Kitörő düh, EUROLAB, a mentális egészség
Kitörő düh - a kifejezés a negatív érzelmek (düh), amely által kiváltott külső tényezők és a belső motívumok. Provokálni a roham a düh, mint egy ember, és bizonyos körülmények között, amelyek, úgy tűnik, nem áll módunkban ellenőrizni, vagy provokálta a hozzá nem értés / képtelenség / figyelmetlenség, és így tovább. N.
hiszti fordulhat elő, ha egy személy nem tudja irányítani az érzelmeiket és a „dob” a negatív ki. Anger kiváltó intézkedések, amelyek károsak mind mások és önmaga agresszor.
Az okok a harag
Egy olyan állapot, amelyben a személy nem tartja vissza a düh és a „önti”, össze lehet kötni:
- szerves agykárosodás
- anyagcserezavarok biokémiai folyamatok az agyban
Azaz, a harag lehet egy karakter tulajdonság. Okának és felírni a megfelelő kezelést, szükség vizsgálatra. Mi is pontosan meghatározott - a kezelőorvos minden esetben. A legjobb az egészben -, hogy foglalkozzon a belső konzultáció egy tapasztalt terapeuta, aki mindent megtesz az első vizsgálat, összegyűjti a kórtörténetet és megmondani, hogy a betegnek kell alávetni további vizsgálatot, vagy az ok már látható.
harag lehet olyan okból is:
- gyengeség idegrendszer
- súlyos mentális patológia
- alkoholizmus. beleértve absztinencia szindróma
- stressz, főleg a krónikus
- Különösen a kialakulását a személyiség
- kábítószer-használat (például gyógyszerek. befolyása, amely érinti a működését az emberi agy)
Anger velejárója betegek számára érzelmileg labilis személyiség zavar. Anger kiömlött a szakaszában dekompenzáció, egy férfi jön be az érzelmi arousal által okozott belső vagy külső tényezők, amelyet be lehet állítani. Ez a betegség korábban nevezett psychopathy az orvosi szakirodalomban.
hiszti tipikus emberek ideges kimerültség. Ez lehet a következménye az aktív szellemi tevékenység (ha a személy nem többit szellemi munkát megfelelően). Továbbá, az idegrendszer kimerül a pszichoaktív anyagok használata, és szenved az ilyen esetekben, más szervek és rendszerek.
Hogyan állapítható meg, az oka a hiszti
Alkalmanként az emberek észre a saját ingerlékenység és a harag. Ha azt mutatják negatív érzelmek szokássá válik, már nem veszi észre, hogy a maguk számára. Ők szenvednek tőle, és így megfelelnek a szeretteinket harag. Ezek az emberek, akikkel tölteni a legtöbb időt: egy szeretett személy, család, barátok. Szintén harag észreveheti kollégái, mert gyakran a harag lehet indítani csak a munka helyzetekben.
Ha egy férfi azt mondta, hogy gyakran dob harag mások, ő hozhat fel akaraterő. Meg kell foglalkozni a harag, nem jelenik meg a többieknek. De ahhoz, hogy megbirkózzon a kitörő düh lehet viszonylag kis százaléka az emberek. Irritáció gyakran ellenőrizhetetlen.
Hogy meghatározza az oka a féieíemkitöréseket lásd a belső konzultációt a szakember. Ő kijelölhet egy vagy pszichoterápiás gyógyszereket. terapeuták gyakran írnak betegek átfogó kezelése, azaz egyaránt magában foglaló pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés.
Bizonyos esetekben a hardver vizsgálatokat végzett, hogy segítsen felismerni agybetegségük (EEG vagy MRI). Más esetekben a tényleges pathopsychologic tanulmány. Ez magában foglalja a módszertani vizsgálatok, amelyek meghatározzák a működését a magasabb mentális funkciókat. Ezek a tesztek ellenőrizze az érzelmek és az ember akarata, az ő felfogása a világ, a gondolkodás és a figyelem.
Hogyan lehet gyorsan kezelni a harag
Szerezni az önuralom, olvassa el figyelmesen, és megtanulják, legalább közelítőleg az alábbi benyújtott kifejezéseket. Azt kell gondosan többször megismételni magát, amikor a harag kezd felmerülő hatása alatt a külső emberi tényező.
- ha nem szakad, akkor menj ki a győztes ebből a helyzetből
- nem számít, aki azt mondja, mi lesz velem; Csak én tudom az igazságot magáról
- mindenki törődik a cél, mert közül ketten nincs jó vagy rossz
- Csak semleges kifejezéseket, amelyek nem mutatnak a düh, nem foglalkozunk, és nem esküszik
- ne beszélj szarkazmus, nem lehet agresszív, még szó
- Beszéljen legalább érzelem, hangja kifejezi derű
- akkor is, ha nyilvánvaló harag, nem éri el a célt, ezért jobb egészségének megőrzése és nyugodjon
- haragomat a jele, hogy meg kell, hogy megnyugodjon
Hosszú távú ellenőrzése harag
Anger is előfordulhat, amikor a test beteg, fáradt vagy perenagruzheny. Mert meg kell idő, hogy a terhelés javítása önuralom és tisztítsák meg az idegrendszert.
- Ha fáradt a munka, vagy már kifizetett több művét, valamint mezőgazdasági és más kötelezettségvállalások, próbálja csökkenteni a to-do lista a nap. Engedi, hogy az időt, amely nem tesz semmit. Próbálja bízni az ügyek a beosztottak, a barátok, a család.
- Kerülje a stresszt. Próbáld meg magad megérteni, mi az Ön számára a leggyakoribb oka a harag. Ha ez a tömegközlekedés, gyakran megpróbálják taxival, vagy gyalog. Ha a düh társul kényszerített közösülés kellemetlen emberek munkahelyi, bízza ezt a kötelezettségvállalást, hogy valaki, vagy állást változtatni. Tegyük fel, hogy kap kevesebbet, de az egészségügyi rendben lesz. Végtére is, mi szerint a stressz következtében nem csak a harag, hanem a problémákat sok szervek és rendszerek, mint például az emésztőrendszer és a szív.
- Elegendő ahhoz, alvás óra. Az emberek nagy többsége nem tud aludni 6 órát egy nap, és jól érzem magam. Még ha él a kávét és az energiaitalok az izmok és a szervek nem kellőképpen helyreállt, a terhelés épül fel, ami a mindenféle betegségek és járványok a harag és ok nélkül.
- Ha úgy érzi, hogy minden alkalommal bosszús és dühítette, teát inni azzal a kiegészítéssel, menta vagy citromfű. Azt is eltarthat egy ideig, természetes nyugtató a gyógyszertárban.
- Ha infuriates egyesek, ahonnan nem lehet izolálni bármilyen okból, hogy egy voodoo babát. Ezt meg lehet tenni az Ön által vagy vásárolt a boltban baba vagy más játékszer minden méretben. Meg kell társítani akkor ezzel a személlyel. Ha haragszik rá, egyedül ezt a babát és vyplesnite harag ki rá. Lehet, hogy harapni, víz forráspontja vagy viaszt, szúró tű, dobás, és így tovább. D.