Lemon - a jó és a kárt a szervezet egészségének

Fórum - ez az egyik legvitatottabb, ízletes és egyidejűleg savas gyümölcsök. Lemon lehetetlen enni egész, de nem nehéz csinálni sok területen az emberi tevékenység. Lemon aktívan használják az élelmiszer - teát inni vele, hozzá pácok, szószok, desszertek, hideg és meleg ételeket, süteményeket. Lemon széles körben használják az otthoni fehéríti felületek és textíliák foltok eltávolítására különféle. Lemon hasznos bőrünk - anélkül, citrus ez egy rész fehérítő és szárítjuk maszk. Lemon - egy igazi asszisztens, aki kell a hűtőben minden jó háziasszony.

Lemon érdekes és egyedi, hogy a természetesen nem csak a cellulóz citrus, de a héját, és még a csontokat. Lemon jótékony hatással van számos szerv és az egész testet. Ebben a cikkben, beszéljünk a citrom - jótékony tulajdonságait az emberre, ellenjavallatok, módszerek használatát és alkalmazását.

Hasznos tulajdonságai citrom

Hosszú ideig Európában citromfák nőtt a dísznövények, megcsodálja a gyönyörű és ügyes lombozat, szokatlanul sárga gyümölcs. De Ázsiában, már tudta, hogy a citrom hihetetlen íze és gyógyító hatás.

1. Mert immunitást. Először is, a citrom - egy hihetetlenül erős immunmodulátor, ami erősíti az egészségre. Citromos tea - a klasszikus, hogy elnyomja a SARS és más légzőszervi betegségek. Lemon lehet használni torokfájás során az angina, citrus szó elnyomja a baktériumok szaporodását, és azonnal enyhíti a fájdalmat. Rendszeres fogyasztása citrom nem csak gyógyítja a fertőzött szervezetben, hanem létrehoz egy erős immunrendszer gátat a jövőben a vírusok.
2. Ha köhög. Lemon ellen alkalmazzák megfázás, de kevesen tudják, hogy a citromlé kiváló köptető hatású. Nevezték orvosok még hörghurut.
3. A hőmérséklet csökkentéséhez. Citromos tea ajánlott a használat során a hideg nem csak annak a ténynek köszönhető, hogy az antivirális hatása van. Az a tény, hogy a citrom tökéletesen enyhíti a láz, van izzasztó akció.
4. Segít aludni. Attól függően, hogy az összetevők, amelyek lehetővé tennék a citrom, akkor nem csak fel a fejjel, reggel, hanem megnyugtatni az esti órákban. Ha inni citromos kombinált tej és a méz, akkor képes lesz arra, hogy mély alvást és nyugodt. Citrus tökéletesen kezeli a szorongás és álmatlanság.

Ez ad erőt. A régi időkben, amikor a hajósok után egy hosszú út haza, testük hihetetlenül kimerült. De az orvosok és a bölcs feleség tudta, hogyan lehet gyorsan helyreállítani a testi erő és az elveszett egészség. Keverék előállítása - aprított citrom elegyítettünk dió, mazsola és a méz. Ezt a keveréket hagyjuk naponta háromszor egy evőkanál és erőt, hogy a tengeri farkasok fokozatosan visszatért.

Rák ellen. A tudósok bebizonyították, hogy a citrom csökkenti a mellrák kialakulásának a nők és a prosztatarák a férfiak.

Külső alkalmazás. Lemon irritáló és melegítő tulajdonságokkal, ezért használják a külső alkalmazás reuma kezelésére, rándulások és sérülések.

Az agyban. Lemon nagy hatása van a teljesítmény és az agyi tevékenység. És ez nem szükséges enni. Ha Ön rendelkezik arról munkahelyi citromhéj, oldatok jönnek gyorsabban, növeli a hatékonyságot, javítja a memóriát.

Máj. Citromlé tisztítja a májat hosszabb kezelés gyógyszerekkel, hepatitis, jóval azután, a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

A szúnyogok. Az egyik legerősebb anti-szúnyog - citrom szegfűszeggel. Vegyünk egy fél citrom és helyezze bele néhány gvozdichek szabadság tervezés ágya mellett. Kellemes illatú lesz tölti meg a szobát, akkor nem zavarják a szúnyogok.

Beauty. Maszkok citromlével erős hatást. Segítségével ez az összetevő, akkor foglalkozik a túlzott zsír haj és a bőr, tiszta arcát szeplők és öregségi foltok. Lemon öblítse le haját válását követően hihetetlenül selymes, sima és fényes.

Tisztasága. Lemon használják a különböző tisztítószerek. Citromlé lehetővé teszi, hogy vonja vissza a vérfoltok, fű, és még a rozsda. Sőt, a citromlevet egy szép fehérítőhatáson.

A terhes nők. Mérsékelt fogyasztása citrom hasznos a terhes nők, mert a citrus csökkenti a magzati rendellenességek. De ne feledd, túl sokat nem tud enni, citrus - ez okozhat allergiás a gyermek a jövőben.

Fogyás. A citromsav víz ajánlott a különböző diéták. Citromsav segíti a zsírégetést, és megakadályozza a felszívódását kalóriát. Ha minden reggel egy pohár meleg vizet egy evőkanál friss citromlé, fogyás megy sokkal gyorsabban.

Amikor vitaminhiány. Tavasszal a test tapasztalható súlyos diszkomfort, mert a több hasznos és természetes zöldségek és gyümölcsök csökkenti a szervezetben dolgozzon vitaminhiány. Összesen negyedekre citrom naponta kielégíti a napi érték a C-vitamin

Fertőtlenítő. Mivel citrom antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran használják kezelésére különböző sebek, fekélyek, vágások. Lemon vízzel hígítjuk, és ezt a öblítő készítményt a szájüreg stomatitis és torokfájás. Citromlé lehet használni, mint elsősegély, mint antidotum után csípése mérges kígyók és rovarok.

Továbbá, citrom hasznos migrén enyhítésére hatásos ideggyengeség, szoptatás és javítja a szív teljesítményét, csökkenti az ödémát, és bronchiális asztma kezelésére. Mindezen előnyös tulajdonságokat tulajdonában lévő porózus sárga gyümölcs meleg citrus ízű. De ez biztos citrom?

Ellenjavallata citrom

Nem csoda, hogy ez a sárga citrus nagyon nehéz enni teljes, mert a sav veszélyes lehet. Tehát, hogy milyen esetekben kell korlátozni a használatát citrom?

1. Az első és legfontosabb dolog - a különböző betegségek a gyomor, és különösen, savtúltengés, gastritis és fekélyek. Ebben az esetben, elég agresszív citromsavat csak súlyosbítja a helyzetet.
2. A hígított citromlé öblítsük ki a szájüreg csak betegségek a nyálkahártya, a gyakori sav hatására tönkreteszi a fogzománcot.
3. Nem lehet inni citromlevet a tiszta formájában, különösen éhgyomorra.
4. Ha magas a vérnyomása, akkor a citrom, mint kellene óvatosan.
5. Lemon nem lehet nagy mennyiségben fogyasztott, mert citrus tartják az egyik fő allergének. Reakció a citromlevet ott majdnem minden negyedik ember a metropolisz.
6. Semmilyen esetben sem lehet öblítsük a szájüregben vagy torokban tiszta hígítatlan gyümölcslé. Ez égési sérülést okozhat a nyálkahártya.
7. Citrom és sav ellenjavallt gyermekek legfeljebb két évig, mert a nyálkahártya rendkívül kényes és érzékeny.

Lemon - ez egy csodálatos természet ajándéka, amely, ha helyesen használják ad a test különféle hasznos tulajdonságait. Hogyan lehet használni citrom rendesen, így nem fáj magad?

Hogyan kell használni a citrom

Leggyakrabban használjuk előállítására citromos tea. Ehhez adjunk hozzá egy szelet vagy egy szelet citrusfélék a kész teát, vagy közvetlenül a vízforraló. A szezonban a megfázás nagyon hatékonyan készít teát citrommal, mézzel és a gyömbért. Ő egy egyedülálló vitamin értékét. Ginger kell összetörni, és összerakni egy sört egy teáskanna. Körülbelül fél evőkanál gyömbér 2 liter vizet. Akkor meg kell öntsünk forró vizet egész. Ne adjon citrom azonnal, különben a sav nem teszi lehetővé, hogy sört teát. Amikor a tea elegendő infúzió, adjuk hozzá a citrom. Teát inni egy kis cukrot mézzel, ne adja hozzá a tálat. Egyébként az összes előnyös tulajdonságait méz elvesznek a hőt.

Ha úgy dönt, hogy a harcot a betegség a torok és a száj, akkor kell készíteni egy megoldás - egy evőkanál citromlé, egy pohár meleg vízben. Öblítse ki a torkán ez a felállás mandulagyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás. Ha öblítse ki a száját, akkor felgyorsítja a folyamatot, hogy megszabaduljunk a stomatitis, gingivitis, periodontális betegség, stb Egy ilyen megoldás kell inni reggel kezdeni az emésztést és felgyorsítja a súlyvesztés.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a köhögés, az ilyen készítmény előállítása. A test két citrom kell elkeverni aprított torma összegének két evőkanál. Adj tömeg átjárja, majd nyomjuk ki a levét. Használat előtt a készítményt kell hígítani víz aránya 1: 3 Drink egy evőkanál hígított keveréket kétszer egy nap - reggel és lefekvés előtt éhgyomorra. Hogy megtisztítsa a máj citromos kevert zúzott fokhagymát és megszorította. A kapott levet italt egy teáskanál, hígított fél pohár vizet naponta háromszor fél órát, mielőtt a főétkezés.

Ha szenved ízületi gyulladás, reuma, ficam vagy izom, meg kell nedvesítse a citromlevet egy kis darab rongyot, és alkalmazni kell az érintett területet. Meg kell érezni egy kis meleget. Ha úgy érzi, irritáció és viszketés, ez azt jelenti, hogy Ön allergiás a citrus és alkalmazzon hasonló kezelési módszerek nem.

Ha azt szeretnénk, hogy adjunk hozzá egy citrom sütés, a legjobb, hogy nem használja a levét, és héját. Ez nem rontja el a tésztát a sav, de hogy sütés finom citrus illat. Gondoskodjunk róla, hogy a citrom pácok kebab, citromsav teszi puha és szaftos hús. Citromlé fogja átalakítani még a legegyszerűbb házi lekvárok. Ha a küszöb a vendégek, hozzáadjuk a cseresznye befőtt kevés citromlevet, és egy szál menta, kapsz egy nagyon finom és tele üdítő.

Aktívan használja a citrom a kozmetikában. Citromlé eszik el az elhalt pehely, ami egy erőteljes hatást bozót. Lemon tömöríti kiváló munkát bőrkeményedés és tyúkszem, így csak a puha és sima bőr sarka. Tedd citrom öblítés - híg a leve egy citrom egy liter vizet, és öblítse le a haját ez a felállás. Öblítsük le őket, miután ez a víz nem szükséges. Ez segít megszabadulni a zsíros haj probléma. És ha minden nap, hogy kenje a körmök citromlével, válnak hihetetlenül erős és szilárd, megszűnik radírozza és összeomlott.

A középkorban azt hitték, hogy a citrom megmenti a mérges harapások, és még a pestis. Járványok idején citrom tartott szinte minden otthoni és úgy gondolták, hogy a savanyú gyümölcs fogja megmenteni a betegség. Magyarországon a 13-15 században a gyümölcsöt importált Hollandiából, megvenni engedheti meg magának csak a gazdag nemesek. Szerencsére a modern citrom mindenki számára elérhető és bárki élvezheti savanyú íze, finom aroma és felbecsülhetetlen.

Kapcsolódó cikkek

• Fish előnyök és káros az emberi táplálkozásra és egészségre - népszerű az egészségre

• Lemon előnyök és káros az emberi egészségre

• Fokhagyma - jó és káros az egészségre