Légszomj járáskor okok, kezelés, elsősegély, megelőzés
Lehetséges okok légszomj
Légszomj egy egészséges embernél is okozta heves fizikai megterhelés, túlevés, túlhevülés és érzelmi labilitás. Légszomj tartott, ha megszünteti ezeket a tényezőket.
Légszomj járáskor fel a lépcsőn egy egészséges személy jelzi, rossz fizikai állapotban van.
Légszomj közben egy gyors séta, gyakran függ a szív- és érrendszerre, az oxigén-elégtelenség.
Légzési elégtelenség meg az idős személy van társítva mozgékonyságának csökkenéséhez a membrán, azzal az eltéréssel, tüdő szöveteiben kevésbé rugalmas. Ennek eredményeként, a légzés nehezebbé válik.
Légszomj, amikor belépnek a fagy allergiás lehet hideg.
Légzési elégtelenség beszélgetés közben lehet a következménye tüdőbetegség, pánikroham.
Rohamok légszomj tünetei lehetnek a következő betegségek:
- légúti betegségek, mint például az asztma, a tuberkulózis, a tüdőgyulladás. mellkasi sérülések;
- betegségek, az idegrendszer: neurózis, vérzés, a traumás agysérülés;
- betegségek a kardiovaszkuláris rendszer: anaemia, szívelégtelenség, szívbetegség;
- endokrin betegségek: pajzsmirigy diszfunkció, elhízás.
A diagnózis gyakran elég alapos vizsgálata az orvos, a beteg kórtörténete és panaszok. Ha ez nem lenne elég, akkor a következőkre van szükség diagnosztika:
A súlyossági fokának nehézlégzés
Annak megállapításához, hogy ne aggódjon, ellenőrizze, hogy a levegőt fizikai terhelést követően. Meg kell számolni a légvétel (vagy kilégzés) percenként. Egy csendes normális állapot körülbelül 15 lélegzetvétel. Miután a fizikai aktivitás légzési sebessége ne haladja meg a 40 után 7-8 perc légzési kell visszaállítani.
- Első súlyossága - légszomj, amikor lépcsonjáráskor vagy futás közben.
- Másodfokú - légszomj arra kényszeríti az embereket, hogy lassítson a szokásos ütemben mozgás közben.
- A harmadik fokozat - kénytelen abbahagyni a levegőhöz jussak.
- A negyedik fokozat - légszomj jelentkezik nyugalomban is.
Ha légszomj alvás közben kíséri sípoló légzés vagy köhögés. mellkasi fájdalom - ne késlekedj látogatás az orvos, mert tünete lehet a súlyos betegség.
Mi a teendő roham alatt
- Nyisd ki az ablakot - fontos, hogy biztosítják a tiszta levegő áramlását.
- Szabadulj meg akadályozó ruházat: lazítsa hevederek és zárak, távolítsa el a sálat, nyakkendőt, övet, stb
- Vegyük a helyzet a padlón ülve. Meg kell magukat pihenni.
- Nyugodj meg - Stressz jelentősen növeli az összehúzódások a rekeszizom.
Ha követed ezeket a tippeket, nem lesz könnyebb - hívjon mentőt.
Mint kezelni légszomj
A legbiztosabb módja annak, hogy megszabaduljunk a levegő hiánya járás közben - gyógyítani az alapbetegség. Ha a problémát az okozza, krónikus betegségek, a fenntartó kezelés, amely segít helyreállítani a normális légzést.
Légszomj okozta görcsök a hörgőkben, megszünteti az alábbi gyógyszereket:
- A terbutalin, salbutamol, fenoterol - kapható inhalációs oldat, és a tabletták. Ezek a rövid hatású gyógyszerek.
- Clenbuterol, Saltos formoterol - hosszú hatású szer.
- Atrovent, Berodual, Ditek - inhalációs oldatok elősegítő hörgő pihenést.
Azt is gyakran írnak görcsoldók (No-Spa, papaverin), és a gyógyszerek, amelyek hozzájárulnak a ritkítás váladék (mukaltin, ambroxol).
A hagyományos kezelési módszerek a légszomj
- Tinktúra Melissa - egy népszerű eszköz kezelésére nehézlégzés. Előállítás: szárított leveleit citromfű (. 2 evőkanál) önteni két csésze forró vízzel, betölt több órán át. Vegyünk 3 evőkanál. kanál egy nap.
- Tinktúra levelei áfonya - hatékony eszköz kezelésére levegő hiány bármilyen eredetű. Előállítás: zúzott áfonya levelek (1 teáskanál.). Öntsünk forró vizet (1 csésze). Betölt 15 percig vízfürdőben. Drink 60 ml. 3-szor egy nap.
- Ha zavaró a légzés okozta szívbetegség, ajánlott, hogy a tinktúra a virágok vadgesztenye. Szárított virágok (25 gramm) öntsünk regia (250 ml), ragaszkodnak héten, ami után a szűrő egy tinktúra. A harmadik egy csésze vízhez adjunk 30 csepp tinktúra, naponta háromszor egy nap.
- Evőkanál lila virágok, öntsünk egy pohár forró vizet. Adag - 2 evőkanál. l. / 4, p. naponta.
- A font méz, citrom 5, 5 fej darált fokhagymát. Keverjük össze mindent, és hagyjuk 6-7 napig a hűtőszekrényben. Dose - evőkanál naponta.
Az edzés légszomj
Miután elsajátította az egyszerű gyakorlatokat, akkor javíthatja a nehéz légzés által okozott betegség.
Légszomj terhesség alatt
légszomj - gyakori betegségek terhes nőknél. A második és a későbbi - a harmadik trimeszterében nő egyre nehezebb lélegezni a járás. Ez nem egy patológia, az oka a növekedés a méh. Az elmúlt hónapban a terhesség, a méh eléri a membrános tömöríti, ami légszomj.
Az az érzés, az oxigénhiány az első helyen, megteremti a pánik. Ez ronthatja a már nehéz légzés. Abban a pillanatban, a támadás légszomj szükséges pihenés és kikapcsolódás. Amikor a normális légzés továbbra is járni. Légszomj kísérheti szédülés, így a terhes nem utasíthatja, hogy támogassa a rokonok. A friss levegő szükséges, hogy ne csak az anya, hanem a baba, így elkerülhető séta, mert a légszomj nem szükséges.
Pár héttel vége előtt a harmadik trimeszterben uterus esik, csökkenti a nyomást a membrán és más szervekben, a nő sokkal jobban érzi magát.
Ha légszomj lép fel nemcsak séta közben, de egy nyugodt állapotban, akkor forduljon orvosához. Ennek oka az, hogy nincs levegő egy terhes nő is lehet a vérszegénység és egyéb betegségek, amelyek meg kell kezdeni, hogy meggyógyítsa a lehető leghamarabb.
Megelőzése nehézlégzés
Nem kell keresni a módját, hogy megszabaduljon a probléma, akkor jobb, hogy megakadályozza azt.
- Kerülje az alkohol és a dohány.
- Fizikailag aktívak. Foglalkozás úszás, torna, séta fel a lépcsőn - válaszd ki magad a rendszeres fizikai aktivitás.
- Tartsa a szellemi és érzelmi állapot normális.
- A vonat a levegőt megjelenése előtt légszomj.
Légszomj járáskor okozhatják különböző tényezők: túlevés terhesség előtt. Ha légzési nehézségek okozta betegség gyógyítására az alapbetegséget is elegendő. A megelőzés az érzés, hogy a levegő nem elég, akkor nem a fizikai és a légzőgyakorlatok, gyakran a szabadban lenni.