Lifehack hétig, mint soha késő
Ez hogy működik
Sok oka a krónikus lassúság, de az egyik leggyakoribb - nem megfelelően mérte az időt. Egy egyszerű példa - úgy gondolja, hogy 5 perc alatt lesz ideje, hogy kabátot és hagyja el a házat, de valójában akkor keresse meg a nyomokat, tiszta cipő, kapcsolja le a villanyt háromszor hosszabb. Diagnosztizálni ebben a fajta probléma egyszerű. Ha minden alkalommal, ha későn egy másik időt, például 15-40 perccel, egy egyszerű óra tíz perccel korábban nem fog - akkor meg kell keresni a szisztematikus megközelítés időgazdálkodás.
Későn meg kell gondolni, hogy mennyi idő ténylegesen eltöltött napi tevékenységek - akár egy percet kiszámításához a hossza a munkába, hogy tudja, milyen hosszú a barista kávét, és ne feledje, hogy nem prichosyvaetes 30 másodperc, és öt perc alatt pontosan. időgazdálkodás szakértők nem javasolják, legalább egy hétig rögzíti az időt töltött a cselekvés egész nap, és elemzi az eredményeket. Így nem lehet csak rendezni a menetrend, hanem számítani a felesleges, kaotikus cselekvés, hogy megszabaduljon tőlük, és időt takaríthat meg.
Elizabeth Grays Sonders
„Gyakran előfordul, hogy probléma van a idealista megközelítés az élet, és az elvárás, hogy minden megy a legsikeresebb módon. Ez megnyilvánulhat a különböző területeken az élet, például a napi utazások: „Ha kapok a zöld fény, gyors borogatás és nem csak a vonal 11 perc, kapok a metró, vegyél egy jegyet és menj. És ha majd elmegyek igen gyors ütemben, és nem várja meg a lift, majd 13 perc alatt lehet eljutni az irodába. Így tudom elhagyni a házat egy óra múlva. " Valójában azonban a legtöbb esetben minden megy másképp, és akkor lesz megint késik. Meg kell higgadtan értékelni a napi tevékenységet. Az elvárás, hogy minden problémát és a késések szükségszerűen felmerül nem leszel pesszimista, de segít tartani a kapcsolatot a valósággal. "