Lenmagolaj és magvak javára és kár a gyermekek, mint vevő
Len - egy éves lágyszárú növény, elérte a magassága egy méter. Kis halványkék virágokkal, koronázó a szár, virágzik csak a nap és öt szirmait. Egy bizonyos idő elteltével a helyükön van egy doboz a mag, amely a nyersanyag előállítására hasznos termék - lenolaj.
Készítmény és alkalmazása az emberi egészségre
Fekélyek és sebek nem gyógyulnak sokáig tradicionális gyógyítók javasoljuk kezelésére borogatás olajat. Az is ismert, hogy a települések érintett a psoriasis, tisztább és egészségesebb, ha rendszeresen, hogy a krémek a lenolaj.
Lenmag főzet közülük csökkenti a vér koleszterinszintjét és csökkentik a gyulladást járó betegségek a felső légutak és a gyomor.
Omega-3 zsírsavak javítják a celluláris metabolizmusban, a nekik járó, egy aktív toxinok, javítja a funkciója az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer.
Általában, a szívbetegségek kockázatát csökken 4%. Ha a beteg nyomon egészségüket és enni lenmag, ő ezáltal növeli a vérben és a szövetekben a szervek a többszörösen telítetlen zsírsavak.
Akár adjuk bébiétel lenmag?
Ebben a tekintetben, hogy távolítsa el a lenolaj legfeljebb hasznos funkciók, akkor megfelelően kell tárolni, azaz, hogy ne érintkezzen a palack közvetlen napfénynek és fenntartani egy hűvös hőmérsékletet. A palackot így, tömíteni kell.
Gyermek szervezetnek szüksége zsírsavak a lenmagolaj. Anyagcsere és agyi funkció javul időnként expozíció stressz csökken, a gyerekek elkezdenek gyorsabban vizuális tájékozódás térben, ha az anya adjuk az ételt gyermekei lenmag. A babák a munkát az agy aktiválódik, akkor kezd fejleszteni finom motoros készségek, a kezek, a képesség, hogy megtalálja a kiutat a nehéz helyzetekben.
A hiány az omega-3 zsírsavak arcok egyre szervezetben gyakori megfázás és neuropszichológiai fejlődési.
Megsértése celluláris metabolizmus megkönnyíti behatolását a vírus és a sejt-szabadgyökök, ami a csökkenése az immunitás. Tehát, a hideg évszakban, a gyermek gyakran lesz beteg, és iskolai hiányzást.
Gyógyszerek, mint például az antibiotikumok, hozzájárulnak zavar mikroflóra a bélben. Felszívódás vitaminok és nyomelemek csökken, miáltal a kitettség vírusok és baktériumok növekedését. Ennek elkerülése érdekében, hozzá kell tenni, hogy a gyermek étrend lenmagolaj, elősegíti a növekedést a hasznos mikroflóra és negatívan befolyásolja a megélhetését patogén mikroorganizmusok.
Azoknak a gyermekeknek, akiknek szükségük van, hogy megerősítse a motoros aktivitás az emésztőrendszer, lenmagolaj enyhíti a székrekedést. Az eredmények azt mutatják, hogy csökkent étvágy, gyomorhurut narushennoym poazatelem gyomor savasságát, parazitafertőzések, stresszes állapotok, rendellenességek mentális fejlődését.
alkalmazási szabályok
- Lenmagolaj használják Child Health belül és kívül egyaránt (kenje az érintett bőrfelületet hajlam, cseppentve orron). Csecsemők szoptatott. akkor hozzá kell adni a tej, az adagoló csepp. 6 hónappal vesz 12-15 csepp legfeljebb három évig - 0,5 tk .. 2-szer naponta, 3-7 év -, hogy növelje a része az olaj 1 tk .. és legfeljebb 14 éves használhatják a desszert kanál naponta kétszer.
- A szülőknek meg kell emlékezni, hogy tiszta lenolaj okoz túlzott stimulálása epe áramlását, fájdalom az epehólyag. Ezért jobb keverni étellel, fűszerekkel saláták, kása, és nem hígítjuk más növényi zsiradékkal. Ezek az egyszerű trükkök segít feltárni a lenolaj minden hasznos tulajdonságait teljes egészében.
Ellenjavallatok
Eddig nem találkoztam bizonyítékot a mérgező vagy lenmagolaj tőlük. De ellenjavallat használatuk kell tenni felelősségteljesen. Ezek a következők:
- epekövesség;
- bélelzáródás;
- megnövekedett mennyiségű lipidek a vérben;
- Egyidejű vétele a koagulánsok, antidepresszánsok, hormonok;
- hepatitis, epehólyag-gyulladás.
Ne tegye ki a hő a lenolaj, mint jótékony tulajdonságait eltűnik. Ne használja a terméket, ha azt a sötét és megvastagodott, ez káros lehet ebben a formában. Végül, mielőtt elkezdi szedni a lenmag-olaj, kérdezze meg kezelőorvosát, így védekezhet a kellemetlen meglepetés.