Masszázsterápiáit osteochondrosis a nyaki gerinc - a nyak területén, akkor láthatjuk,
A mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás a fő oka a degeneratív betegség lemez. Győzd nyak területén sók lerakódását kialakulásához vezet a különböző betegségek.
A különböző technikák alkalmazásával masszázsterápia segít megbirkózni a betegség különböző fejlettségű, és hogy a szervezet vissza a normális életbe.
Könyv masszázs mint megelőző intézkedés nem csak megakadályozzák a betegségek kialakulásában, de elfelejteni ezt a problémát.
- Minden információ ezen az oldalon található feltáró jellegű, és nem egy útmutató a cselekvésre!
- A pontos diagnózis az orvos tudja csak!
- Kérjük, hogy ne a saját, mint egy találkozót, hogy a szakember!
- Egészségügyi, hogy Ön és családja!
Eljárások alkalmazását
A remisszió, amikor a betegség a „alvó” nyak masszázs hatékony terápiás és profilaktikus módszerrel. Orvos által felírt, akkor váltakozik a terápiás kezelést.
A cél az, hogy masszázs:
- csökkenti izomfeszülés;
- vérkeringés javulását és a nyirok áramlását a nyaki gerinc;
- erősítése az izmok a gerinc;
- Eltávolítása a görcsöket és feszültséget;
- érő fájdalom;
- javult anyagcsere és táplálkozási a szövetekben;
- mentesség becsípett idegek és az erek.
Már néhány jól végzett eljárások a beteg elfelejti a fájdalom a nyak és hátfájás, gyengeség és fejfájás társul elzáródása véráramlás elhagyó személy. Mozgását az alkar és a kéz egyre ingyen.
A teljes képzést terápiás masszázs segít megszabadulni a migrén. szédülés és a hányinger, mert ennek eredményeként a kezelések normalizálja a vérnyomást, és aktivitása a vegetatív idegrendszer.
Kezelésére és megelőzésére kell átmenni tíz masszázst 2-3 naponként. Ismételt kezelés után ajánlatos 1-2 hónap bonyolultságától függően a betegség.
Fontos tényező az eljárás az eltávolítása a fájdalom a beteg, hanem újakat.
Osteochondrosis megsérti degeneratív-disztrófiás folyamatok a porc és a csont a csigolyák és a porckorongok. A betegség is érinti az artéria vertebralis, amely ellátja a vér az agyat és az idegeket a nyaki gerinc.
Ezek a tényezők vezetnek a különböző tüneteket, a betegség, a végső diagnózist, amely fokozhatja az orvos csak.
A megnyilvánulásai a betegség az alábbiak lehetnek:
- fájdalom a nyak, kiterjesztve a felső és az alsó állkapocs, mellkas, a végtagok;
- állandó fejfájást. fordult egy migrén;
- szédülés, részleges elvesztése hallás és látás;
- korlátozása mozgás a vállöv és a felső végtagok társított fájdalmas megnyilvánulásai;
- csökkenti az érzékenységet a felső végtagok és a kéz, amíg a zsibbadás;
- a megjelenése ingerlékenység, alvászavarok és sírás, szorongás, depresszív tünetegyüttes a háttérben;
- diagnosztizált szívbetegség, vaszkuláris, a légzőszervi, központi idegrendszer;
- következményei sérülések a mozgásszervi rendszer;
- különböző görbület a gerinc és testtartás rendellenesség.
Meghatározása után a mértéke a betegség és a fázist, amelyben található, a szakértő kiválasztja a fajta masszázs. Többek között a nyaki osteochondrosis aktivitását befolyásolja a nyakszirti idegeket. Ezért a kezelés hozzárendelve akupresszúrás helye exit nyakszirti idegek és nyak masszázs.
Abból a célból, rehabilitációs és ápolási végezzük masszázsterápiáit osteochondrosis a nyaki gerinc. annak több faj lehet megkülönböztetni:
- Ahhoz, hogy elvégzi az eljárást a beteget kell helyezni egy széken ülő helyzetben.
- Abban az esetben, ha egy hosszú tartsa a nyak és a fej az állam a stressz okoz kényelmetlenséget a betegnek lehet mozgatni a kanapén, arccal lefelé.
- Az eljárás magában foglalja a folyosón a öt szakaszból áll: simító, erős tömörítés, gyúrás, megérinti.
Mert masszázs során speciális gyógyászati bankok, amellyel befolyásolni tudja a mélyebb szövetekben a nyaki gerinc. A termelés kannák használt műanyag, üveg, kerámia és bambusz.
A hatást az eljárás révén, amely magában foglalja:
- használja masszázs olaj vagy krém;
- rövid masszázs a képzési forma és a bemelegítés izmokat;
- fűtés a tégelyek segítségével alkohol-író és megteremti belsejében vákuumot;
- forgalomba dobozok hátoldalán, közel a nyaki gerinc;
- lebonyolítása masszázs kezelések kannák.
Masszázs fájdalom kíséri, de a magas hatékonyságot.
- Hogy megszilárdítsa az eredményeket a hagyományos gyógymasszázs végzett a hatása bizonyos pontokat a test segítségével körkörös mozdulatokkal az ujjak.
- Hatóidő pontonként körülbelül két percig.
- A masszázs a méz nem tekinthető terápiás és alkalmazott profilaktikus hatása a gallér területen.
- Meg lehet csinálni otthon egyedül.
- Az eljárás kenje a nyaki gerinc mézet.
- Ezután az eljárást végzik tíz perc, ami kezdődik a stroke.
- A következő lépés az, hogy pat növekvő tempóban.
- Miután a méz besűrűsödik ütemben pat állandónak kell maradnia, amíg a végén az eljárás.
fizikoterápia gyakorlatok osteochondrosis a mellkasi megtalálja itt.
Ellenjavallatok
Nem gyógyítja, és káros az emberi egészségre is, ha van egy krónikus betegség, és a közelmúltban átadott.
Lehetetlen, hogy végezzen eljárások:
- jelenlétében porckorong sérv;
- láz és magas hőmérsékleten;
- súlyosbodása krónikus betegségek;
- gyulladásos folyamatok, beleértve a gennyes;
- vérzés;
- bőrbetegségek, ideértve a fertőző és gomba;
- vér betegségek;
- pangásos szívelégtelenség;
- nemi úton terjedő betegségek;
- thrombophlebitis;
- tuberkulózis egy aktív állapota;
- a jelenléte a különböző daganatok a testben;
- anefrizmah;
- krónikus csontvelőgyulladás;
- jelenlétében mól, papillomák, szemölcsök, seprűvénák a nyak területén;
- mentális rendellenességek és a megnövekedett ingerelhetőség.
Az eltűnése az ideiglenes jellegű betegségek eltávolítja ellenjavallat masszázs.
Módszerek masszázsterápiáit osteochondrosis a nyaki gerinc
Az eljárás végrehajtását javasoljuk, hogy megfigyelje a nyugodt tempót, és nem erős nyomást gyakorol a gallér területen. A nyaki izomgörcs okoz tejsav felhalmozódása formájában tömítések.
Az izmok a nyaki gerinc és a hát izmai kell alávetni egy kellemes edzés, amely során fény a forgalom föld tömörítés. Ezek eltávolítása türelmet igényel, a folyosón egy teljes eljárások folyamán, valamint további képzéseket ön-masszázs otthon.
Rendszeres nyak masszázs az izmok természetes rugalmassága visszatér. Tartós hatás érhető el, miután néhány kezelés tanfolyamok.
Klasszikus tartalmazza: a
- Bemelegítés az izmok és a bőr a nyaki gerinc simogatta első kezét, majd megkenjük a széleit a nyak hátsó. Során fény mozgását a bőrt nem abba az irányba az izmok.
- Lassú, de erős nyak bőrfeszesítő ujjperceket kell helyezni az egész gerinc. Mozgásokat kell fokozatosan hátulról a nyak területén, majd a fejét.
- Dörzsöli az izmokat a gerinc mentén és mindkét oldalán jön a hajtogatott ujjait a hátsó nyak. Eldörzsölés gallér területen hajtjuk bordák pálmák.
- Hosszú gyúrás hajtjuk végre befogják a nyaki izmok, majd ujjaik lazítás. Miután a nyaki gerinc legyen elindulna a vállát.
- Az utolsó szakaszban a rezgés a nyaki gerinc megérinti a széleinél kezet nagy sebességgel. Az adagolás befejezése után, egy sor stroke.
Masszázs osteochondrosis a nyaki gerinc körülbelül 30 perc. Befolyásolja a terhelt izmok kell csak finoman. Hajtsa végre az eljárást csak akkor lehet az elengedés, mert a fő feladata a masszázs -, hogy javítsa a vérkeringést, az oxigén a szövetekbe.
Nyaki masszázs, szakértők által végzett szakmai, elérte célját. De mastering a művészet önálló masszázs otthon is támogatja az izmok és nem súlyosbítják a betegséget. Például, akkor enyhíti a fejfájást saját hatása a nyakszirti ideg.
A harcot a osteochondrosis jobb alkalmazni egy olyan átfogó megközelítés, amely része egy speciális diéta. egészséges életmód, a testmozgás és javítja torna.
Ha van egy sérv
A kérdés a gazdaság masszázzsal, ha jelen van porckorong sérv ellentmondásos. Egyes szakértők azt mondják, hogy a masszázs technika nem árt a porckorong.
Mások azt állítják, hogy fennáll annak a veszélye fokozott izomgörcs a nyaki gerinc és növeli a nyomást a sérv, ami lehet nyomni a medullaris csatorna. Ez lehet a következménye helytelenül elvégzett masszázs technikákat, amelyek azonnal le kell állítani, amennyiben egy éles fájdalom a sérv.
A döntés, hogy végezzen gyógymasszázs minden esetben vesz az orvos, és azt az eljárást kell végezni egy tapasztalt szakember.
Ha az idő nem kezdődik degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc, ez vezet a fejlődés bizonyos fajta betegségek és szövődmények, ami már sokkal nehezebb kezelni, különösen az utolsó szakaszban a betegség.
Olvassa el itt. hogyan kell bánni egy gombócot a torkomban egy osteochondrosis a nyaki gerinc.
Hála a modern technika és tapasztalt szakemberek mindig lehetősége van arra, hogy megszabaduljon a betegség, annak ellenére, hogy a komplexitás.