LFK - torna törés (trauma) térdkalács
Az első időszakban a kezelés első tételének a sérült végtagok: hajlítás és kiterjesztése a lábujjak, hátul a hajlítással és kiterjesztése a láb, valamint a feszültség a négyfejű. 10-12-ik napon a sérülés után, ha az orvos engedélyezve van, akkor a beteget rendelt térdet.
Mivel a beteg helyreállítását annak mozgását tevékenység fokozatosan növekszik. A fizikoterápiás ülések és LH törés a patella (térd) vannak bemeneti edzés, a súlyokat, amelyek végre egy nagy amplitúdójú.
A második periódusban a kezelés növeli a mobilitást a térd kell használni a következő feladat egy törött térdkalács (térd).
1. IP - hátán feküdt. Végezze aktív hajlítása a térdízület, és az önálló kézenfogva csípő, sarok csúszik az ágyon. Fuss 8-10.
2. IP - ugyanaz. Csak annyit kell tennie hajlító lábát térdben, csak megáll kell törni az ágytól. Ismétlés 8-10 alkalommal.
3. IP - az oldalán feküdt. Sérült lábát, hogy a tetején a egészséges. Végezze hajlítás és kiterjesztése a beteg lábán a térdízület. Ismétlés 8-10 alkalommal.
4. IP - az ágyon ülve. Lábak húzni, emelje nyugodt sérült láb mögött a comb, nem veszi be a lábát az ágyról. Ismétlés 8-10 alkalommal.
5. IP - feküdt a hasán. Végezze láb hajlítása a térd ízületi - ugyanabban az időben, felváltva segíti a sérült láb egészséges láb. Fuss 8-10.
6. IP - az ágyon ült, lába kinyúlik. Végezze hajlítás és kiterjesztése a beteg lábán a térdízület segítségével az egészséges láb és megnyomja a egészséges láb beteg növelni tartományban mozog. Ismétlés 8-10 alkalommal.
7. IP - ül az ágyon vagy pad, lábai lógnak, láb ne érjen a földre. Végezze hinta alsó lábszár oda-vissza (8-10).
8. IP - ül a padon. Végezze gördülő a saroktól a lábujjak. Ismétlés 8-10 alkalommal.
9. IP - ülés, lábak medbole. Végezze görkorcsolya medbola oda-vissza, és a maximális egyengető a lábak. Ismételjük meg 7-8 alkalommal.
10. IP - ugyanaz. Végezze láb mozgását, mind a hajózás stílus „csúszás”. Ismételjük meg 6-8 alkalommal.
A harmadik harmadban, a beteg már hagyjuk állni és járni mankó nélkül, és növeljék a mobilitás a térdízület a beteg meg kell tennie a következő gyakorlatokat, amely egy sor fizikai kezelés törés a térdkalács:
1. IP - álló, lábait. Végre váltakozó hajlító a térd az átutalást a testtömeg-ra az összecsukható láb. Ismétlés 8-10 alkalommal.
2. IP - ugyanaz. Poluprisedaniya és végre guggolás, kezét a hátán az ágy támogatás nélkül. Ismétlés 8-10 alkalommal.
3. IP - ugyanaz. Doing kitöréseket előre és oldalra rossz lábát. Aztán, hogy bonyolítja a gyakorlat, csinál tavaszi lengő térd fájó láb egy kitörés helyzetbe. Ismétlés 8-10 alkalommal.
4. IP - áll szemtől vagy oldalra a bordásfal. Sérült lábát hajlítva a térd, és tegyük 3-4 vasúti fal. Egymás kezét a falra, hogy végre felülést az ő jó lábát. Fuss 6-8 alkalommal.
5. IP - az ágyon ült, lábait meghosszabbítható. Ragadja meg a kezét sípcsontvédő fájó lábak, húzza fel a kezét, majd hajtsa végre a sarok fáj a lába, hogy a fenék. Ismétlés 8-10 alkalommal.
6. Séta a szokásos lépés létrák. Ha felemeli az első lépés, hogy nem rossz lábát, és egészséges, hogy rá. Amikor leengedjük - éppen ellenkezőleg. Az első lépés minden lépésre, majd - miután egy vagy két lépésben.
7. hegymászó tornaterem falának a kezét és a lábát. Amikor felkapaszkodott kezdeni a mozgás a beteg lábát, miközben csökkenti le - egészséges. Először is, hogy egy láb mindegyik sínen, majd - miután egy, két és három léc.
8. IP - állt négykézláb. Készíts egy átmenet kezdeti helyzetből ülő helyzetbe nyomában, először lassan és óvatosan, majd - push.
Így a rendszeres végrehajtása gyakorlatok szerepelnek a fizikoterápiás komplex törés a térdkalács, hozzájárul a korai felépülés és megerősítése károsodott funkció a sérült lábát.