Megérteni és megjegyezni,
„Nem tudok dobja ki a fejemből”, „ez - az egyetlen”, „boldog voltam csak vele” ... Ha ilyen gondolatok nem hagyják békén, akkor itt az ideje, hogy komolyan szakítani a múlttal. Pszichológus Nina Rubshtein - hogyan elfelejteni az egykori szenvedély és csendesen merüljön el egy új kapcsolat. A korábbi manuális lépések leírtam a tapasztalat az elkülönülés, és ha mindent helyesen, akkor egy év múlva, vagy maximum két, ha elengedjük.
De ha nem tudja elengedni, úgy néz ki, nem igazán érdekli, hogy a kiadás.
Meg kell világosan megértse és megérteni, hogy miért kell megszabadulni tőle. Készíts egy listát a fontos esetekben az Ön számára, és hogy milyen műveleteket szeretne végrehajtani, amikor elengeded.
Kérdezd meg magadtól: Mit igazán abba most? Tudatosan gondolnád „hogyan zamanali gondoltam rá”, látva a szeretet, mint egy megszállott, de a tudattalan vannak rejtett, melynek feladata épp az ellenkezője - küzd, hogy tartsa be a gondolat, hogy a korábbi, egyébként. Ellenkező esetben, mi?
Lehet, hogy ez nem az a gondolat, hogy zavarja a hangsúly. Előfordulhat, hogy nem hisznek a saját erőt, hogy félsz, hogy feküdt egy tojást az alábbi új esetekben, hogy tartja magát vesztesnek, és a gondolat, hogy segít a félreértések elkerülése végett, és társuló szorongás önmegvalósítás.
Még ha ez az abszolút tökéletes, van egy hatalmas hátránya: nem szeretlek, nem akar és nem akar veled lenni
Ha igen, akkor legalább két lehetősége van: a) becsületes elismerni, hogy a boldog, ha túl sok baj; b) még dönteni változásokat. Ha kiválasztotta az „a”, sőt, ez lehetséges, és megáll. A feladat nem igényel döntést. A „b” pont alább még visszatér.
Talán még van, akkor idealizált azt. Ez, úgy véljük, hogy az nem gyenge pontjait. De még ha ez teljesen tökéletes, akkor van egy hatalmas hátránya: nem szeretlek, nem akar és nem akar veled lenni. Nem értékeljük, ha, akkor nem kell azt, ahogy van. Ez azt jelenti, hogy nem kell alkalmazni akkor is, mint te neki. És ha minden rendben, a tudatosság ez a tény elég felismerni, hogy nem tökéletes, és hogy biztosan a világ nem kevésbé szép nő, de van szüksége, és érdeklődést. Sőt, amíg tart az erre a találkozóra a lehetetlen néktek.
Ha ez nem áll meg, úgy tűnik, nem vagyunk rendben szempontjából a normális élet pragmatika. Úgy értem, ha minden ilyen egyszerű gyakorlatias dolog, amit ne érintse, úgy tűnik, az Ön számára rendkívül fontos, hogy, hála ez a történet, egy bizonyos kép magunkról (romantikus, szenvedés nyögés, örökre hűséges, és így tovább). Ennek feladata a kép -, hogy hozzon létre egy olyan festmény, a paradigma az életed, hogy igazolja és megmagyarázza, hogy miért van, hogy boldogtalan, és nem kell az életben bármit is változtatni.
Ha ezeket az egyszerű gyakorlati dolog, amit ne érintse, úgy tűnik, az Ön számára rendkívül fontos, hogy, hála ez a történet, egy bizonyos kép magunkról (romantikus, szenvedés nyögés, örökre hűséges, és így tovább).
Lehet érezni, hogy van vele valami egyedi, hogy soha és senkivel nem lehet megismételni. Ez részben igaz, minden kapcsolat egyedi és megismételhetetlen. Azonban lehet, hogy a „szokatlan”, hogy érzi magát, csak azért, mert szokatlan, hogy már kipróbálta csak vele. Például, hogy beszéljen néhány téma fontos az Ön számára, vagy együtt csinálni valamit, amit mások még soha nem csináltam. Ebből idealizációt könnyű megszabadulni, ha csak elkezdi csinálni ezeket a dolgokat, hogy más emberek. És nem is feltétlenül a nők. Lehet, hogy vannak, akik még érdekesebbé és hűvös.
Tehát, ha mégis úgy dönt, hogy válassza ki a „b”.
Kezdés teszünk valamit, hogy már régóta szeretett volna, anélkül, hogy megvárná a bizonytalanság és zavar lesz a vége - végigmenni a tevékenységét. Ha nem tudja, mit kell tennie - kísérlet minden kíváncsi és meg fogja találni azt a gyakorlatban.
Kezdje kommunikálni a nőkkel, nem nekik, hogy valamit, ami nem kapott a korábbi, nem bosszút, valamint nem összehasonlítani. És annak érdekében, hogy megértsük, mi is van szó, és hogy a valóság és mi irreális, hogy vonzódnak, amely taszítja, ezért szeretnénk, és amennyire csak lehet, hogyan és kivel. Start a tanulmány magunkat kapcsolatokban. Nonreciprocity gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a személy nem megfelelően értékelni és partnere, és magad.
Tekintse át az életed paradigma: talán az önkép és arról, hogy mi az élet neked, elavult? Vagy nem a tiéd, hanem például a szüleid? Vagy a stratégia szükséges, hogy valaki bizonyítani valamit? Ki és mit? Ha igen, az írás egy új változatát az életét, amely azt tervezi, hogy kövesse. Ne próbálja csinálni egyszer és mindenkorra helyes. Meg kell relevánsak az Ön számára ma és az az időtartam, amíg szükség van rá. És akkor jön egy újat.
Tatiana Kruglikova
A komplexitás mint a manuális!
Zömök, push-up, valami szél a fejét.
Az én véleményem, hogy jelentéktelen, és megoldódott két módon. Vagy valamit változtatni magát, és próbálja vernut- egy jó ember nem megy, ők vadásznak tartotta minden eszközzel. Ha nem vagyok kész arra gondolni és hátrányai sokkal értékesebb, mint valamiféle FIFA, vagy ő hagyta miatt teljes hiánya mozgov- nyárson magas harangtorony, felejtés, ahogy nevezték, és örüljetek, hogy a megszökött enyhe sokk.
Ez minden utasítás. )
XAC
Nravishsya Ön nem nő, elképzelni, milyen örömmel meg fogja kapni az első sarkon. Csak bosszantásra, amit tönkretette az életét.