Lehetséges, hogy a gyömbér szoptató kismamáknak
Ginger root használják évszázadok a fűszerezés különféle ételeket. Ma ez az egyik legnépszerűbb termék a nők, akik vigyázni magukra és közömbösek a megjelenés és az egészség. Azonban a szoptatás alatt, a nagy termékek listáját ki van tiltva. Tudom használni a gyömbért a szoptatás alatt? Majd a gyökere ennek a varázslatos előny anya és a baba, vagy jobb, hogy tartózkodjanak a használatát a HR?
Használata gyömbér szoptatás ideje alatt
Ginger root - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok.
Ez a következőkből áll:
- B-vitaminok, A, C, PP.
- Hasznos ásványok (cink, vas, kalcium, foszfor).
- Fehérjéket.
- Aminosavak és értékes illóolajok.
Ennek köszönhetően a gazdag összetételű Ginger tömege hasznos funkciók:
- Normalizálása az egészséges étvágy és helyreállítani a normális emésztést.
- Az antivirális és fokozza az immunitást.
- Általános erősítése a test és alakformálás.
- A normalizálás az anyagcsere folyamatok.
- Harc a krónikus fáradtság, a depresszió és a stressz.
- Megerősítésére és javítására erek rugalmasságát.
- Egyszerű görcsoldó hatása segít leküzdésére fejfájás, menstruációs és izomfájdalom.
- Kiváló eszköz leküzdésére hányinger és hányás.
- Tisztító a szervezet a toxinok.
- Természetes parazitaellenes szer.
- A sebgyógyulás és baktériumölő hatású.
Tovább kétségtelen előnye, ginger root a szoptatás időszaka alatt ez egy világos ízét. Diéta szoptatás elég friss, és ez a fűszerezés sokféle íz ismerős élelmiszer. Felveheti a főételek és desszertek. Nagyon népszerű illatos gyömbér tea. És hála az alacsony kalóriatartalma termékeit lehet biztonságosan fogyasztható még azok az anyukák, akik küzdenek a túlsúly.
A gyömbér károsíthatja a szoptatás
Ha a nő nem eszik ginger root a terhesség alatt, amikor GW szükség, hogy legyen óvatos, amikor megpróbálják ezt a terméket. A fő gyömbér kárt a szoptató anya és grudnichka lehetséges túlérzékeny. Allergia megnyilvánulhat egy gyermek emésztési rendellenességek (kólika, gáz, hasmenés, székrekedés), bőrkiütés és bőrpír vagy duzzanat a szervezetben. Valami hasonló lehet várni, és a nő saját maga, ha a termék új neki.
Tovább mellékhatása használata ginger root anyáknak lehet az ingerlékenység és rossz alvás a csecsemő. Ez is egy formája az egyéni intolerancia és a terméket ebben az esetben ki kell zárni az étrendből.
Ritka esetekben előfordulhat, hogy a gyerek nem szereti az ízét a tej után az anya evett gyömbért. Grudnichok szívesen enni, vagy akár dobja a mellkasát. Meg kell alaposan megfigyelni a baba, és ha a törvény megjelenik, akkor ez a termék lesz, hogy hagyjon fel az egész a szoptatáshoz.
Lásd még:
Ellenjavallata gyömbér gyökér
Amellett, hogy az egyéni intolerancia, számos ellenjavallatok, amikor Ginger nem tud enni:
- Gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség.
- Aritmia.
- A magas vérnyomás.
- Botkin kór.
- A megemelt hőmérsékleten.
- A terhesség utolsó harmadában.
- Gyulladásos bélbetegség.
- Betegségek, a máj.
- Aranyér.
- Különböző vérzés.
Ha anya szenved a betegségben a listából, majd, sajnos a gyömbért szigorúan zárni az étrendből.
Nem ajánlott a gyömbér kombinálva bizonyos gyógyszerek, olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a véralvadást, a vérnyomást, a vércukorszintet, szívstimuláió, antiarrhythmiás. Esélye van, hogy a kereset gyengítené a fűszer tabletták, vagy fordítva, a túlzott erő hatására a döntést, amely tele van súlyos szövődmények.
Hogyan enni ginger root alatt GV
Lehetséges, hogy a gyömbér szoptató anyák? Igen, akkor, de hogy bekerüljenek a diéta és használni kell korrigálni, hogy a termék hozta csak előnyök és kockázatok minimálisra csökkentették.
- Ha anya ismeri gyömbér sokáig, és megette a terhesség alatt, majd próbálja bemutatni a terméket a diéta lehet a harmadik hónapban az élet marad.
- Abban az esetben, ha a szoptatós nő azt tervezi, csak, hogy megismerjék ezt a fűszert, és evett ilyet, meg kell várni, amíg a baba végre 6-7 hónap. Tehát az allergia kisebb, mint az első hónapokban a baba életét.
- Be a terméket a menüben van szüksége, kis adagokban, lehetőleg reggel, a nap további részében nézni a morzsákat a témában a negatív reakció.
- Ha allergiák és egyéb kellemetlen következményei nem követi, akkor lehet, hogy fokozatosan növelni az adagot a fűszerek az étrendben, így azt a szokásos hangerő.
- Az első, a jobb enni ginger root nem naponta, hanem 2-3 naponként. Ez az intézkedés is, amelynek célja a kockázata az allergia gyermekeknél.
- Ha bármilyen problémája van, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy gyermekorvos és hallgatni a tanácsát bevezetésével ez a fűszer az étrendben a GW.
A Can egy szoptató anya gyömbér por? Igen, a fűszer is használható a friss és szárított formában, hozzátéve, hogy a különböző ételeket. De jobb, hogy részesítsék előnyben a friss gyökér, mert tartalmazza a tápanyagok a maximális koncentráció. De a pácolt ginger root jobb tartózkodni, mint amikor a gyermek szoptatás bármely pácok és savanyúsággal tilos.
Különösen hasznos a szoptató anyák inni gyömbér tea, mivel ez egy ilyen termék a legkedvezőbb hatást a szoptatás és a legjobb megelőzés a kólikás csecsemők
Recept gyömbér tea szoptatás
Szükséges friss ginger root, amely levágta egy kis darabot, a bőr leválik, és a kapott pépet dörzsölni egy finom reszelő. Ezután reszelt gyömbér (körülbelül egy teáskanál), hogy egy csésze és öntsünk forró vizet. Akkor adjunk hozzá egy kis kedvenc tealevelek vagy tea, főzött csak a ginger root. Ha a morzsa nem allergiás hajlam, majd kiegészítéseként az ital jól illeszkedik kanál cukor, méz vagy citrom. De még adalékanyagok nélkül tea kellemes ízű, aromás és frissítő hatású.
Ginger root - egy kiváló termék, amely hozhat egy csomó jó szoptató anya és a baba. Ésszerű megközelítés és moderálási ez a varázslat fűszer hogy az ételek íze egyedi, jelentősen javítja a nők egészségét és a gyermekek, valamint, hogy a jó hangulat és a leküzdésére fáradtság. És mindezt minimális költség és kockázat nélkül az egészségre.