Légzés meditáció és a gyakorlat a méh - a fő ezoterikus erőforrás, amit valaha is szüksége
Tisztító a szervezetben, és tele van energiával - fontos része a női gyakorlat társul egy adott rendszer lélegzetvétel és megjelenítés.
Breath a méh - egy meditációs azok számára, akik szeretnék elérni az örök forrás ragaszkodás és szeretet, izzad fény és hő, a magatartás megváltoztatását nemcsak a maguk, hanem a világ. Ez a technika lehetővé teszi, hogy élni egy mosollyal, és nem elsősorban a negatív érzelmek, a rossz szexuális tapasztalatok, sérelmek és a fájdalom.
klasszikus módszerek
Ez a gyakorlat támogatja javítása kismedencei munka, és segít megoldani a problémát a meddőség. Ugyancsak alkalmas a terhes nők számára.
- Vegyünk egy kényelmes helyzetben fekve vagy ülve. Tolja a kis lábak nem keresztezett őket pihenni a szervezet. Csak elkezd nézni a szokásos légzés.
- Fokozatosan nyúlik a folyamat a belégzés és kilégzés. mélysége a légzés nem változik - csak az időtartamot.
- Mentálisan mozog irányába ihletet. Ha már összpontosítva az orr és a torok és a tüdő, de most el kell mennie, hogy a gát és a méh. Képzeljük el, hogy a levegő belép az alsó részén a has és hallgatni az új érzés.
Maximális összpontosít az érzéseit légzés. Figyeld magad nélkül értékelő gondolkodás. Hagyja abba a gyakorlatot bármikor.
szakaszos lélegzet
- Válasszon bármilyen kényelmes helyzetben magukat. Kezét az oldalán a törzs, a tenyér előre, bővíteni. Álljunk meg lábát egymással párhuzamosan.
- Próbálja elvégzésére légvétel csak a méh. Kilégzést, viszont végzik alulról felfelé, a koncentráció különböző részein a szervezetben.
- Háromszor kilégzés régión keresztül a méh. Mivel sokszor hagyja, hogy a levegőt a köldök, majd - a mellbimbók a mellkason.
- Most kiterjeszteni a három lejárat. A levegő kell telnie kulcscsontokat, onnan lefelé kezét, és elhagyni a testet, a tenyér.
Az utolsó három kilégzés át a szembe. Ahhoz, hogy hatékony legyen ebben az esetben, el lehet képzelni, hogy te egy napraforgó vagy nap, sugárzó fény és a hő.
Munka reiki energia
- Kezdje egy félreeső és kényelmes szoba. Mivel a gyakorlatban a bensőséges elég, akkor kell igazán kényelmes. Akkor vegye körül magát virágok, gyertyák, tömjén, és csakúgy, mint felvenni egy világos háttér zene.
- Állást. Megadjuk az engedélyt nem csak ülni, de a hazugság. Ezen túlmenően, a lehetséges végrehajtásának meditáció közben egy pihentető fürdőt vétel. Fedjük le a szemhéj és a dallam Rejki energia (vagy energia istennő Ladas) Tegyen egy cél -, hogy gyógyítsa és összehangolja a méh. Helyezzük a tenyerét az alhas.
- Gondolatokkal próbálja kiüríteni a méh felhalmozott ez romboló. Csak egy régi elkövetők, dallam összhang. Ha ebben a pillanatban előtt a belső szem úszó néhány múltbeli események, elemzi őket. Akkor is rögzíti ezeket az epizódokat, majd jöjjön vissza őket néhány gyakorlatot.
- Ha a gyakorlatban a tisztítás fut kemény, el lehet képzelni alatt nagy tűz pit. Képzeld el az összes negativitás megy át a gát a tüzes lyuk, hogy semlegesítse a nehezét a hő az élet.
- Töltsük az anyaméh energiát. Próbáld képviseli az összes legszebb és szép, küldje hála magának, amely felsorolja a kifejezetten erre a. Vegye körbe magát a szeretet a puszta tudatosság, hogy egy nő. Mondd magadnak néhány bókokat, és próbálja meg kitalálni, mit hiányoznak az életedben, amelyek megkövetelik a belső istennő.
- Vége a meditáció megköszönte az energia Reiki gyógyító tüzet. Gyere ki a gyakorlat egyfajta izzó méh, amely elküldi sugarak a testen keresztül az egész teret.
Ez a meditáció a méh lehet végezni nem csak az egyedi rendszert. Csoport edzések különösen hasznosak, mert a több nő, annál több energiát nőies. Patakok általános pozitív felszívja minden résztvevő akár a fejtetőn, ad neki egy mosolyt, és szelíd szemét a világ.
gyakorolja komplexitás;
- Álljunk meg láb csípő szélessége egymástól, enyhén hajlítsa be térdét álló helyzetben. Csökkentse a karok lazán az oldalán a test. Lélegezz mélyen a száján keresztül, hagyta, hogy a levegő a test körül.
- Lélegezzen összeszorított fogakkal, hogy jött a hasonlóság beszívott levegő. Belégzési tömöríteni vagina izmai, úgy hogy az energia is részt vett. Képzeld el, hogy a gyógyító erejét a föld, először írja be a lábát, majd fedezi a méh. Ahhoz, hogy hatékony tömörítés kanyarban a tenyerével egy ököl, és mozgassa a petefészkek.
- Kilégzés végre a szétnyílt ajkát. hüvelyi izmok ellazulnak kell, és minden negatív -, hogy menjen a földbe. Oszt egy kicsit a kilégzés tenyér ezelőtt.
- Vége a gyakorlatban lehet egy gyengéd masszázs az alhas. 36. Győződjön meg körkörös mozdulatokkal a kezét az óramutató járásával ellentétes. Ezután 24 alkalommal óvatosan járni az ellenkező irányba. Szükséges, hogy az energia elosztására a testen keresztül.
- A szervezetben, fokozatosan növelve a pulzációs és a hő, amely megerősített az alhasi. 5-10 perc múlva lehet csak feküdni békében, különös tekintettel a tenyér a méh.
Légzés ilyen típusú gyógyít, és bekapcsolja a szexualitás. Van egy hézag a bűntudat és a különböző egységek, amelyek gyakran válnak okai nőgyógyászati betegségek. Ha azt szeretnénk, hogy sikoltozni, vagy sírni, meg kell, hogy feküdjön le, és beszélj a női központ, kérve bocsánatot.
Végezze napi gyakorlatban, és egy héttel később a méh lesz teljesen tiszta, és tele van szeretettel.
Beszélgetés a méh
Ez a változat az anya légzési mindössze 20 perc alatt, de a gyakorlat az érdekes a vizualizációs párbeszédet a szervezetben. Foglalkoztat nem csak a fizikai rehabilitáció, hanem felszabadulás a negatív megítélése a saját teste.
Rendszeres kommunikáció a női szakrális központ kiderülhet szexualitás és elérni az energia dagály.
Ezek az eredmények nem csak a belső, hanem a külső változásokat.
Attraction planetáris energia
Mivel a méh a központ a női teljesítmény, hogy képes bővíteni hatósugarából és hatékonyságát. Minél több energia áramlik a testben megtisztulnak, hamarabb, hogy kapcsolatokat építsenek az ellenkező nemmel.
- Fedjük le a szemhéjakat. Fókuszban a méh.
- A belégzés húzza meg a hüvelyi izmok. Tömöríti, amíg explicit érzetek pulzálás az alhasi.
- Képzeld el, hogy intim test elkezd növekedni. Ez eléri a mérete a szoba, város, ország, bolygó. És most meg lehet nézni a méh paraméterekkel az univerzumban.
- Legyen tisztában, és úgy érzi, az impulzus az örök kozmosz, hogy olyan világot teremt. Minden belégzés és kilégzés, akkor úgy érzi, az impulzus az élet. Élvezze az érzéseidet.
- Ugrás az ellenkezője annak kompressziós térben. A világegyetem a bolygó, akkor az ország és a város, hogy a szobában, de a végén, és a méh. Köszönjük a helyet, és nyissa ki a szemét.
Bővített megjelenítés
- Pihenjen a tested. Képzeld el, hogy a belégzési test tele van tiszta ragyogás és az energia az élet. Képzeljük el a méhben fényes virág. Ő gyökerei mélyen a föld a lába.
- Virág gyökerek aggodalomra, és tiszta víz, és a forró magma. Telíti a saját virág bolygón. A hatalom a föld emelkedik bajt: megy a térd, a csípő keresi fel, kitölti az egész méh.
- Mozgás a figyelmet, hogy a terület a koronát. Tetején keresztül akkor belép Hold fényáram, kombinált vízfolyások. Ezüstös ragyogás és a víz áthalad a fej, a szemek és a száj mosás.
- A víz alá zajos, és a hang van, hogy dobja le a szervezetben. Hagyja, hogy a víz ömlik felülről közvetlenül a méhbe. Töltsük fel a szervezetben, nyissa meg a világot. Hagyja, hogy a patak először csökkentette a mellkas, majd lefolyik a méh. Ez az a szent közepén a mix csak három erő: a Föld, a Hold és a víz.
- Élvezze megújult állapotban. Erőteljes energia érintkeznek egymással a méhben, ruházzák fel a harmónia és tisztaság.
Breath a méh - egy meditációs megszabadulni a negatív energia, és az akvizíció a nőiesség.
Minden szellemi munka a fő központja a szexuális erő szükséges a teljes egyensúly normalizálását a második csakra, az egészség helyreállítása.
Bővebben érdekes cikkeket a meditáció és gyakorlatokat.
Iratkozzon fel a távirat. tudatában lenni a legfontosabb híreket. Elég, hogy a távirat bármilyen készüléken, kövesse a linket, és kattintson a Csatlakozás gombra.