Lenmag - előnyei és hátrányai, mint vevő
Hogyan kell szedni a lenmag, az előnyök és ártalmak - kortársai egyre feltesszük magunknak ezeket a kérdéseket, de a válaszok jól ismert ősök. Nature felruházva lenmag adottságok, segít a személy, hogy megőrizze és fokozza az egészségügyi és a szépség.
Az előnyök a lenmagot a szervezet számára
A hagyományos receptek kezelésére lenmag
A legegyszerűbb módja, hogy használja lenmag - 1 evőkanál reggel fél órával reggeli előtt. Seeds ebben az esetben alaposan meg kell rágni és nyelni azt. Ezt a módszert gyakran használják a hölgyek, akik fogyni szeretnének. Nagyon hasznos, hogy adjunk a lenmag a tejtermékek. megszórjuk őket kása.
Az infúzió lenmag a gyomorhurut és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák
- 1 evőkanál. kanál lenmag;
- 400 ml forrásban lévő vízben.
Öntsünk forró vizet a lenmag és hagyjuk 1 órán át. Az eszköz ezután a törzs, és hogy 1 pohár reggel és este éhgyomorra.
Lenmag mentelmi jogának felfüggesztésére irányuló
- 100 g lenmag;
- 50 g cukrot.
Lenmag őrölt lisztté, keverjük össze a cukorral. Vegyünk 1 teáskanál naponta 2-3 alkalommal.
Harm Ágynemű magok generálhat intolerancia testükhöz, mértéktelen használatának. Orvosi konzultáció bevezetése előtt lenmag az étrend szükséges, ha:
- betegségek, a prosztata és a petefészekrák;
- máj és az epehólyag;
- vesebetegség;
- gyulladásos folyamatok a bélben.