Kérdezzen, hogyan kell tanulni, hogy a hátsó üvegeket
1) Állj fel, emelje fel a kezét a feje fölött, de lehet, hogy a lépés egy olyan helyzetből alatti kezét. Elején a képzés jobb tartani a kezét a feje fölött.
2) hajlítsa be térdét. Erősen hajlított lábak nem szükséges kanyarban úgy, hogy a jól lehet a kezdet. Kézzel le, és vissza kissé, hogy több gyorsulás Mach kezét.
3) Készítsen egy erőteljes lendületet fejjel lefelé, és ugyanabban az időben, hogy a lépés a kezét felfelé. A legfontosabb dolog, miután a push felemelni a fejét, és amennyire csak lehetséges, hogy dőljön hátra, mert ez a megfordítása gyorsabb lesz.
4) Annak érdekében, hogy erősebb lepattintható, először meg kell kelni a lábujjak.
5) után rugdossa és hadonászott, hogy húzza a push olyan magas, mint lehetséges - lesz flip a fenti. De nem nyúlik túl hosszú, és akkor kap egy ugrás felfelé.
6) távozása után azonnal meg kell hoznia a csoport vissza, és sodrott. Az egész repülés, a fej kell tartani minden ugyanabban a helyzetben - dőljön hátra. Ha megnyomja az álla, hogy a térd, csavarja a visszaesés üteme, és nedokrutit.
7) Fontos, hogy a csoportbontást idő. Csoportbontás után szükséges egy személy látja, párhuzamosan a test, a padlón.
8) A legfontosabb dolog -, hogy földet halkan, hogy ne sérül. Land kell kissé behajlítva a térd, a lábujjak. Ha a föld kiegyenesedett lábak, lehetséges, hogy jelentősen kificamodott térd. És ha nem a lábujjak, akkor nagyon rossz, az idő múlásával.