Megtettem mindent, amit lehetett
... .A adott időben egy személy nem a legjobb, hogy ő tehet.
Amely el van látva - kész, hogy jól.
Döntéseket hoz meg - a legjobb tudásuk és képességeik.
Egy mélyebb szinten - is. Megrémült - ha valami félek. Crying - ha nem tud segíteni, de sírni. Támadások - ha szubjektíve lát fenyegetést. Ömlik az áldozat - ha nincs bátorsága, hogy megvédjék magukat.
Az örökölt az előző generációk, megvan szörnyű tudatlanság: „Te is jobb”, vagy „Te is más lesz.”
Annak ellenére, hogy a cél nem ment volna a legjobb, hogy ő is.
Ez az üzenet semmi köze a támogatást: „Te is. Én hiszek benned. " Ez a támogatás nem lesz csalódott, ha nem történt meg.
Támogatja és miután nem sikerült, „Te mindent megtett, amit lehetett. Ez egy jó élmény, akkor tanulni. "
... .Vsledstvie számos magas elvárásoknak megszűnik bízz magadban. Mi is kezdik azt hinni, hogy a törvény, úgy, hogy nem. Úgy érzi, rossz. Mi nem így van. És mi lehetne jobban csinálni.
Az eredmény egy fárasztó belső párbeszéd - csiszolás, hogy hol és milyen rossz voltam. De lehet, hogy jobb.
... lettem volna bátrabb, azt válaszolnám az agresszor ... ..
... én posderzhannee, én nem sírtam minden, és most annyira szégyellte .... ....
... Ha én okosabb lettem volna másképp cselekedett az elmúlt ...
Mindezen tapasztalatok gazdagon ízesített bűntudat és a szégyen.
Tudatlan felfogása saját és mások -, mert úgy gondoljuk, hogy ez is képes többet - lépett a kapcsolat.
Van igazolni magunkat - mi miért is nem lett volna jobb, vagy ugyanarra a rohamra, hogy megszabaduljon a bűntudat - ők sem jobbak.
Ha azonban úgy vélem, hogy minden pillanatban csinálok jól, abbahagyom összpontosítva kifogások vagy próbál váltani felelősséget a hibákat mások.
Keresem a módját, és a lehetőséget, hogy javítsa ki ezeket a hibákat. És azt választani, hogy mit tehetek.
... .Ha Egyetértek azzal, hogy csinálok a maximális lehetséges anyasága, én megszűnik a kereslet tőle ideális. Azt higgadtan értékelni, hogy mennyire és hogyan tarthatja a kapcsolatot a gyermek, és hogy hol és hogyan biztosítható, hogy hiányzik.
Egyetértve azzal tettem a múltban, mind, hogy én is, én túlélni bánat, hogy mi történt (nem történt meg). És kivonja a tapasztalat.
Abbahagyom bizonyítani egy kapcsolatban, hogy igazam volt, mint a többiek, hogy nem ez és ez, és arra kényszerített, hogy a „rossz”.
Vagy ha ő, a barátja, jobb volt, az más lenne. Vagy, hogy ki mit mondott, és aki azt mondja, hogy a jobb oldalon.
Bizalom magad és a partner - mit csinál a másik minden tőle telhetőt, és jól működik, lehetővé téve, hogy felfüggeszti a kapcsolatot, megtalálni a kiutat.
Vagy, hogy egy választás, hogy töltse ki a kapcsolat, ha a maximum, ami képes arra, hogy partnere nem tetszik.