Könnyű nyári saláták - receptek képekkel, egyszerű és ízletes, mind a gyermekek és a család
Csak ma elkészítettem egy könnyű nyári salátákat egy fénykép, amely akkor lehet alkalmazni, ünnepi asztalra, hogy tartalmazza a menüben egy születésnap, vagy csak főzni.
A nők, akik figyelik a figura és gróf kalóriát, azt tanácsolom, hogy megismerjék a választásom a saláták zeller, azok könnyen elkészíthető, és különben is, és segítőkész. Ma én is megosztani feleletválasztós saláták, zelleres, valamint a csirke, beleértve a füstölt és emlékeztet a finom saláták „padlizsán Heaven”.
Nyári saláták a nyaralás asztalra, egyszerű receptek képekkel
Barátok és a vendégek a helyszínen, hívlak benneteket, hogy megismerkedjen a finom saláták, ami annak tudható be, télen és nyáron egyaránt. Saláták szerves részét képezi az ünnepi asztalra, de nagyon gyakran a háziasszony, és főzzük őket rendszeresen étkezőasztal.
Adok az egyszerű és finom saláták.
Padlizsán saláta Paradicsom
Igen, ez a saláta nem olyan népszerű, mint a görög, de próbáld meg egyszer, akkor eldönthetjük, hogy főzni magad mellett bonyolult róla semmi.
Hozzávalók saláta padlizsán paradicsom:
- Padlizsán, vagy ahogy sokan nevezik, a kis kék;
- Több izzók;
- sárgarépa;
- paradicsom;
- A fokhagyma és a friss fűszernövények.
Az első dolog, amit padlizsán, azokat le kell vágni gyűrűk, prisolit és hagyjuk állni 20 percig, minden keserűségét zöldség üveg, majd öblítsük le őket sóval. Állva a kis kék só, akkor időt és lereszeljük a sárgarépát. Ha jelenlétében reszelő koreai ételek, ez még jobb.
Reszelt sárgarépát enyhén vajban sült, majd megsütjük a sárgarépát szüksége hagymát, vágjuk fél gyűrű.
Most menj vissza a padlizsán, akkor is meg kell vajban sült. És ez még csak a paradicsomot karikákra vágott vagy fél. Amikor minden elkészült, meg kell, hogy adja ki az összes hozzávalót rétegeket.
Itt egy recept padlizsán saláta paradicsom.
Zeller saláta almával szár
És én továbbra is ismerkednek meg ízletes és könnyen kezeli minden nap. Közeledik egy ízletes étel zeller.
Az ilyen gyors ebéd zeller, szüksége lesz:
Ha zeller szára vastag, akkor vágja két részre, majd vágjuk apró szeletekre.
Most elkészíti a dió, szükségük van egy kis megpirítjuk egy serpenyőben forró olaj nélkül, így növeli annak finom és gyors saláta illatú. Azt javasoljuk, grind dió.
Alma, és mi van velük. Ezeket meg kell tisztítani, hámozott és apró kockákra vágjuk vagy bot.
Hamarosan fogok megosztani veletek egy új recept a finom és egyszerű saláták joghurt.
Tény, hogy ez a recept ételek nagyon sok, vannak változatok hering és még szalonnát, de - mindig úgy döntött, hogy felajánlja a legegyszerűbb lehetőség, de Summer.
Akkor adjunk hozzá egy kevés fűszer, de azt hiszem, ez egy kicsit elrontani a vacsora.
Nem számít, főtt csirke vagy füstölt, meg kell vágjuk kockákra, keverjük össze a vágott gombát és zöldborsót, adjuk hozzá a citromlevet.
Figyelem, gomba lehet használni, mint a konzerv és friss. Ha úgy dönt, a friss, azokat meg kell tisztítani, vágjuk szeletekre, és megsütjük.
Itt is lehet improvizálni, vagy az összes keverjük össze, vagy halmozott rétegek. Jó étvágyat!
Csirke saláta zeller és alma
Ismét nyári és ízletes fűszer zeller. Ez az étel csirke és alma kell semmit. Kockákra vágott zeller szárak, főtt csirke és alma.
Saláta rukkolával és eper és a sajt
Ez a könnyű és gyors ebéd nagyon hasznos a szervezet számára, benne rost és C-vitamin
Mert ételek rukkolával és sajttal lesz szüksége:
- rukkola levelek;
- Strawberry;
- Sajt, előnyösen durum;
- Sót és a fűszereket.
Az első dolog, amit meg kell mosni a szamóca és a rukkola levelek. Ezután vesszük gyógynövények és terjedt a doboz alját, azt tanácsolom nekik egy kis szünetet a saláta. Tetejére fektetjük a szamóca, szeletekre vágva, és néhány szőlő félretesszük.
Sajt apró kockákra vágjuk, akkor is használja ugyanazt a sajtot, és tegyük egy tányérra, a tetején egy eper.
Most, hogy a tölteléket. Vegyük a szamóca félretesszük, és törölje át egy szitán, öntsük előkészített mártást. Add az olívaolaj vagy dió, egy kis prisalivaem.
Tál eper, rukkolával és kész sajtot.
Saláta feta sajttal és paradicsommal - a recept egy fotó
Ez a változat a paradicsom és a sajt főzés egyszerű. Mindössze arra van szükség egy piros paradicsom, feta sajt, a keverék paprika, bazsalikom, vaj és fokhagymát.
Ennek előkészítése és nyári könnyű saláta sajttal és paradicsommal, szükséges mindenekelőtt, hogy vegye fel a paradicsomot. Ezeket kimossuk, és vágjuk szeletekre. Azt ebben az esetben a paradicsom foszlány egy nagy szalma.
Sajt, ez a sózott és sima, ebben az esetben, a választás a tiéd. Sajt javasoljuk, hogy betörjön apró darabokra, és egy kicsit tapossák, kap egy egyedi megjelenés.
Készítsünk tölteléket. Vegyük olívaolaj, szorította azt egy pár gerezd fokhagyma, paprika sypem csipet keveréket, és keverjük. Öntsük a szósz nem egy csodálatos étel. Ez a saláta lehet sietve, nagyon finom, gyors és egyszerű.
Azt hiszem, tetszeni fog saláta recept sajt paradicsommal.
Zöldség saláta tonhal konzerv
Ahhoz, hogy a saláta tonhal és zöldség van szükség:
- Jar tonhalkonzerv filé kívánatos készen;
- uborka;
- paradicsom;
- Saláta vagy rakéta;
- Az olaj, előnyösen olívaolaj;
- Hagyma, de nem zöld toll;
- Édes paprika;
- só;
- Olívaolaj, ha szükséges.
Ha minden, amire szükség van a recept a tonhal és uborka tettél, akkor készen áll főzni.
Minden zöldség alaposan kimossuk, és vágjuk kockákra vagy vagy egy nagy szalma. Hagyma vágva félgyűrűt, és kívánatos, vékony és könny saláta kézzel. Továbbra is most minden összekeverjük, adjuk hozzá az olajat és a sót. Itt és kész a tonhal saláta, friss zöldségek. Ez az étel is be lehet nyújtani az ünnepi asztalnál, beleértve születésnapját.
Saláta csirkével és gombával - klasszikus, egyszerű recept
Sok receptek és elkészítési módja saláták, például egy salátát - csirke, gomba, aszalt szilva, uborka saláta - csirke, aszalt szilva, dió, gomba és saláta - gomba, csirke, sárgarépa és a sajt.
Én - nem kínálnak olvasni és meg kell főzni a leggyakoribb változat csirkével és gombával.
Először is el kell készíteni az összes termék, amely része a gomba saláta csirkével. Vegye csirke, felforraljuk a vízben, hűvös és vágjuk szeletekre. Gomba kell mosni, héja, vágjuk gyűrűk és megsütjük néhány percig vége előtt a főzés, só a gombát és a borsot, mint kívánatos. Tojás kell forralni amíg forró állapotban és lereszeljük.
A következő lépés az ételek elkészítése csirke és gomba.
Most már tudja, hogyan kell elkészíteni egy saláta csirkével, gombával és tojással, ez a recept egyszerű és klasszikus.
Csirke saláta koreai sárgarépa - recept fotókkal ízletes
Ez az egyszerű és ízletes étel típusa az úgynevezett „Bunito”, készül ez elég - még mindig gyors. Főzni Bunito - recept fotó:
Ez, és az összes termék, amit kell Bunito koreai sárgarépa. Ez a recept, én is hivatkoznak, mint a nyáron, mert nagyon világos és szellős.
Saláta Bunito csirkével és koreai sárgarépa kész.
Ezek lehet készíteni könnyű nyári salátákat a nyaralás asztalra, akkor tökéletesen a piknik és egy barbecue. Ma én megosztani veletek egy egyszerű és finom saláták, mint a padlizsán ég, saláta tonhal konzerv, saláta csirkével és gombával - egy klasszikus, egyszerű recept saláta eper és rukkolával és sajt saláta zeller szár almával.