás, és nehezen alkalmazkodik őket. Ő ugyanazt a játékot játsszák, de mélyen tanulmányozza őket.
Milyen sport alkalmas a gyermek-melankolikus?
De vegye fel a sport akkor is melanholika.Chelovek a temperamentumos - kiegyensúlyozott és józan. Ő, mint senki más sport ruha, amelyben a cél: a lövés, és diszkosz.
Gyermek-melankolikus lehet igazán szeret táncolni - ez egy nagyszerű lehetőség, hogy kifejezzék magukat.
Gyermek-kolerikus
Kolerikus - kiegyensúlyozatlan, de az erős fajta temperamentum. Gyorsan kiderül is gyorsan lehűl, a rutin nagyon bosszantó. irritált gyakran.
Gyermek-kolerikus minden rendben. Mindig csinál valamit, valahol mászni, nem vesznek részt a semmit sokáig, a dob és a viták gyerekek inkább megoldani ököllel.
Milyen sport alkalmas a gyermek-kolerikus?
Gyermek-kolerikus sport elengedhetetlen: úgy, mint bárki más, amit tennie kell valamit az ő határtalan energiával! Ugyanakkor szükség van, és szabályozásra van szükség, így bölcs mentor - edző. A választás az edző kell megközelíteni nagyon óvatosan.
Gyermekek hajlamosak kolerikus parancsoló, energikus és agresszív sport. Labdarúgás, jégkorong, tenisz, röplabda, kosárlabda, boksz, és így tovább - mindez neki.
Gyermek-flegmatikus
Erős, kiegyensúlyozott, nyugodt - amely jellemző flegma temperamentum.
Flegmatikus gyermek - ez nagyon könnyű egy gyerek alszik jól, eszik jól, gazdasági, átgondolt.
Azonban ez elég lassú, és „menet közben” tudás nem fogja. Időre van szüksége, hogy tanulni valamit, de ha tanulni valamit, akkor a lelkiismeret. Nem szabad siettetni, mint flegma elvesztik a bizalmukat.
Milyen sport megfelelő a flegma gyerek?
Flegma vonzza intelligens sportok: biliárd, golf, dáma, sakk - itt tudják kifejezni magukat, gondolkodás kombinációja révén mozog, és kiszámítjuk az erő hatása.
Tovább minőségű flegmatikus - kitartás - szolgálja őket a jó helyett, ha azok is részt jogging, görkorcsolya, síléc biciklizés, gördeszkázás, úszás, és így tovább.
Ügyeljen arra, hogy a harcművészetek: lassúak, tele filozófia - röviden, flegmatikus gyermek-illenek, mint senki más.
Amikor a gyermek lehet fordítani a sport
A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a túlságosan intenzív képzés vezethet elejét venni a növekedés a gyermek.
A gyermek fokozatosan alakul ki, így a szülők kell gyakorolni ésszerű racionalitás a választás a sport rész a baba. Ez nem adható egyszerre túlzott testmozgás, mert a sport kell egyeznie a gyermek életkorát. Nézzük meg ezt a kérdést részletesebben.
Atlétika -Sometimes még beszélni. hogy az atlétika - sport által feltalált gyerekek. Gyermekek korán kezdődik. ugrani. Nagyon természetes sport.
Javasoljuk, hogy vegyenek részt a 7 év. Hála neki növekvő mellkas, helyes légzés, ez segít ellátni a szervezetet oxigénnel. Gyermek rugalmas, mozgékony, jól egyensúlyban. Harmonikusan fejleszteni az izmokat. A lányok lesz szép alak, formás, hosszú lábak.
Labdarúgás - Az optimális történő belépés korhatárát rész - 7 -9 letvid sport gyerekeknek, akik tökéletesen kezelni a jobb és bal kéz és láb (vannak olyan funkciók). Lefty még jobb és gyorsabban reagál, a reakció sebessége nagyobb.
Karate- vezérlik 5-6 év. Az egyik legnépszerűbb eddigi sport gyermekek körében. Naná! Karate ad annyi: az akarat, gyorsaság, serkenti az immunrendszert, és emellett működik a gyermek elméje kiegyensúlyozottabb, erősíti a szellem és, ami a legfontosabb, segít legyőzni a belső félelmeket.
Úszás jótékony képzés típusa, amely alkalmas még a gyermekek számára 2 hónap (némi gyakorlat és a születés, támaszkodva a tény, hogy a víz - a természetes élőhelye újonnan született férfi). De értem állami norma, amely középpontjában a szülők többsége (persze, a szakértők részvételével). De megfelelő szakaszai 6-7 év.
Korcsolyázás ajánlott a lányok és a fiúk 6 éves. Fejleszti ügyesség és az egyensúly, erősíti a láb izmait, és teszi vékonyabb gyerekek.
Síelés - foglalkozik vele lehet egy 5- 6 éves, mind a lányok és fiúk. De luch¬shy kor indul síelés - 10-11 év. Sun, tiszta téli levegő önmagukban nagyon hasznos. sí osztályok segít a gyermeknek lenni uveren¬nee bizalmat, edzett. A gyakorlatok részt a test izmait.
Judo ajánlott főleg a fiúk 7 éves. Hozzájárul a harmonikus razvi¬tiyu minden izom a test tökéletesen alakul helyes légzés, a fegyelem, önkontroll, önbizalom.
Tilos a betegségek a gerinc. Nem kívánatos a gyermekek érzékeny bőrre, mert nagyon valószínű, számos fáról esik.
Evezés - ajánlott a lányok és a fiúk 13 éves. Jó a hátizmok, lábak, has, kar, ami rugalmas ízületek. Lányok harmonikusan fejlődő melleket.
Tenisz - "egyoldalú" sport. Nem kívánatos, hogy foglalkozni vele, legfeljebb 12 éves, mivel ez az egyik oldalán a test fejlődik, mint a másik. Ahhoz, hogy a második rész, a test nem volt elmaradott, meg kell foglalkozni speciális gyakorlatok fejlesztésére vonatkozó valamennyi izmok, egyébként lehetséges egyoldalú scoliosis a gerinc. Tanítja a gyermeket, hogy pihenjen, ami rugalmas ízületek.
Gimnasztika - ajánlott 6 éves kortól mind a fiúk és a lányok. Ne keverd össze a sport otthoni tornaterem. Ez magában foglalja a gyakorlatokat a padlón és a kagyló (gerenda, párhuzamos sávok, ló, gyűrű, gumiasztal). Fejleszti a rugalmasság és a gyorsaság. Különösen ajánlott a lányok: osztályok nekik a kegyelem, az elegancia, a bizalom gesztusok.
Labdajátékok (röplabda, kosárlabda) -Recommended fiúk és lányok 9 éves. Ők aktiválja a szív és az erek. Ez a legjobb kezdeni, hogy vegyenek részt ezen sport 10-15 év. Minden izom a test harmonikus fejlődése, különösen hosszú. Az ábra a gyermek válik karcsú, elegáns. Labdajátékok tanítani mozgékonyság, sebesség reakciót. Különösen ajánlott a fejlődésben a gyermekek pozitív hatással van a növekedésre. De¬vochkam labdajátékok javítják a szám: mell lesz szép, sima váll, a csípő, karcsú, kecses boka és vádli.
Jelenleg nagyon fontos szerepet
Távolság otthon listájában.
Igen, furcsa módon, az időt töltesz az úton, mielőtt a szakaszban lehet tekinteni a legfontosabb pillanat. Végtére is, a hosszú utazások fáradt lesz, először is, te nem vagy gyerek. Lehet, hogy nem lehet elérni, mielőtt - ez elérhetetlen - úti cél, és már megy utálom a sport és minden, ami vele kapcsolatos. Ne feledje, hogy az utazás hagyja legfeljebb 40-50 perc. Ellenkező esetben a sport hozza semmi, de kár. Miután az összes házi - szintén fontos dolog, és amikor akarsz tőlük?
Sport, mint egy jó tanár, ki kell alakítanunk az adatok természetéből adódik, nem törik őket
Bevonása a különböző körök és szakaszok, a gyermek válik nem csupán egy érdekes hobbi, hanem igaz barát
Nem kell, hogy célt -, hogy az olimpiai bajnok, csak örüljetek, hogy gyermeke a kis eredmények, dicsérd meg, majd óraadásra és Ön és gyermeke óriási öröm.
A legjobb, ha elkezd edzeni akár otthon, majd a gyermek lesz határozott elképzelései a biztonság, és az általános fizikai állapota lehetővé teszi, hogy könnyedén részt semmilyen sport, anélkül, hogy a gyermek kellemetlen a túlzott terhelés.
Ne csüggedjetek, ha még kisebb fizikai aktivitás a gyermek tilos. A baba jól érzi magát a sakk részén, ahol majd fejleszteni figyelem, memória, logikus gondolkodás. A hazai gyermekek sportkomplexum segít a gyermeknek fejleszteni fizikailag és erősíti az egészségét.
Szerelem a sport kell tanítani korán. De ne feledkezzünk meg a tényt, hogy erőszakkal elő semmit nem kell. Amikor a gyermek maga is, hogy a választás, akkor a sport javát és az öröm.