Megelőzése ismétlődő stroke - okaival
Legyőzése hatásait a stroke, elengedhetetlen, hogy minimálisra csökkentsék a valószínűségét ismétlődő stroke. Profilaxisa ismétlődő stroke elsősorban alapul kiküszöbölve az oka az első roham, mint például a pitvari fibrilláció (atipikus szívverés, amely provokálja a vérrögképződés) vagy szűkület a nyaki artéria a nyak.
Túl a közvetlen okok stroke, a megelőzés és a kezelés is ki kell terjednie egyéb kockázati tényezőket, beleértve a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint. Mindazonáltal a sikeres kimenetele a konfrontáció a stroke nem csak attól függ a kábítószerek mennyisége és az erőfeszítéseket az egészségügyi személyzet, annyi ereje a beteg.
Stroke végzetes következményekkel, de még azután is egy viszonylag enyhe agyvérzés személy keményen kell dolgoznia annak érdekében, hogy visszatérjen a normális mindennapi életben. poststroke helyreállítási folyamat sok lesz egy erős motiváció az életükön változtatni a jobb.
Kábítószer-megelőzés stroke ismétlődés
trombocitaromboló és antikoaguláns gyógyszerek és hasonló hatóanyagok gátolják a vérrögök kialakulását, hogy okozhat a stroke széles körben használják, hogy csökkentsék a kockázatot a rekurrens ischaemiás stroke. A leginkább megfizethető és hatékony trombocita ellenes anyag tartozik mindannyian ismerik aszpirint.
Alapján a kórtörténetet és specifikus mellékhatások között meglévő fajok vérhígító gyógyszert az orvos választja ki a leghatékonyabb az adott esetben lehetőséget. Például, az emberek a keringési rendellenességek ne szedjen aszpirint.
Bármilyen szánt készítmény stroke megelőzésére kell venni az orvos, akkor is, ha a múltban már az aszpirint szedő, mint egy fájdalomcsillapító, nem haladhatja meg az orvos által felírt, a biztos, hogy megtudja, az összes a pontos részletek a kölcsönhatás vényköteles gyógyszerek más gyógyszerekkel vagy vitaminokat, hogy lehet venni. Például ismert antikoaguláns warfarin kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, és bizonyos élelmiszerek. például leveles zöldségek, amelyek nagy mennyiségű K-vitamin
Vérnyomásesés
A magas vérnyomás nyomódik az érfalakban, ami gyengíti és elpusztítja azokat. Ennek következtében a vérrögképződés kockázatát, ami stroke-ot okoz. Magas vérnyomás - a fő kockázati tényező, amikor fúj, és sértéseket.
Emberek, akiknél a stroke általában figyelemmel kíséri a vérnyomás normalizálása és vegye gyógyszerek (normál 120-140 80-90). Ez akkor hasznos, hogy egy otthoni vérnyomásmérő nyomásának ellenőrzésére szinten segítsége nélkül az orvosi személyzet.
A drogok, amelyek csökkentik a nyomást, akkor nagyon fontos, párhuzamosan bizonyos szabályokat: kövesse az egészséges táplálkozás, csökkenti a sóbevitel korlátozása és az alkoholfogyasztás, karóra súly, a testmozgás, stressz elkerülése, és leszokni a dohányzásról.
A depresszió és az ismétlődő stroke
A kutatás szerint, az első négy év után a stroke vagy a szívroham, az emberek szenvednek a magas vérnyomás és a depressziós állapotok, többször nagyobb a kockázata a stroke ismétlődésének, mint a normális vérnyomás és nem diagnosztizáltak depressziót.
Hogyan diagnosztizálják a depresszió
Diagnosztizálása valódi depresszió túlélő a stroke nem mindig könnyű. Köztudott, hogy majdnem fele a betegek a kezelés első hónapjában a szélütés után tapasztalat hirtelen roham a sírás vagy nevetés.
Stroke után, fontos, hogy tisztában legyenek a depresszió jeleit, és jelenlétében legalább néhány közülük, hogy tegye meg a megfelelő intézkedéseket:
- Az állandó aggodalom, szorongás, szomorúság és a közöny megalapozatlant;
- egyfajta kétségbeesés és a reménytelenség;
- bűntudat, tehetetlenség, az alacsony önbecsülés;
- állandó érzés irritáció;
- érdektelenség a hobbik és esetek, hogy a korábban benyújtott öröm;
- megnövekedett egyfajta fáradtság;
- problémák koncentráció és nehéz döntéseket;
- alvási rendellenességek;
- étvágy megváltozása és / vagy tömeg;
- gondolatok halál vagy öngyilkosság;
- visszatérő fájdalom.
A dohányzás jelentősen csökkenti a stroke ismétlődés rizikóját. Persze, dohányzásról való leszokás, nem mindenki tudja, és ez nagyon nehéz. Még ha a korábbi próbálkozások, hogy leszokik a dohányzásról nem volt sikeres, ne essen kétségbe. A tudósok kimutatták, hogy az esélye a leszokás nőtt átlagosan hat után sikertelen próbálkozás. A szakértők segítségével próbálja kiválasztani a leghatékonyabb az Ön esetében tervét, hogy csökkentse a nikotin fogyasztás.
Próbálja korlátozni a kommunikációt az emberek, akik a füst, a dohányzás családtagok arra kérték, hogy ne dohányozzon a jelenlétében. A passzív dohányzás ugyanolyan kockázati tényező, valamint az aktív.
Rengeteg étel változtatni a stílusát programok és szinte mindegyik alapja a következő elvek alapján:
Egy üres hűtőszekrény nem segíti a fogyás, éppen ellenkezőleg, az élelem hiánya otthon növeli az esélyét cserélni egészséges gyorsétterem. Próbálja meg otthon mindig volt friss gyümölcs, az alma. narancs, müzliszeletek és dió.
Mozgás - ez az élet
Fizikai aktivitás stroke után minden esetben nem kerül törlésre, a lényeg, hogy egyetértenek a program a testmozgás és a fajta gyakorlat orvosával.
Próbálja meg többet sétálni, fél óra napi séta ad tört az energia és javítja a hangulatot. Ha úgy találja, hogy nehéz járni egy ideig, feldaraboljuk, két vagy három 10 perces blokkok, fokozatosan próbál több időt töltenek a szabadban. Mérsékelt, de hasznos fizikai tevékenységek közé tartozik a gyaloglás, kertészkedés, mozgás tolószékben (a fogyatékkal élők számára).
Stroke, ilyen vagy olyan módon, nemcsak az, aki átélte azt, hanem a családját. Családi támogatás nagyon fontos, ha a család minden tagja tiszteletben tartja az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás, a felépülés a stroke megelőzésére és ismételt stroke elmúlik sokkal könnyebb és sikeresebb.
Van információt stroke és a megelőzés?
Igen, forewarned a forearmed 9 38 38 0