Küzdelem a kard

A háború, mint a háború. Kard a sporteszközök csak hihetetlenül hatékony. A rendszer segítségével a fejlett erő (szinte minden izom a derék fölött), állóképesség, gyorsaság, sebesség reakciót. Kezdve egyszerű mozdulatokkal bizonytalan „a pillanat” lehet elég gyorsan elérni, mint mastery, hogy minden Jedi „Star Wars” lesz idegesen dohányzás, zasmatrivayas sima és csiszolt mozgását a penge. De ehhez meg kell keményen edzeni.

Kezdjük azzal, hogy a karddal a kezében, emelje fel karnyújtásnyi, szavazás súlyát. Ez nem kell nagyon nehéz és töltsük fel különböző irányokba, de a súlyosság érezhetővé folyamatosan. Miután során a foglalkoztatás úgy érzi, hogy a penge enyhült, azonnal cserélje ki egy masszívabb. És ha érti az alapelveket a kard, vedd a legnehezebb időben a képzés. Tegyük fel, hogy fáradt után mindössze három perc, de a súlyossága hamarosan alábbhagy, és keze mindig ragaszkodnak minden közelharci fegyver.

Ne felejtsük el, hogy egy kis edzés a kezét, erre, hogy mindkét kezét a kard, és csak hullám őket egyik oldalról a másikra - mint olló. Egy idő után, kérdezze meg partnere, hogy dobja az arcodon kis ágak, és akkor ezek a „olló” taszítják őket. Fontos, hogy megtanulják ezt a gyakorlatot, mint egy „nyolcas”: egyszerűen egy ürügy előtt a kezét, mintha leírja ez a szám (vertikális - „8” és a vízszintes - ∞); amikor többé-kevésbé hozzászokott, hogy a kard a kezében -, és emlékszem, hogy ez a gyakorlat a legfontosabb kell működnie a váll, és nem az alkarját, és biztosan nem ecsettel. Jó edzés előtti push-up, vagy húzza fel magát egy párszor, sétálhatunk a kezét. Rendkívül fontos, hogy nyúlik a csuklóját, mint a gyakorlatban gyakran megsérült.

Akkor meg kell kezdeni, hogy a gyakorlatban a stroke. Ez a legalkalmasabb erre a „tészta” - mondat gumik (látszólag olyan lesz, mint egy nagy boxzsák és akassza meg kell egyeznie a talajtól mért távolság). Vegye ki a jobb helyzetben: lábak enyhén behajlítva, meghosszabbított karja karddal emelt 45 fok, majd hajlítsa a könyök derékszögben. Ezzel a rendelkezés ütközik a Balde amíg elfárad. Bonyolulttá teheti a feladatot, és mozogni a cél a különböző irányokba. Nagyon hatékony a képzés és Baldev amikor a másik oldalon lesz a másik személy fúj.

A következő szakaszban a képzés - sztrájkok akkordokat. Ehhez a legjobb, hogy válasszon egy partner, de a legvégső alkalmas ostoba vagy egy fa. Bundle - visszacsatolási eljárás alkalmazására egyes ütemek. Például először teszel az ütközés iránya fentről lefelé, és az ellenfél hozza a blokkot, aztán üt, és akkor védi -, és így megállás nélkül, növelve a sebességet és erőt az ütéseket. Csomagok eltérő lehet, ez függ a képzelet és a lehetőségeket. Csak eltölteni fúj különböző oldalról, és a partnerük tükrözi (ne felejtsük el, hogy a szállítást meg kell ismételni a kört a kör).

Ez az óra a csatát. Ez a legfontosabb dolog az egész eljárás - itt kap a lehetőséget, hogy dolgozzon, mint a reakció váratlan sokkok jobb lehet; fejleszteni erő, gyorsaság, lélegzet; megtanulják, hogy elkapjon egy röpke háttér ellenség sztrájkmozgalmat; hone technika karddal, elvegyék a plusz forgalmat. Cél és ne félj, hogy vegyenek részt a csatában erős ellenség - eleinte nehéz lesz, de az edzés megy sokkal jobb. A csatában, vannak árnyalatok:

1. Kövesse nyomon a lábát - ez nagyon fontos, hogy nem összezavarodnak, és hogy egy kényelmes helyzetben időben képest az ellenség, így sokkal kényelmesebb lengőkarok, oldja a feszültséget, és ami a legfontosabb, gyorsan változik a helyzet a támadás, védés vagy visszavonulás.

2. Vigyük tovább. Ugrás, zömök, ahol lehetőség van (akár esik, esés), körbejárja az ellenség minden oldalról gyorsan módosíthatja a helyzet a kard. Kimerült, és megzavarja az ellenfél, de a lényeg - ne hagyjuk, hogy ki magad.

3. Használjon megtévesztő mozgás - zamahnites egy irányba, és nyomja meg a többi, „játszani” mesterséges esik.

4. Ne keressen kezét a kés vagy az ellenfél, és megragadja a tekintetét. Csak a szeme azt mutatják, hogy azt akarja, hogy az adott pillanatban. De mégis, az ellenség fegyverek ne menjen ki a látóteret, így tudja, hogy hol vezet kardját.

5. Ha harc több ellenfél, amit tudnia kell (úgy érzi, a fej hátsó részét, mondhatni), ami folyik a háta mögött. Mert „a háború az háború” - a támadás hátulról nem tiltott.

Itt alapvetően mit kell tudni a személy elgondolása, hogy kezdődik a képzés fegyverrel. Ez egy nagyon szép, eredeti és hasznos a foglalkoztatás, de soha nem felejti el a biztonságot - használható védelem, és kövesse az állapotuk; időszerű többi csak akkor lesz hasznos. Vigyázz magadra, jó szerencsét a harcban! Ahhoz, hogy megtalálja a választ a kérdésére, kérjük használja a formában - Search.

Kapcsolódó anyagok: harc a karddal. Mit kell tudni a kezdő?