Melyik menü kell a jászolban
Alapjai a jó táplálkozás fektetik a korai gyermekkorban, ezért fontos tudni, hogy mi legyen a menü a jászolban.
Catering óvodás és fiatalabb csoportok részt vesznek az Egészségügyi Minisztérium. Minden reggeli, ebéd, délutáni tea vagy vacsora legyen a gyermek számára a teljes és kiegyensúlyozott. Így a szülők nyugodtan lehet a diéta az otthoni étrend baba.
Egyensúly és kalória
Melyik menü kell a jászolban? Először is, az étel legyen változatos és elegendő kalóriát növekvő szervezetben. Szintén fontos a technológia a főzés, kiegyensúlyozott tápanyag összetétele és ésszerű elosztása a nap folyamán.
Azon a tényen alapul, hogy a gyerekek egész nap a jászolban, az általuk kínált négy étkezés. Reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora. Baba legfeljebb három évig 1540 kalória naponta szükséges. És a reggeli 25%, vacsora - 35%, tízórai uzsonna - 15%, vacsora - 25% a teljes étrendben. Az arány a fehérje, zsír és szénhidrát kell lennie arány 1: 1: 4.
Menü faiskolákban történik, 10 napon át, és attól függően, hogy az évszakban a nyári-őszi vagy téli és tavaszi. Gyermek étrend kialakítása a nővér, amelynek alapja a normák az Egészségügyi Minisztérium által jóváhagyott SEC
Menü faiskolákban történik, 10 napon át, és attól függően, hogy az évszakban a nyári-őszi vagy téli és tavaszi. By the way, a gyermekek étrendjének alakul egy nővér. amelynek alapja a normák az Egészségügyi Minisztérium által jóváhagyott SEC. Ezen túlmenően, a kertben tartsák klasszikus ajánlások az egészséges táplálkozás. Tehát, az első felében a nap a legjobb enni élelmiszerek magas fehérje, és a második - a szénhidrát, mert könnyebb megemészteni.
Annak érdekében, hogy a szülők tudják, hogy mit kell egy menüt a jászolban, a napi adagban kell kifüggeszteni a bejáratnál, hogy a kertben.
A napi étrend kell a gyermekek friss zöldségek (nem kevesebb, mint 200 gramm naponta), gabonafélék, hús, vaj. Sajt, tojás és hal jelen heti 2-3 alkalommal óvoda menüt.
By the way, a kolbász és a hering is szerepel a listán az engedélyezett termékek, de a gyerekek számára megengedett, hogy enni csak egyszer 10 napon át.
Minta menü a jászolban
Reggeli: zabkása manna, kakaó tej, kenyér és a vaj.
Ebéd: saláta cékla, leves paraszt vegetáriánus, tészta és rissole, befőtt, rozskenyér.
Vacsora: hal szelet, káposzta pörkölt, citromos tea, fehér kenyér.
A szülők nagyon fontos tudni, mint ma etetés a baba, és nem csak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a baba nem éhezik. Meg kell fenntartani a képet a helyes táplálkozás, amely akkor kezdődött a kertben, és haza. Azaz, úgy azok a termékek, amelyek már vacsorázott, vacsoráztunk baba, és nem lök neki az este, és még egy kolbász burgonyával. Nem éri meg „végzett” a könyörgés a kisgyermek otthoni vacsorára édességet, süteményt vagy más édességet. Azt szeretnénk, hogy növekszik az egészséges baba, aki nem tudja, mi az, gyomorégés, allergia, vagy gyomorhurut?
Most már tudom, mi a menü kell a jászolban, és akkor nézd magad, akár bottal a kertben. Hagyja, hogy a baba nő egészséges, erős és mosolygós, és finom és egészséges étel segít neki ebben!
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra