Könnyű nyári ételek áttekintéshez csodálatos receptek
A nyár javában zajlik. Általában egy ilyen meleg idő nem akar főzni, és nem is különösebben van, így jön a támogatás a könnyű nyári ételek, receptek, amelyek kínál tochka.net.
Egy forró nyári napon, mint tudjuk, hogy jobb fenntartani a szervezet sok folyadékot, valamint friss gyümölcsök és zöldségek, így a legjobb, főzni könnyű nyári ételek, anélkül, hogy a nehéz összetevőket és minimális hőkezelés.
Olvasása és írása a receptek, és kitalálni, kísérlet és főzzük öröm kellemes, vitamin, könnyű nyári ételek.
Könnyű nyári ételek tetejére
Zöld leves szeret sok, és még annak előállítására sóska harisnya akár az egész évre. És mivel a szezon sóska és más zöldek isten elrendelte vitamin szakács az első étel. A szabály itt az egyik: a zöld borscs kell egy csomó zöldséggel!
Hideg szép gazdag vörös leves szezonális zöldségek, friss fűszernövények és tejföllel - kedvenc és népszerű a forró nyári napon az első étel.
Egy egyszerű recept nélkülözhetetlen ételt a nyári melegben. Amikor úgy tűnik, hogy egészen egyszerűen lehetetlen kényszeríteni magam, hogy enni, hash tökéletesen hűvös és telíti.
Könnyű nyári ételek - forró ételek
Recept snack egy piknik: tekercs füstölt norvég lazac sajttal és gyógynövények.
Csodálatos recept egy piknik - sült hal fűszerekkel és citrommal. Nagyon finom!
Kiváló köret a hús vagy hal, különösen a friss levegőn. De még nem a hús, burgonya, rizs, vagy egyszerűen csak a kenyér és illatos mártással, grillezett zöldségek - egy önfenntartó és ízletes étel.
Töltött paprika rizs és zöldségek - ez egy nagyszerű ötlet, ételek ebédre vagy vacsorára.
A tagadhatatlan előnye növényi pörkölt a könnyű főzés és a különböző komponenseket. Fűszeres íze és szokatlan színárnyalat alkalmazásával érhetjük eredeti adalékanyagok: a különböző fűszerek, gyógynövények és a bor.
Ez a fiatal burgonya kiderül különösen finom és ízletes, ha nem egyszerűen öntsük a tejfölt, tejfölt és főzzük kitölti. Dish kiválóan alkalmas köretként a hús vagy hal, valamint felvidítani evett friss zöldség vagy saláta.
Könnyű nyári ételek - hideg előételek
A gyümölcsök és zöldségek különböző kombinációkban, kiegészítései, alacsony zsírtartalmú hal vagy hús termékek és ízesített könnyű mártások - például különféle nyári saláták maguk kérték fel kell készíteni.
A szezonban a padlizsán-hez, hogy a figyelmet egy egyszerű és gyors recept az eredeti snack - tekercs padlizsán hússal és paradicsommal.
Finom és egészséges nyári frissítő, amelyek egyesítik a cukkini ízesített savanyú szilva. Egy szelet friss kenyér növényi kaviár lehet egy csodálatos reggelit és egy könnyű ebéd kiegészítést.
Palacsinta növényi tök elő könnyen, gyorsan, és kiderülhet, nagyon finom. Még ha nem is külön rajongók értékelni fogják ezt a főzeléket.
Könnyű nyári ételek - desszertek és italok
És a nyári forróságban, persze, akkor jön a mentő üdítők, koktélok, hideg desszertek.
A hő, így szeretnék frissíteni, és felerősíti a szervezet egy lélegzetnyi frissesség. Akkor jön a támogatás a nyári koktélokat készített friss szezonális bogyók és gyümölcsök, hűtve egy hideg kólát vagy jeget. Ilyen egyszerű és hasznos vitamin ital tökéletesen hangok és szomjoltó.
Cool kompót cseresznye, cseresznye és egyéb bogyós gyümölcsök - remek alternatívája a különböző limonádék és egyéb szintetikus italok a hőt.
Lehet-e valami finomabb és kívánatos a nyáron, mint egy fagylalt? Ez az egyetlen fagylalt, amit készítettünk saját kezűleg!
Főzés csábító hidegtál, a szamóca és a túró sütés nélkül.