Masszázs duzzanat láb

  • Body Mass Index kalkulátor

  • Súly kalkulátor Terhesség

  • Kalkulátor kalóriatartalmú termékek

  • Due Date kalkulátor

    Fő »masszázs” masszázs duzzanata lábak: az alap és a nyirokmasszázs technika

    Masszázs duzzanat lábak - hatékony eleme a komplex terápia, beleértve a főzetek és betartása a megfelelő táplálkozás. Masszázs nem csak segít enyhíteni duzzanat, hanem az is szolgálhat kiváló megelőző intézkedésként figyelmeztetést előfordulásuk.

    Masszázs duzzanat

    Masszázs duzzanat láb
    Sok masszázs technikákat duzzanat lába, de a leggyakrabban használt:
    • Rolfing - gondos vizsgálat szövet, kiegészítő kezelésére okozott betegség ödéma.
    • Szegmens - úgy végzik, figyelembe véve a kapcsolatokat a belső szervek és a bőr. Ezt a technikát nevezik reflexológia.
    • Spot - magában foglalja az expozíció az aktív pontokat.

    Javallatok és ellenjavallatok

    Masszázs javítja a bőr és a vérkeringést láb ödéma, kinevezi őt:
    • lymphostasis;
    • megsértése véráramlás, ödémát.

    Az eljárás ellenjavallt láz, vérzési rendellenességek, vér rendellenességek, és a bőr, csalánkiütés, fekélyek, gyulladás, trombózis, ateroszklerózis, daganatok, aorta aneurizma, osteomyelitis, a szív és a mentális zavarok.

    Masszázs berendezések alap

    Masszázs duzzanat láb
    Basic masszázs a lábak duzzanata kezdődik alulról felfelé - az első masszázs az ujjak, majd egymás után -lodyzhki, borjú, térd, csípő:
    • Masszőr, tartja a lábát a beteg mindkét kezével mögött az alsó rész, masszírozni a lábujjak és fokozatosan halad a láb felé, és egyre nagyobb a nyomás.
    • Ha befejezte a talpmasszázs, a masszőr vesszük a sarok és a talp. Az utóbbi dolgozik egy öklét és a hüvelykujj - teszik körkörös mozdulatokkal. ujj nyomása megváltozik minden alkalommal - közepes és erős. Ezután ezen a módon dolgozott ki az egész láb - masszőr mozog fentről lefelé.
    • Masseur végez súrlódási kereszt nyomában, majd masszázs a boka egy körkörös mozdulatokkal (egy nyíl h).
    • Következő masszírozni minden ujját - gyengéd nyújtással elcsúszó üreges. Összefoglalva - a masszázs alapja az ujjak.
    • Az alsó rész az alsó lábszár masszázs, izmok ökölbe és unclenching. Ezek a mozgások össze gyúró Achilles-ín. Fokozatosan az erő és a sebesség hatásának növelésére, le az Achilles-ín, hogy az ujjak.
    • Óvatosan húzza a lábát, hogy a térd, végre egy körkörös mozdulatokkal. Egyik kezével fogja meg a lábát masszőr, a második forgatja a bokáját. Lehet, hogy a megjelenése egy kis ropogó.
    • A folyamatban lévő alap masszázs duzzanat lábmasszázs hosszú izmokat. Kezdve az Achilles-ín, masszőr végződik a manipuláció a térdízület. A varázsló felmelegedés és dörzsölés, amely át körkörös mozdulatokkal, elkötelezett ujjpercek. A vége az ülés fény simogatta a lábát.

    Nyirokkeringés masszázs

    Masszázs duzzanat láb
    Nyirokkeringés masszázs technika duzzanat lába jár kétféle akció.
    1. Felületi - jótékony hatással van a receptorok és hajszálerek. Masszőr végez körmozgást, kíséri enyhe nyomást. Ez lehetővé teszi, hogy távolítsa el a görcs A nyirokerek és nyirokcsomók fokozza felett az irányt a nyirokcsomók.
    2. A mély - mély szöveti stimuláció, ami miatt csökken láb duzzanata, megnövekedett véráramlás, normalizálja izomtónus, nyirokerek kitágulnak. A folyadék a sejtközi térben mozdítja a véráramba.

    Kapcsolódó cikkek