Kézikönyvek védelem a nap
akkor is, ha ma van az eső, a következő lesz többnyire napos három hónap. Editorial Wonderzine különösen kedves a kérdésre, hogy a hatás a napsugárzás a bőrön, és így nem irányítja a legegyszerűbb világ ultraibolya sanskrinov SPF.
ultraibolya
Bármilyen fény - ezt a sugárzást. Napfény alapvetően különbözik a többi faj, ez is áll a hullámok különböző frekvenciájú és hosszúságú, beleértve az UV - csak őt, és figyelembe veszi, amikor a védő „a napot.” Tény, az ultraibolya sugarak nem egy abszolút rossz, és alacsony koncentrációban ezek hasznosak - az összes ismert D-vitamin-gyártott jobb, ha két vagy három alkalommal egy héten, hogy tölteni a nap néhány perc (nem óra mind használják). A nagy mennyiségű azonos káros ultraibolya fény - ez okozza a ráncok, jelentősen növeli annak valószínűségét, bőrrák és gyorsítja a bőr öregedését általában.
Számos módja van, hogy megvédje a káros interferencia ellen, és meg kell kombinálni: viseljen szorosan szőtt ruhát, kerülje a közvetlen napfényt délelőtt tíz amíg 4:00 este, és végül, fényvédő. És ha az első két többé-kevésbé világos, az utóbbi nem nagyon könnyű.
Kétféle sanskrinov: kémiai és fizikai. Ezek nagyban különböznek egymás között: az első elnyelik a sugárzást, és vízben oldhatók, és a második ultraibolya fény szóródásos és vízzel mossuk. Fizikai sanbloki nem szívódnak fel a bőrön (ami egy plusz), de ellentétben a kémiai, hanem ragadós és viszkózus. A legjobb, ha választani az eszközöket, és összekapcsolják ezeket és más tulajdonságok - mint egy része az ilyen krémek kell határozni bisoktrizol (más szóval - Tinosorb M). És igen, úgy a készítmény források - ez nem csak az zadrotov és általában nem nehéz, különösen, ha emlékszik (vagy írom) csak egy nevet, és keresse meg a nevét.
Még amikor kiválasztják sanskrinov kell nézni, hogy milyen típusú UV sugárzás maguk közé. Összesen ultraibolya sugarak három típusa van: az UVA, UVB és UVC, de az utóbbi szinte teljesen elnyeli az ózonréteg, hogy a szükséges védelmet kérni csak az első kettő. Sanbloki semlegesítése és az UVA és UVB sugarak nem fordul elő túl gyakran, és a termelők nem hagyja ki a lehetőséget is beszélve, hogy nagy betűkkel a csomagoláson, így a megállapítás ilyen alapok könnyen.
SPF (Sun Protective Factor) - az intézkedés a védelmi fokozat, amely egyedi sanskrin (mellesleg nem az egyetlen mutató). Számos szempontot. A számok kijelölése után az „SPF” segít kiszámolni, hogy mennyi időt tölthet a napon, és nem kap égett - erre kell őket szorozni a percek számát, amelyre egyébként éget. Például egy tényező 15 sanblok lehetővé teszi a nap 75 perc, ha nem, hogy éget öt. A fogás - minden sanskriny-védelmi veszíthetik el tulajdonságaikat néhány órával az alkalmazás után. Ez annak ellenére így van, hogy elméletben a krém SPF 50 védenie kell a bőre alatt legalább órán át öt, akkor le kell mosni, és újra alkalmazni után körülbelül két-három órát, akkor is, ha tölteni őket a szobában (mint ha nem volt érintkezés a víz, vagy még korábban).
De SPF nem csak időt, hanem a minőségi mutatók. Minél nagyobb a tényező értéke, annál több UV sugárzás blokkolja. Igaz, ez nem a számtani sorozat: igen, SPF 2 semlegesíti 50% sugarak, SPF 15 - már 94, és harminc - 97. Mellesleg mutatók különböző alapok nem halmozódik, és nem ad több védelmet együtt, úgy, hogy ha a krém SPF 15. alkalmazni por SPF 10, a teljes védelem nem 25, hanem csak a 15.
Megléte krémek nagyon magas (50 felett) faktor lehet azzal a ténnyel magyarázható, hogy a tulajdonságok sanblok közvetlenül függ a egységességét és sűrűsége azok alkalmazása (így a minősége bizonyos napvédő porok és spray-k kétséges). Egyszerűen fogalmazva, a krém alacsony fokú védelmet kell alkalmazni nagyon vastag (körülbelül 30 ml krémet az egész test) réteg, amely, őszintén szólva, már felszívódott valaha. De sanskrin egy SPF 30 vagy 50 fog adni egy hasonló hatást, ha egy sokkal kisebb összeget, és ezért az ilyen dolgok nem haszontalan.
SPF 30 is elég. 15 nem sokkal rosszabb, és 50 nem sokkal jobb.
Figyelemre méltó, ha a Tuba a sanksrinom van elnevezések „UVB”, „UVA”, és annak összetétele - bisoktrizol.
Moisturizers a „beépített» SPF védi jobban, mint független sanblok.
Kézkrém és ajakbalzsam vagy rúzs, válassza ki, ha lehet, még az SPF (legalább 2, legalább 10). És használja őket valahol háromóránként.
Eszközök használatával, az SPF nem csak a nyári, és nem csak a napsütés, akkor mentse az életét egy cica.
A strandon után fürdés vagy kétóránként ismét napvédő (akkor is, ha vízálló).
Ne add fel a sanblok, csak azért, mert nehéz, viszkózus vagy enyhén vybelivaet. Ez azt jelenti, hogy jó.
Tedd nem kevesebb, mint 15 perc, mielőtt kívül.
És nem csak az arcon, és az összes kitett területeken.
Fényvédő - nem az egyetlen védelem a nap. Mint korábban, akkor jobb, ha nem napozni tíz és négy órában a nap, és viseljen szoros ruházatot, kalapot és napszemüveget.
Illusztrációk. Masha Shishova