Leültem, és evett egy időben bank főtt sűrített tej, fórum
Ha megreked oly ritka - ez nem lesz jobb. A legfontosabb dolog -, hogy tiszteletben tartja, mivel nehéz, hogy lehet. Azt is néha tépni ki - tört felfújja, palacsinta sütemény, egy csomó más, kalória (ami a legfinomabb). De a helyzet egy kicsit más: én magam - vékony, csupán vitte az ügyet, hogy vékonysága nagyon vékony (magas vagyok), így annak érdekében, hogy ne legyen egy vékony vissza - szintén tartózkodott magam))))
De a probléma akkor mi ??
Ülj egy pár nap joghurt és alma, sűrített tej és hagyja el a oldalon.
Akkor tört le, mert sokkal szorítkozom. És ha enni valami édeset reggel egy kicsit, akkor az ilyen hibák nem fog megtörténni. Találtam egy kiút - reggel eszem müzli csokoládé chips. A csokoládé nem húzza, de mielőtt tudott elszakadni, és enni az egész cserép egy időben.
És ne szemrehányást magamnak erre sűrített tej :) Ez történik. Egy hetet töltött az edzőteremben intenzívebben.
Kell enni, és nem izzad, akkor nem kap zsírt, így legalább én))
Itt képtelenség!
az élet csak egy!
élelmiszer nekem - ami a legfontosabb szórakoztató. Soha maguk ne tartsa vissza, enni szeretne!
boldoggá tesz, és nem törődnek, hogy egy pár felesleg.
Bravó! Nem tudok enni egy egész üveg egyszerre, nem számít, milyen finom ez nem volt!
Ó, hogy írtam tegnap emeleti Nutella üvegekbe ettem lefekvés előtt. beee.
És a témában. kalapács, majd tovább fogyni.
Ne aggódj, még a „szárítás” egy nap a mértéktelen evés - minden nap, akkor megengedheti magának, hogy még fast food: a test egyfajta stressz, az úgynevezett gubanc.
Tehát, ha az étkezési szokások lehetővé teszik magad kis szünetet a kimeneti formájában egy szelet tortát vagy egy hamburger. A szokásos nap, enni gyümölcsöt, néhány diófélék, szárított gyümölcsök egyedül vagy alacsony zsírtartalmú (nem alacsony zsírtartalmú) túró.
De a bank valóban cserélje itt tanácsot a böjt napján.
A kanál egy csalás! Refrén, akkor jobb, ha nem próbálja meg egy falatot.
Akkor tört le, mert sokkal szorítkozom. És ha enni valami édeset reggel egy kicsit, akkor az ilyen hibák nem fog megtörténni. Találtam egy kiút - reggel eszem müzli csokoládé chips. A csokoládé nem húzza, de mielőtt tudott elszakadni, és enni az egész cserép raz.I nem szemrehányás magát erre a sűrített tej :) Ez történik. Egy hetet töltött az edzőteremben intenzívebben.
Bravó! Nem tudok enni egy egész üveg egyszerre, nem számít, milyen finom ez nem volt!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]