Ki ne üljön a diéta
Az álom a sok gyors és hatékony fogyás divatos és szenzációs diéta, ami már önmagában is egy korlátozás az étrendben. Ragaszkodnak a diétát, akkor vágja magát az élelem beszerzése, a vitaminok és ásványi anyagok. Ezen az alapon, hogy nyugodtan mondhatjuk, hogy az étrend legyen szigorúan egyéni. Vannak olyan betegségek, amelyekben étrend ellenjavallt. Azonban minden más étrend és korlátozások érvényesek, nem mindet.
Tehát ki van az, hogy az étrend ellenjavallt, és akik igénylik, hogy hagyjon fel az ötletet, ül a diéta?
Különösen veszélyes a nagy ogranichennostyui étrend a gyermekek alacsony kalóriatartalmú periodrosta és pubertás, mert a gyermek testének a növekedés során a bolsheyintensivnostyu fogyaszt tápanyagokat. Szintén ebben az időszakban soprovozhdaetsyaaktivatsiey anyagcserét.
Korlátozása zsír és fehérje étrend nagyon veszélyes, togdakak szénhidrátok általában be az élelmiszer volumene, és könnyen venni poluchitiz gyümölcsök és zöldségek.
Magyarázd korlátozások található metabolizmazakladyvatsya babák időszakban az intenzív növekedés. Megsértése rostaskeleta és az elmaradottság, a belső szervek által okozott nedostatkompitatelnyh anyagok kerülnek a szervezetbe, és ez hatással lesz a gyermek dalneyshemzdorove.
Szigorú étrend tizenéves szintén nem kívánatos, takkak amely megszakítja a szintézisét nemi hormonok szintetizáljuk zsírból. Ez povlechetza sérti a menstruáció a lányok, és ez viszont, razovetinfantilizm, csökkent szaporodási funkció és a meddőség.
Sérti a normális működését a test lehet vyzvanoogranicheniem a tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. A következmény etogoyavlyaetsya omladozó fogak, bőrproblémák. Szintén elrontotta a köröm és a haj. Kakpravilo kapcsolódó túlsúly nagyon tolakodó komplexek és a beültetett soblozhek magazinok.
Ha a fogyás a gyermek igénye van, célszerű a tanácsot és tanácsadást a kapcsolatot egy dietetikus kotoryykvalifitsirovanno dolgozzon ki egy testsúlycsökkentő program segítségével lechebnoepitanie és testedzés.
Terhesség szoptató anya
Ezen túlmenően, a diéta terhesség alatt annak érdekében, hogy pohudetmozhet vezet az a tény, hogy a gyermek nem kap tápanyagot roditsyaoslablennym és fájdalmas egy kis súly és a magasság, sproblemami az idegrendszer és a legyengült immunrendszerű - minden nazyvaetsyagipertrofiey. Ennek eredményeként, akkor lépést tartani társaikkal vrazvitii.
Diet megmutatkozó egészségtelen nő provotsiruyatoksikoz, szédülés, csökkent a nyomás, kísérő ezek simptomyanemiey.
Ez vonatkozik a szoptató nők, mert a természet zadumanaosobaya program nők súlygyarapodás a terhesség alatt, hogy egoraskhoda a gyermek igényeinek. Fogyás átlagosan sima obrazomproiskhodit az első 6-9 hónap, és nem csalás a természet, és nem kényszeríti organizmdietoy tömeg lassan az első évben az időszak a szoptatás kompenzálja, de vnekotoryh esetben kisebb lesz, mint korábban volt a terhesség.
Ha a nő még mindig tartja a inoydiety vagy a szülés utáni időszakban jöhet a hormonális zavar és súlya rezkoeuvelichenie.
Változások a nők menopauzális karakter pryamuyukasayutsya és zsíranyagcserét. És ez azért történik, mert a hormon aktivitását kotoryhsnizhaetsya. Emiatt sok nő a menopauza idején hízik idiety, még a legszigorúbb, ebben az időszakban nem hoz hatást, pontosabban, azokat szigorúan ellenjavallt. Ennek az az oka, hogy a metabolizmus átalakítása miatt a csökkenő ösztrogén-szint yavlyaetsyaneustoychivym.
Menopauza során, hogy bölcs dolog, hogy konzultáljon svrachom annak eldöntéséhez, hogy a gyógyszeres kezelés ösztrogén smyagchayuschihmenopauzu és elfogadja, hogy ne hirtelen változása súlyát.
Korlátozó táplálkozás mellett, a fehérje felborítja az egyensúlyt az ásványi anyagok, és a menopauza csont pántos ásványi anyagok sokkal törékenyebb és az étrend fokozza a expresszióját takogozabolevaniya mint a csontritkulás, chtopovlechet egy csonttörés.
Rendelkező betegek krónikus betegségek
A negatív hatása táplálkozásnak a tanfolyam hronicheskihpatology, mint bármely olyan étrend, amely hosszú és éles korlátozó önmagában stresszes az egész testet, és elkerülhetetlenül kaktivatsiyam krónikus sebek.
Az emberek szenvednek súlyos betegségek organovpischevareniya, különösen gyomorhurut, fekélyek és bélproblémák, diéta, szintén tilos. Ezen túlmenően, a diéta nem tud lépést tartani az embereket a zabolevaniyamipecheni és az epehólyag. A jelenléte pancreatitis szintén ellenjavallt, mivel minden diéta, amely túlzott szekréciója enzimek nedostatochnompitanii, aktiválását okozza a krónikus betegségek.
Diéta nem szükséges betartani, és az emberek problémái spochkami és a szív, az előírt korlátozások étrend vezethet kstressu, ami sikertelen indítás nem túl egészséges szerveket. Vese terheit, amelyek anyagcsere termékek miatt összeomlott a szövetek kísérő fogyás is reagálnak a negatív diéta.
Még, hogy egészséges, és nincs ellenjavallat, vybirayadietu, akkor jobb lesz, hogy forduljon orvoshoz, mint dalekone minden betegség ellen az önálló azonosítása és nepravilnopodobrannaya diéta válthatnak súlyosbodását látens betegségek.