Manias és fóbiák
„Light szenved téveszmék tisztaság: minden alkalommal valami tisztítja és mossa”, „Stas lett graphomaniacs - újra komponálja haiku”, „Asya van egy fóbia - attól tart, az egerek ...” Az ilyen kijelentések néha hallható a beszélgetés. Mi mánia jellemzi lelkesedés és fóbia az óvatosság? Más szóval, a különbség a betegség különböző változatai a normális állapot?
Sok mentális zavarok keletkeznek alapján normál természetes reakciók az emberi test és lélek, eltúlzott súlyossága és hozta az abszurditásig. Mindannyian hajlamosak aggódni, és valami (a prototípus egy fóbia), és irigylésre méltó kitartás megpróbálja elérni ezt a célt (a prototípus mánia). Azonban az igazi megszállottság - olyan állapot, amelyben a gondolatok, érzések, félelmek, vagy impulzusok felmerülhet az a személy eltekintve vágya a tudás a fájdalom és a kritikus hozzáállás őket. Annak ellenére, hogy azzal, hogy a rögeszmék abszurd, értelmetlen, az ember tehetetlen konfrontáció velük, és ha legyőzi kétség, ez csak a költségek fárasztó szenvedés, vagy váltanak más kényszeres cselekmények.
Perzisztencia enyhe: kétség
Felmerül ellen: fáradtság, ingerlékenység, csökkent a teljesítmény, és egyéb neurotikus tüneteket.
A legegyszerűbb változata obszesszív-kompulzív zavar - rögeszmés biztosan ismerős lesz szinte mindenki. Bosszantó, ellentétben a logika és az értelem, hiányzik a bizalom a helyességét elkövetett (vagy lekötött) lépéseket. Például, az egyik vagy a másik dokumentumban, hogy a gázkészülékek ki vannak kapcsolva, ha zárva van, hogy az ajtók zárva vannak, ha felírva. Egy másik nagyon gyakori megszállottság - az úgynevezett átváltási, rögeszmés gombjai TV távirányító, az ugrás a program a program. Így váltott látens kétségei vannak a helyességét a választás: hirtelen sokkal érdekesebb történik valahol máshol.
Helyébe egy másik kevésbé fájdalmas rituálé. Például egy jól ismert író jött egy vicces vers, amely segített neki foglalkozni rögeszmés kétségek. Indulás előtt otthon, már a kabátot. ő megy a konyhába, szellemileg vagy hangosan megjegyzi: „kapcsolja ki a gázt - ez csak nem folyik víz - ez a két, vagány vasaló - ezek három” - és így tovább, amíg az „öt”, beszélt már a partra, jelezve, hogy minden marad érdekében. Ha azonban az úton van egy fájdalmas kétségei hagyta a vasalót, emlékeztette magát, hogy a hagyományos vers elhangzott teljes, az azt jelenti, hogy a tűz vagy árvíz a szomszédok nem fog semmilyen.
Perzisztencia mérsékelt: félelem
Ez akkor fordul elő a háttérben: hipochondriával és a szorongás, neurózis, kimerültség, az idegrendszer.
A kritériumokat kell keresnünk az orvosi ellátás időtartamának megőrzése félelem (amikor a legtöbb feltörekvő félelmek már egy igazi tragédia), vagy azok nyilvánvaló abszurditás.
Igaz fóbiák kezelést igényelnek egy pszichiáter vagy pszichoterapeuta. Ez jobb ébreszteni, amikor a félelmek csak most kezdik elsajátítani a férfi, és még mindig úgy tűnik, őt és társait elég furcsa. Ebben a szakaszban sokkal könnyebb kezelni őket.
Melyek a félelmek
Aviafobiya - kóros félelem a repülőgépek.
Tériszony - félelem a nyílt terek, terek, széles utcák.
Anthropophobia - félelem tömeget, a tömeget.
Arachnophobia - kóros, ájulás, a félelem a pókoktól.
Autophobia - kóros félelem a magánytól.
Aeroakrofobiya - tériszony, gyakran hajlamosak ugrani lefelé.
Gamofobiya - félelem a házasság és a családi élet (emlékezzünk Gogol „házasság”, vagy a hősnő a film „Runaway Bride”).
Blood fóbia - félelem a vér, gyakran megnyilvánul esnek ájulást láttán egy csepp vér.
Gidrozofobiya - kóros félelem verejték, kénytelen öntsük át egy csomó dezodorok és parfümök.
Hypnophobia - félelem alvás halálfélelem álmomban.
Dysmorphophobia - fájdalmas élmény a testi fogyatékosságot, gyakran képzeletbeli vagy eltúlzott.
Cancerophobia - félelem a rák, ahol a felmérések eredményei és orvosok ígéretet nem megnyugtatja.
Cardiophobia - rögeszmés félelem a szívbetegségek, szívinfarktus, szívmegállás spontán.
Claustrophobia - félelem a zárt terek szűk, zárt térben.
Kleptofobiya - kóros félelem a tolvajok, arra kényszerítve lóg zár, a csapdák felállítását és csak ritkán hagyja el a házat.
Idegengyűlölet - intolerancia vagy ellenségeskedést bárki vagy bármi idegen, egy idegen, ismeretlen.
Maniofobiya - alaptalan, kóros félelem mentális zavar.
Niktofobiya - rögeszmés félelem a sötét, kivilágítatlan területeken.
Oksifobiya - félelem éles tárgyak félelemből vagy vágni magát véletlenül vágja valaki a családból.
Ombrofobiya - rögeszmés félelem fogott az eső és megfázni, kénytelen folytatni a esernyőt.
Talassofobiya - ellenőrizhetetlen félelem a tenger, tengeri utazás és az úszás.
Thanatophobia - túlzott, rögeszmés halálfélelem.
Szociális fóbia - a félelem, hogy felmerül a mások jelenlétében, vagy vonzza a figyelmet a többi, a félelem elítéli a mások által.
Perzisztencia nagyon: mánia
Ez történik a háttérben: neurózis, kitartás, hajlandóság, hogy elérjék érdekeit elve „a cél szentesíti az eszközt.”
Sok tudós benyomást kelteni a lakosság mániás személyiségek, akik kitartással tudományos problémák megoldására, és menjen el a célt. De ellentétben ezek a gyilkosok és a cél az, valós és hasznos a társadalom számára.
Mania, az orvosi szempontból - ellenállhatatlan rögeszmés vágy, hogy teljes mértékben elsajátítsák a férfi és alárendelt életét eléréséhez meggyőző a célra.
Mania jellemzi nem csak lehetetlen egy személy foglalkozik vonzódását, hanem annak értelmetlensége (pl graphomania), vagy egy veszélyes magamnak és másoknak (pl pirománia).
Bármilyen megszállottság rokon fanatizmus, amely mindenki által elismert, pszichiáterek az első hiba az elme. Nem számít, „szórakozás” az embereket a futball, néhány zenei csoport vagy a kapzsiság, valahogy, a végén ő lesz a hibás, nem tudja értékelni az öröm ma.
Mania, mint a betegség eltér a szokásos kitartás vagy abszurd a cél maga, vagy a veszélye, hogy az egyén maga és társainak.
Mania egy bizonyos szakaszában veszélyessé válhat a beteg számára és mások számára. Meg kell azonnal orvoshoz kell fordulni.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a fóbiák és manias segítik az egyéni psychotraining vezette pszichológus vagy pszichoterapeuta. Amikor fóbiák képlet képzés megengedő és tiltó mereven amikor mánia. Meg kell kerülni egy pihentető, nyugtató nyelvet.
Melyek a rögeszmés vágy
Arithmomania - tolakodónak látható tárgyak (épületek, ablakok, autók).
Graphomania - morbid vágy és a függőség meddő írásban a bőbeszédű és üres, haszontalan írás.
Posiomania - erős expresszióját, és ellenállhatatlan vonzereje az alkohol, pia. Vannak időnként impulzív; között, hogy szükség van az alkohol hiányzik.
Diszmorfománia - tartós fájdalmas meggyőződés a képzelt testi hiba, mániás elégedetlenség a megjelenésüket.
A hajlam - időszakosan van elsöprő vágy változtatni helyeken, utazás, zarándoklat, csavargás.
Klaustromaniya - rögeszmés vágy, hogy felfüggeszti a zárt térben, egy lezárt szobában.
Kleptománia - impulzív és motiválatlan vágy, hogy lopni. Ez lopás cél nélkül gyakran nem szükséges dolgokat, amelyek a beteg, majd dob, felejtsd el őket, vagy visszatér a korábbi tulajdonosok.
Gyújtogatás - ellenállhatatlan morbid vágy, hogy gyújtogatás.
Oniomania - morbid szenvedélye acquisitive, vásárlási kényszer, nincs összhangban azzal az igénnyel, és a következmények annál nagyobb mennyiségű ésszerű.
12 módon, hogy megakadályozzák obszesszív-kompulzív zavar
Bármilyen manias és fóbiák felmerülő neurózis. Ez a szenvedély nem került át a kategóriában a betegség, szükséges, hogy egészséges életmódot.
* Egyél jobbra. Kiegyensúlyozott, vitamindús ételek növeli a stresszel szembeni ellenállást - a fő oka a neurózis.
* A sportolás. A testmozgás elősegíti a kiválasztást a káros anyagok mély relaxáció és a jó alvás.
* Helyes légzés. Az a képesség, hogy lélegezni egyenletesen és mélyen rekeszizom segít megnyugodni, és leküzdeni a stresszt.
* Relax. Szánjon időt a testi és lelki pihenés, hogy gondoskodjon „egy órát a csend.” Jobb, ha pihenni naponta többször, mint hogy energiát takarítson meg, amíg az este.
* Nappali érdeklődéssel. Tartsa a kreatív élet, ne félj minden korban megtanulják, hogy megtalálja az utat a munka és öröm. Ez oldja a stresszt és segít érzi, az öröm az élet.
* Rest. Még egy kis szünetet munka van egy erős frissítő hatása. Ha ez nehezen megy nyaralni, akkor egyszerűen felzárkózni az alvásra vagy kirándul.
* Add fel a rossz szokások. Ne fogyasztanak alkoholt. Ha többet isznak, mint 14 adag (1 adag - sör, bor vagy egy lövés a vodka) egy hét alatt, azt kockáztatja, hogy szembe kell néznie a problémákkal a mentális és fizikai egészség.
* Állítsa be a reggel. Ha Ön elég időt egy pihentető indul a nap (testmozgás és a meditáció), lehetőség van arra, hogy mentse az esti lapos nyugodt hangulatban. Az a képesség, hogy egy pszichológiailag stabil állapotban minden helyzetben
* Növekszik a kertben. Gondozása növények hoz nem csak szórakoztató, hanem a békét.
* El kell fogadni egy kisállat. Azok, akik házi kevésbé hajlamosak a stresszre és élvezni az életet nagyobb mértékben.
* Vigyázz magadra. Rendezzük „ki a játék”: úszni, megy a fürdőbe, vagy zenét hallgatni. Ezt követően akkor jár sokkal hatékonyabban.
* Ápoljátok békével. Ne zavarják a reflexió, teljesen koncentrálva a fő feladata a nap.