Lesiklás kezdőknek sí felszerelés, az eladási árak és síkölcsönző, videó
Persze, az igazi sportolók és érdeklődő amatőrök, nincsenek korlátai: a síelni lehet még a nyáron - a közeli és távoli külföldön bemutatni és mesterséges lejtők - de beszélni róla egy másik alkalommal.
Mégis először meg kell érteni, hogyan kell síelni.
Az ősök a hegy tekinthető sífutás az Arsenal a lakosság az északi régiók és bátor felfedezők.
Egy kis történelem
Ma síelés - elegáns, veszélyes és izgalmas típusú nyaralást. És nem olcsó: hogy a cím a sípálya, lejtő ellátott biztonságos és kényelmes felvonók, minőségi ellátás lejtők, szálloda- és vendéglátó és szórakoztató úti cél.
De mielőtt kiválaszt egy üdülőhely kezdő síelők állni előtt egy dilemma: vásárolni berendezés vagy bérelt?
Akár síelés kölcsönözni
Hosszú távú bérleti kedvezmények sugallja.
A parkok és sport komplexek Magyarországon átlagosan ez így néz ki:
Adjuk preferenciák - síelés vagy snowboardozás -, akkor a tanuló ezt a cikket.
Inkább kölcsönözni. Ha azt szeretnénk, minden alkalommal, amikor lovagolni az új sí, és nem akarja, hogy:
- birkózni, hogy hol tárolja őket;
- fizetni a szállítási síléc a gépen;
- húzza őket a helyére korcsolyázás is.
Akár vásárolni síelés
Értékük az értékesítés függ ugyanazok a tényezők, mint a gördülő.
CIS vele meg lehet vásárolni sílécek és 500 rubelt. de ebben az esetben, a minőségi senki kezeskedik rejtett hibák nem törölték. Ezen kívül, akkor elveszíti a garancia a termék.
Professzionális univerzális síléc kiváló állapotban eladni 30,000-40,000 rubelt.
A boltokban induló ára 3000 rubel. - junior síelés, mintegy 45.000 rubelt. - felnőttek.
Vegyük a választás több mint egy nap, összehasonlítani az összes modell, amely képes lesz megtalálni. A keresés tovább tarthat, ha magas boltívek vagy a lábnak.
Ha megy nyaralni Európába - vásárolni a készüléket, hogy ott, a leginkább elfogadható áron - Andorra (akár 3-szor kisebb, mint a miénk).
Inkább megvenni. Ha azt szeretnénk, hogy:
- lovagolni az egész szezonban;
- Nem tétlen sorban a box office;
- nem fizeti a bérleti díjat leltár;
- nem szenvednek mások cipő;
- egyenként vegye fel a síelés;
- törni őket a mértékét „natív”.
Hogyan lehet megtanulni lovagolni
Mivel az alap - a legfontosabb része a tanulás. Meg kell először fog megfelelően működni, ami minden fellépés automatizmus.
De még ha az oktató tapasztalt önzetlen barát, mentálisan felkészülve bizonyos intézkedéseket.
- Tegye a síléc a talajjal párhuzamosan, bot - az oldalán.
- Beírása csomagtartó toe a „fej” mellékletet, pihenni a sarok - érezni és hallani egy kattintás, jelezve, hogy a csomagtartó helyére.
- Ahhoz, hogy távolítsa el a sí, a második szakasz egy bottal, vagy nyomja le a sarok.
Filmek alpesi sí nem engedi, hogy hiányzik a hobbi, a lista itt.
Miután letette az ecsetet a hurok, fogja meg a fogantyút. A könyök így kell hajlítani szögben 90 °. Ez fog történni a gépen, ha a hossza a rúd illeszkedik tökéletesen.
Foot - párhuzamosan, a lejtő - kissé előre, a térd enyhén behajlítva. Kissé széthúzásával a nagyobb stabilitás érdekében. Ház nem törzs: úgy érzi, a súlypont és az egyensúly.
Súly - az egész láb, a végén a pólusok - a levegőben, egy kicsit távolabb, vissza - lekerekített, nézd - előre. Ha ebben a helyzetben meg kényelmetlen, akkor csinálsz valamit rosszul.
Használt a súlya a ruhákat, és síléc, majd Train megszokja az érzést a csúszó. A lényeg itt -, hogy felszámolja a pszichológiai akadályt.
Próbálja elkezd vezetni egy sima felületre:
- Letette az egyik lábát.
- Hengerelt jobbra és balra sí sor.
- Oldalirányban mozogni.
- Minden alkalommal, hogy segítsen magának botokkal.
Staging lába vezetés közben kell létrehozni azonnal. Ismerje meg a klasszikusokat - „eke”: láb - kissé befelé, a belső szélei síléc befut a hó. Rájuk, és meghatározza az elsődleges súlyát. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa a sebességét és irányát az ereszkedést.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megfordítása egy szelíd hó:
- Tedd a botot előtte, anélkül, hogy zavarnák a síelés.
- Emelje egyik sí és a hátsó mozog egy kicsit oldalra. Az elülső végei ugyanakkor közel maradni.
- Ezután egy második húzza az első sí. Ezek a kis lépések nyugodtan forduljon a megfelelő irányba.
Annak érdekében, hogy ne húzza le, tedd a síléc az egész ferde vonal, vagy kapcsolja be a külső oldalon.
Menj fel a lejtőn
Ideális esetben -, hogy hagyja abba a síelés magad végén ezen az útvonalon.
- Már a kezdet kezdetén, ül a lejtőn, a szervezetet az irányt a tetején a pályája a mozgás, és a sí - kereszt.
- Bontakozik ki, akkor már tudom, hogyan kell megtenni.
- Vegyünk egy alap állvány, pihenő Kant és a hóban, úgy érzi, az egyensúlyt.
- Emelje meg és húzza le az tapad a vízszintes felületre.
- Térdre kell tavasszal reagálnak ütésektől és gödrök, és a felső részén - rögzíteni kell.
Hosszú lejtők kell lassítani a saját, így a vonat magad fék csövek síléc. Egyszerűen híg szélesebb sarok és kattintson a belső szélei. A szélesebb közötti szög a sarka, a gyorsabb gátlása.
További információ a termikus fehérnemű - kövesse az alábbi linket.
Vedd le a kezét mindegy „az eke” - viszont a szélén sílécek: lefelé a lejtőn, váltott műszakban a testsúly a jobb lábát, így kezd balra, és fordítva.
Egyre nagyobb nyomás a szélén egy sípálya, hogy csökkentse a fordulási sugár.
Vonat, így ezt a manővert a automatizmus.
És végül,
Az összes többi, az a sebesség és összetettsége az út - csak a származtatott.
Ne feledje, hogy a készség jön a tapasztalat és a bizalom a saját képességeit.
Tippek „törekvés” kezdőknek:
- első -modell a megfelelő technikát gyakorlatok;
- Do bemelegítés és nyújtás előtt korcsolyázás;
- nem megy fel a lejtőn, nem számít, ha fáradtnak érzi magát, sok részeg vagy evett;
- Nem adja fel az élelmiszer és a víz - különösen enni lassú szénhidrátok, kevesebb alkohol és a kávé;
- nem haladja meg a pályák egyedül. napi pillantást a valószínűsége lavina (kártyák és felvonók);
- Ne üljön fel a zárt pályán;
- ne hagyja ki a meredek lejtőkön. Jobb egy kicsit, „mi időzzön” a vízszintes, mint feküdt egy sérülés a kórházban;
- esés nélkül minden esetben, nem fog. Valaki elesik ritkán valaki az egyes lépéseket. Menj át a kudarc nem azt jelenti, hogy nem lehet;
- Nem lehet gondatlan minden szinten készség, tartsa be a magatartási szabályokat a lejtőkön;
- Légy udvarias - engedett síelők rohanó múltban;
- Aprés feltétlenül egy csésze forró csokoládét vagy forralt bor.
Apres-ski - szórakoztató a hegyekben: éttermek, gyógy, sport komplexek;
Zöld - lejtős ösvény kezdőknek;
Kant - kárpitozott acél alsó széle a sí;
Vörös - a nyomvonal átlagos nehézségi magabiztos síelők;
Pályán kívül - pályán kívüli síelés jól képzett síelők;
Plough - fékberendezések - sílécek összesen: szögben, a zokni mutatjuk;
Snowcat - hó-tömítő autópályák;
Blue - könnyű út enyhe lejtőn;
Sí-stop - szerelési elemek tartására otstegnuvsheysya síelés a hó;
Rack - a helyzet a síelő a lejtőn;
Síbérlet - síbérlet;
Sí bus - busz hotel / üdülőközpontjában - egy hely a korcsolyázás;
Black - track nagy bonyolultságú, vagy meredek és / vagy keskeny.
Ő bérelt, egyszerű vagy „cool” síelés - ez a lépés valami új, a lehetőséget, hogy megtapasztalják a másik, semmi sem hasonlítható élményt nyújt.
Alaposan jött a berendezés kiválasztását és a képzés, akkor nem csak kap egy igazi zümmögés a lovaglás, hanem a következő szezonban a műgyűjtő cram „zöld” síelők síelni.
lásd még
- A választás a síelés
- Kiválasztása sí ruhák és kiegészítők
- Kiválasztása sícipő, oszlopok és a berendezési tárgyak
